Har jeg et astmaanfald?

Hvad er symptomerne på et astmaanfald?

Et astmaanfald er forårsaget af den hurtige indtræden af ​​alvorlig luftvejsbetændelse og sammentrækning. Dette er ofte en reaktion på triggere som allergener, røg og vejrændringer.

Et astmaanfald er kendt for at forårsage åndedrætsbesvær, men de nøjagtige symptomer kan også afhænge af, om episoden er mere mild eller moderat. Det er også vigtigt at vide, hvilke symptomer der er tegn på en medicinsk nødsituation.

Milde symptomer

Under et mildt astmaanfald vil du sandsynligvis opleve klassiske tegn som:

• hvæsende vejrtrækning
• stakåndet
• trykken for brystet

I et mildt astmaanfald kan disse symptomer forsvinde ved at undgå en kendt astmaudløser og med en hurtighjælpsinhalator (rednings-) inhalator inden for få minutter.

Moderate symptomer

Forskellene mellem milde og moderate astmaanfaldssymptomer er muligvis ikke så tydelige.

Som en tommelfingerregel kan flere symptomer betragtes som mere moderate, hvis du har mere alvorlige vejrtrækningsbesvær.

Og i modsætning til milde astmaanfaldssymptomer kan tegn på et mere signifikant astmaanfald vare i flere timer. Du skal muligvis tage en redningsinhalator mere end én gang.

Alvorlige (nød)symptomer

Du kan få brug for akut medicinsk behandling, hvis dine astmasymptomer ikke forbedres på trods af at du bruger en hurtiglindrende inhalator.

Alvorlige (akutte) astmaanfaldssymptomer kan omfatte:

• forværret hoste
• hurtig vejrtrækning
• stakåndet
• pulsændringer
• trykken for brystet, der spreder sig til din hals
• bleg eller lilla-tonet hud
• manglende evne til at tale eller spise
• forvirring

Hvad skal jeg gøre nu?

Tidlige tegn på et mildt til moderat astmaanfald bør behandles hjemme med en redningsinhalator. Du kan også sidde op og tage langsomme vejrtrækninger for at fremme en stabil vejrtrækning.

Se en læge, hvis du opdager, at du har brug for din inhalator flere gange om dagen i mere end et par dage. De vil tage et kig på din astmabehandlingsplan og se, om der skal foretages ændringer, såsom at ordinere forskellige langsigtede kontrolmedicin.

Gå til et akutcenter eller akutmodtagelse, hvis dine symptomer er alvorlige, eller hvis du har svært ved at trække vejret.

Hvordan behandles de fleste milde til moderate astmaanfald?

Traditionelle langsigtede kontrolmedicin, såsom inhalerede kortikosteroider, er designet til at hjælpe med at forhindre begyndelsen af ​​et astmaanfald. Derfor er det vigtigt at tage disse som foreskrevet.

Men det er stadig muligt at få et astmaanfald, især hvis du har mere alvorlig astma, eller hvis du er udsat for en af ​​dine triggere.

For alle mennesker med alvorlige symptomer på astma, brug en redningsinhalator (nogle gange kaldet en inhaleret korttidsvirkende bronkodilatator) hurtigt, såsom albuterol.

Hvis dit svar på redningsinhalatorterapi ikke er nok til at behandle dine symptomer, skal du fortsætte med at følge din astmahandlingsplan eller tale med en læge for at få specifikke instruktioner.

På dette tidspunkt vil du sandsynligvis få orale glukokortikoider. Sørg for at diskutere de mulige bivirkninger af orale glukokortikoider med en læge, før du tager dem. De omfatter:

• søvnforstyrrelser
• øget appetit
• maveirritation
• humørsvingninger

Hvordan kan jeg forebygge astmaanfald?

Forebyggelse af astmaanfald afhænger af en kombination af at følge din astmabehandlingsplan og samtidig undgå dine triggere så meget som muligt.

Hvis du har svær astma, som ikke er optimalt kontrolleret, er du det med en højere risiko at opleve hyppige astmaanfald.

Individuelle astma-triggere kan variere, men kan omfatte:

• allergier, såsom sæsonbestemt pollen, skæl fra dyr og støvmider
• følsomhed over for visse fødevarer eller konserveringsmidler
• luftforurening og brandrøg
• kemiske irriterende stoffer, såsom dampe eller parfume
• cigaretrøg
• anstrengende motion
• visse lægemidler, såsom betablokkere eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er)
• øvre luftvejsinfektioner
• visse vejrændringer, især kølig, tør luft
• stress, angst eller andre følelsesmæssige ændringer, der kan ændre dine vejrtrækningsmønstre
• visse arbejdspladser, hvor produktionsjob rapporterer om høje forekomster af astmaanfald

Selvom det ikke altid er muligt at undgå astmaudløsere, så prøv disse tips til at håndtere din astma:

• Prøv antihistaminer (dem, der ikke forårsager døsighed) i allergisæsonen, eller når du er udsat for andre allergener.
• Bliv indendørs på dage, hvor luftkvaliteten er dårlig. Du kan finde luftkvalitetsindekset i dit område her.
• Rengør dit hjem regelmæssigt, inklusive ugentlig støvsugning og aftørring. Overvej at købe en luftrenser.
• Undgå udsættelse for cigaretrøg og andre dampe, når det er muligt.
• Bær et tørklæde eller maske rundt om dit ansigt, hvis du skal ud i ekstremt kolde dage.
• Tag din redningsinhalator flere minutter før kraftige aktiviteter, især hvis du har en historie med anstrengelsesudløst bronkokonstriktion.
• Vær ajour med luftvejsvacciner. Dette omfatter vacciner mod pneumokokvirus, COVID-19 og sæsonbestemt influenza. Vask dine hænder regelmæssigt og overvej at bære en maske sammen med social distancering, når du er i tæt kontakt med andre, der er syge – især i forkølelses- og influenzasæsonen.
• Hav altid en redningsinhalator med dig på arbejde, i skolen eller på rejse.
• Hav en astmahandlingsplan. Dette er et skriftligt, individualiseret arbejdsark, der viser dig de trin, du kan tage for at forhindre, at din astma bliver værre. Den giver også vejledning om, hvornår man skal ringe til en sundhedsudbyder eller henvende sig til skadestuen.

Den bedste strategi til at håndtere akutte, svære astmasymptomer er at genkende og gribe ind, før anfaldene bliver alvorlige og potentielt livstruende.

En redningsinhalator og fjernelse af astmaudløseren kan hjælpe med at behandle et lejlighedsvis mildt astmaanfald uden yderligere behov for lægehjælp. Men søg øjeblikkelig nødhjælp, hvis du har alvorlige symptomer som vejrtrækningsbesvær og ude af stand til at tale mere end korte sætninger.

Hvis du har hyppige astmaanfald og er afhængig af hurtig-lindrende medicin på regelmæssig basis, skal du se en læge for yderligere evaluering og behandling.