- HIV øger din risiko for depression, som kan forårsage følelser af vedvarende tristhed, håbløshed, træthed og andre symptomer.
- Din læge kan ordinere medicin, samtaleterapi eller en kombination af begge for at hjælpe dig med at håndtere depression.
- Du kan også finde det nyttigt at deltage i en støttegruppe.
At leve med hiv øger chancen for, at en person vil opleve psykiske lidelser, herunder depression. Faktisk påvirker depression en estimeret
Symptomer på depression kan forstyrre dit daglige liv og gøre det sværere at følge din anbefalede behandlingsplan for hiv.
Hvis du tror, du kan have depression, så lad en sundhedspersonale vide det. Tal med dem om ændringer i dit humør eller andre symptomer.
Læs videre for at lære om symptomerne på depression, hvordan medicin kan påvirke din mentale sundhed og mere.
Symptomer på depression
Hvis du har oplevet et lavt humør eller andre psykiske udfordringer dagligt eller næsten dagligt i 2 uger eller længere, kan du have depression.
Symptomer på depression omfatter:
- føler sig ofte trist eller tom
- føler sig håbløs eller pessimistisk
- føler sig værdiløs eller skyldig
- føler sig irritabel eller rastløs
- tab af interesse for aktiviteter, du normalt nyder
- reduceret energi eller træthed
- ændringer i søvnvaner
- ændringer i appetit eller vægt
- langsommere tale eller bevægelser
- koncentrations- eller hukommelsesbesvær
- uforklarlige smerter, smerter eller fordøjelsesproblemer
- selvmordstanker eller selvmordsforsøg
Symptomer på depression kan variere fra person til person.
Antiretroviral terapi og depression
Det kan være udfordrende at leve med hiv og relaterede medicinske tilstande. Men dette er kun en mulig årsag til depression.
Visse medikamenter kan også bidrage til depressionssymptomer.
Antiretroviral terapi (ART) er en vigtig del af HIV-behandlingen. Og nogle antiretrovirale lægemidler kan forårsage psykiske bivirkninger, herunder depression og angst.
Hvis du har en mental tilstand, kan visse antiretrovirale lægemidler gøre symptomerne værre.
Det er også muligt for nogle antidepressive lægemidler at interagere med antiretrovirale lægemidler.
Fortæl din læge om enhver medicin, du tager. Spørg dem om potentielle bivirkninger og lægemiddelinteraktioner.
Fortæl dem, hvis du tror, at du måske oplever bivirkninger fra behandling for HIV eller symptomer på depression. Stop ikke med at tage din ordinerede medicin uden først at tale med din læge.
Behandling af depression
For at behandle depression kan en sundhedspersonale ordinere en eller flere af følgende:
- samtaleterapi
- medicin
- livsstilsændringer
Eksempler på antidepressiv medicin omfatter:
- selektive serotoningenoptagelseshæmmere (SSRI’er), såsom fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil), sertralin (Zoloft) eller citalopram (Celexa)
- bupropion (Wellbutrin), som også bruges til at hjælpe folk med at holde op med at ryge
- tricykliske antidepressiva (TCA’er), såsom imipramin (Tofranil)
Det kan tage op til 2 til 4 uger for antidepressiv medicin at få fuld effekt, ifølge
En sundhedspersonale vil overvåge dig for:
- ændringer i humør
- bivirkninger
- mulige lægemiddelinteraktioner med antiretroviral medicin
De kan opmuntre dig til at ændre livsstil.
For eksempel kan regelmæssig motion hjælpe med at reducere stress og booste dit humør. Hvis du er ny til at træne, så spørg dit sundhedspersonale om vejledning i, hvordan du træner sikkert.
Hvis samtaleterapi, medicin og livsstilsændringer ikke er nok til at reducere symptomer på depression, kan din læge ordinere elektrokonvulsiv terapi (ECT) eller andre hjernestimulerende terapier.
At finde støtte
Behandling af depression kan reducere symptomer og forbedre livskvaliteten.
Din læge kan henvise dig til en specialist i mental sundhed, såsom en psykolog eller psykiater, for diagnose og behandling. En psykolog kan give samtaleterapi. En psykiater kan også ordinere medicin.
For at søge efter mentale sundhedstjenester i din region, kan du besøge webstedet for Stofmisbrug og Mental Health Services Administration.
Du kan også finde det nyttigt at deltage i en støttegruppe for mennesker med hiv eller depression. For eksempel driver National Alliance on Mental Illness individuelle og familiestøttegrupper.
Støtte fra familie og venner kan også hjælpe dig med at klare udfordringerne ved depression. Overvej at nå ud til folk, du stoler på. Du kan tale med dem om de udfordringer, du står over for, og hvordan de kan hjælpe.
Hvis du i øjeblikket er i krise eller har selvmordstanker, så ring til (800)-273-TALK (8255) for øjeblikkelig hjælp. Du kan også sende en sms med “HJEM” til krisetekstlinjen på 741741. Disse ressourcer er gratis og fortrolige.
Depression er en af de mest almindelige psykiske lidelser hos mennesker med hiv. Vedvarende tristhed, træthed og tab af interesse for dine yndlingsaktiviteter er nogle af de potentielle symptomer.
Fortæl en sundhedsprofessionel, hvis du tror, du måske oplever depression eller andre psykiske udfordringer. De kan ordinere behandling eller henvise dig til en psykiatrisk specialist for pleje.
Det er vigtigt at fortælle din læge om enhver medicin, du tager. Nogle antidepressive og antiretrovirale lægemidler kan interagere med hinanden. Din læge kan hjælpe dig med at finde en behandlingsplan, der virker for dig.
Discussion about this post