Hud, negle, hårpleje under kræftbehandling

Oversigt

Vil kræftbehandling påvirke mit hår, hud og negle?

Mange patienter oplever ændringer i deres hud, hår og negle under og efter behandling for kræft. Læs videre for nogle forslag, der kan hjælpe dig med problemer som tør hud, hårtab eller skøre negle.

Hvad skal jeg vide om hudpleje under kemoterapi?

Sund hud er afgørende for vores fysiske velvære. Husk, at vores hud er vores største organ og beskytter os mod mange af de bakterier og elementer, der kan være skadelige for vores helbred.

Det mest almindelige problem for patienter under og efter kemoterapibehandling er tør, kløende og endda skællende hud. Tør, irriteret og følsom hud kan føre til eksem, kløe og sår, der kan blive inficeret. Der er nogle måder at håndtere disse forhold på ved at ændre og eller tilføje nogle få enkle trin til din daglige rutine.

• Drik masser af vand for at hydrere (hvis du ikke har fået besked på at begrænse, hvor meget væske du indtager).
• Brug kun produkter, der er skånsomme mod din hud. Det er produkter, der ikke har stærke dufte eller irriterende ingredienser.
• Brug varmt, ikke varmt, vand, når du bader eller tager brusebad.
• Hvis din hud er ekstremt tør, flager eller afskaller, skal du bruge en blød vaskeklud til forsigtigt at rense og eksfoliere huden. Gør dog ikke dette på områder af huden, der er irriterede eller brudt op. Hvis du får stråling, skal du ikke gøre dette på dit behandlingsområde.
• Dup din hud tør – gnid ikke.
• Påfør altid en dybt fugtgivende fugtighedscreme lige efter du har tørret af. Påføring af lotion, når din hud er fugtig, hjælper den med at absorbere bedre.
• Prøv en fugtighedscreme, der indeholder ceramider som CeraVe® eller Curel® eller organiske olier som kokos-, sesam- eller olivenolie.
• Påfør en fugtighedscreme et par gange i løbet af dagen, hvis det er muligt, også efter du har vasket dine hænder og før du går i seng.
• Beskyt din hud med en bredspektret solcreme med SPF 30 eller højere, hver gang du er udendørs eller er i direkte sollys.
• Påfør solcreme igen hver anden time, hvis du er i direkte sollys, i vand eller sveder kraftigt.

Hvad skal jeg vide om hudpleje under strålebehandling?

Din hud kan blive påvirket, når du får strålebehandling. Du kan have et eller flere af disse symptomer:

• Rødme (kendt som erytem)
• Hævelse og betændelse
• Tørhed
• Afskalning
• Kløe
• Hårtab i det område, der behandles
• blærer
• Ændringer i farven på din hud (din pigmentering)

Hudreaktioner på strålebehandling kan variere afhængigt af flere faktorer. Du bør diskutere disse reaktioner med din strålelæge. Det er bedst at begynde at pleje din hud, når behandlingerne begynder og fortsætte, indtil du er helt helbredt.

Hudkræft

Ifølge American Cancer Society er hudkræft den mest almindelige form for kræft i USA. Selvom hovedårsagen til hudkræft er solen, kan sollamper og solariekabiner også forårsage hudkræft. Alle kan få kræft, men mennesker med lys hud, der let fregner, har størst risiko. Du kan have større risiko for hudkræft, hvis du allerede har fået konstateret kræft.

Hvad skal jeg vide om hårtab og kræftbehandling?

Hårtab eller udtynding kan ske med nogle kemoterapibehandlinger; grunden til at dette sker, er fordi kemoterapi påvirker alle celler i kroppen, ikke kun kræftcellerne. Her er nogle nyttige oplysninger om muligt hårtab:

• Hårtab kan begynde så tidligt som den anden eller tredje uge efter den første kemoterapicyklus.
• Hårtab kan være pludseligt eller langsomt.
• Nogle patienter mister alt deres hår, mens andre kun mister noget.
• Det er almindeligt at tabe hår andre steder end dit hoved. Behandlingen kan påvirke negle, øjenbryn, øjenvipper og kropsbehåring.
• Det er almindeligt at tabe hår i klumper, hvilket kan være overvældende. Mange mennesker foretrækker at klippe deres hår kort eller barbere deres hoveder ved det første tegn på hårtab.

Der er muligheder at overveje under hårtab. Mange mennesker vælger at have hatte, tørklæder eller parykker på. Andre foretrækker ikke at dække over hårtabet. Det er helt et spørgsmål om personlig præference. Det er dog vigtigt at bruge en form for beskyttelse til din hovedbund, når du er udenfor. Dette kan være et betræk som en hat eller et tørklæde eller solcreme med en SPF på 30 eller højere.

Hårgenvækst

Hårgenvækst er almindelig mellem seks måneder til et år efter, at du har afsluttet kemoterapi. Genvækst sker med en hastighed på cirka en kvart tomme hver 30. dag. Vækst afhænger af din ernæringsstatus, kost og stressniveau. Mere end 50 % af patienter med kemoterapi-induceret hårtab rapporterer ændringer i hårfarve, tekstur og tæthed, når det vokser ud igen.

Tips til sundt hår og hovedbund

• Vær blid mod dit hår. Brug ikke kemikalier, der kan forårsage skade på hårfibrene og forårsage yderligere hårtab. Må ikke farve, blege eller permanent dit hår under den indledende genvækstfase.
• Du kan bruge en permanent eller semi-permanent hårfarve, når dit hår er helt gengroet og ikke viser væsentlige tegn på at fælde.
• Hvis der er et spørgsmål om, hvorvidt væksten er stabil eller ej, så brug en semi-permanent farve eller nuance. Disse produkter indeholder ikke skrappe kemikalier, der tillader farve at trænge ind. De dækker kun hårsækken.
• Fugt din hovedbund ved at bruge en balsam. Selvom du har tabt håret, kan du påføre en skånsom balsam i badekarret eller bruseren. Lad produktet sidde i 30 sekunder og skyl derefter med varmt vand.
• Mange mennesker prøver ricinusolie for at fremme sund hårvækst i hovedbunden, vipperne og brynene. Hvis du gør dette, skal du bruge økologisk ricinusolie og vide, at resultaterne kan variere.

Hvad skal jeg vide om neglepleje under kræftbehandling?

Det er vigtigt at pleje dine negle under behandlingen for at forhindre at du får en infektion. Kemoterapi kan påvirke dine negle såvel som din hud og hår. Nogle kemoterapibehandlinger indeholder taxaner. Disse kemikalier, der ofte bruges til bryst-, prostata- og lungekræft, er almindeligvis forbundet med negleforandringer. Disse ændringer kan omfatte:

• Tørhed
• Skørhed
• Misfarvning
• Linjer eller kamme i neglene. Disse vil vokse ud, når din kemoterapi er afsluttet.
• Løse negle, der endda kan falde af

Mens du er i behandling, bør du:

• Fortæl altid din læge, hvis et søm falder af eller forårsager smerte.
• Undgå professionel manicure og pedicure.
• Bær beskyttelseshandsker, når du bruger rengøringsmidler eller arbejde i haven for at forhindre infektion.