Hjertesygdom: fakta, statistik og dig

Hvem er i fare?

Hjertesygdomme er ansvarlige for de fleste dødsfald på verdensplan for både mænd og kvinder af alle racer.

Fra 2018, 30,3 millioner amerikanske voksne blev diagnosticeret med hjertesygdom. Hvert år ca 647.000 amerikanere dø af hjertesygdomme, hvilket gør det til den førende dødsårsag i USA. Hjertesygdomme årsager 1 ud af 4 dødsfald.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), cirka hvert 40. sekund vil en amerikaner få et hjerteanfald. Hvert år får 805.000 amerikanere et hjerteanfald, 605.000 af dem for første gang.

Om 12 procent af mennesker, der får et hjerteanfald, vil dø af det.

Koronararteriesygdom, en blokering af de arterier, der leverer blod til hjertet, er den mest almindelige type hjertesygdom. Koronar hjertesygdom påvirker ca 18,2 millioner amerikanere alder 20 og ældre, og det dræbte næsten 366.000 i 2017.

Hjertesygdomme er den største dødsårsag for de fleste racer og etniske grupper. I 2015 stod den for 23,7 procent af dødsfaldene hos hvide mennesker og 23,5 procent hos sorte.

I 2017 var dødeligheden af ​​hjertesygdomme hos sorte mænd 202,8 dødsfald per 100.000 mennesker. Det sammenlignet med 274,5 dødsfald pr. 100.000 for hvide mænd. Dødsraterne for sorte kvinder var 165,5 pr. 100.000, og for hvide kvinder var de 231,4 pr. 100.000.

Hjertesygdomme er den hyppigste dødsårsag for både mænd og kvinder. Kvinder er lige så tilbøjelige til at få et hjerteanfald som mænd.

Ikke så mange mænd dør af hjertesygdomme hvert år som kvinder. Ifølge American Heart Association26 procent af kvinderne dør inden for et år af et hjerteanfald sammenlignet med 19 procent af mændene.

5 år efter et hjerteanfald dør næsten 50 procent af kvinderne, udvikler hjertesvigt eller får et slagtilfælde sammenlignet med 36 procent af mændene.

Hvorfor er det? Det er muligvis fordi deres læger fejldiagnosticerede deres tilstand. Eller kvinder kan ignorere eller fejlfortolke deres hjerteanfaldstegn, som omfatter:

• brystsmerter eller ubehag
• smerter eller ubehag i overkroppen i arme, nakke eller øvre mave
• svimmelhed eller koldsved

Kvinder er noget mere tilbøjelige end mænd til at opleve nogle af de andre almindelige symptomer, især:

• stakåndet
• kvalme eller opkastning
• ryg- eller kæbesmerter

Syden har nogle af de højeste kardiovaskulære dødsrater i USA.

Som rapporteret af CDCi 2018 er staterne med den højeste datofrekvens for hjertesygdomme:

• Oklahoma
• Alabama
• Mississippi
• Arkansas
• Louisiana
• Tennessee
• Kentucky
• West Virginia
• Michigan

Hvad er risikofaktorerne?

At have én risikofaktor øger dine chancer for at få hjertesygdom. Om halvdelen af ​​alle voksne har mindst én af tre store risikofaktorer: forhøjet blodtryk, højt kolesteroltal eller rygning.

Disse er nogle af de mere almindelige hjertesygdomsrisici:

• Højt blodtryk. Højt blodtryk, eller hypertension, har længe været anerkendt som en væsentlig risikofaktor for hjerte-kar-sygdomme.
• Højt kolesteroltal. Ekstra kolesterol kan opbygges på arterievæggene og reducere blodgennemstrømningen til hjertet.
• Diabetes. Voksne med diabetes er to til fire gange mere tilbøjelige til at dø af hjertesygdomme som mennesker, der ikke har det.
• Depression. Voksne med en depressiv lidelse eller symptomer på depression har en 64 procent større risiko for at udvikle koronararteriesygdom.
• Fedme. Overvægt eller fedme er forbundet med flere faktorer, der øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, herunder diabetes og forhøjet blodtryk.

Visse adfærd sætter dig også i fare for hjertesygdomme. Disse omfatter:

• Rygning. Rygning er en væsentlig årsag til hjerte-kar-sygdomme og forårsager ca 1 ud af 4 hjertesygdomme dødsfald.
• Spise en dårlig kost. En kost, der er høj i fedt, salt, sukker og kolesterol, kan bidrage til udviklingen af ​​hjertesygdomme.
• Træner ikke. Selvom motion reducerer risikoen for hjertesygdomme og tidlig død, får kun omkring halvdelen af ​​amerikanerne den anbefalede mængde aerob aktivitet.
• Drikker overdrevent alkohol. Stort alkoholforbrug kan øge risikoen for hjerteanfald, hjertesvigt og død. Overdreven drikkeri kan skade hjertet, før symptomer overhovedet viser sig.

Forebyggelse

Den gode nyhed er, at hjertesygdomme kan forebygges. Kontrol af disse risikofaktorer kan reducere en persons risiko for et hjerteanfald og slagtilfælde med mere end 80 procent.

Følg disse seks enkle tips til at holde din ticker ved at tikke:

• Drik ikke mere end en til to alkoholiske drikke om dagen for mænd og en drink om dagen for kvinder. En drink er defineret som 12 ounces øl (en flaske), 5 ounces vin (et ordentligt glas) og 1,5 ounces spiritus (et ordentligt shot).
• Spis en kost, der er fri for transfedt, lavt indhold af mættet fedt, kolesterol, salt og sukker, og højt indhold af frisk frugt og grøntsager, fuldkorn, omega-3 fedtsyrer og mørk chokolade.
• Træn med moderat intensitet i 30 minutter om dagen, 5 dage om ugen.

• Begræns stress. Prøv at meditere, tilbringe tid med mennesker, du elsker, få nok søvn, og søg rådgivning, hvis du har brug for det.

• Hold op med at ryge i dag. Få hjælp til at stoppe her.
• Arbejd med din læge for at styre dit blodtryk, kolesterol, diabetes og vægt.

Hvor meget koster det?

Ifølge CDC var antallet af skadestuebesøg i 2017 for problemer relateret til hjerte og blodkar næsten 5 mio. I 2016 72 mio mennesker aflagde hjertesygdomsrelaterede besøg hos deres læger.

Alle disse lægebesøg og hospitalsophold tæller sammen – for ikke at nævne omkostningerne ved behandling.

Omkostningerne ved pleje af hjerte-kar-sygdomme er mere end 351 milliarder dollars Per år. Næsten 214 milliarder dollar betaler for pleje af mennesker med hjertesygdomme, mens mere end 137 milliarder dollar går til tabt produktivitet.

Hjerteanfald er en af ​​de dyreste tilstande, der behandles på amerikanske hospitaler. Dens pleje koster anslået 11,5 milliarder dollars om året.

I 2035 var mere end 45 procent af amerikanerne forventes at have en form for hjerte-kar-sygdom. De samlede omkostninger til hjerte-kar-sygdomme forventes at nå op på 1,1 billioner dollars i 2035, med direkte medicinske omkostninger, der forventes at nå op på 748,7 mia. dollars, og de indirekte omkostninger anslås til 368 mia.

Læs denne artikel på spansk.