Galdesten og kolesterolsænkende stoffer: Hvad skal man vide

Hvad er galdesten?

Galdesten er stykker af hærdet materiale – kolesterol eller bilirubin – der dannes inde i galdeblæren. Sten varierer i størrelse fra så lille som et sandkorn til så stort som en småsten. Du har måske kun én galdesten, men du får typisk flere.

Når større galdesten blokerer galdegangene, får de galde til at opbygge sig i galdeblæren (også kaldet et galdeblæreanfald). Du kan opleve pludselige og forværrede smerter øverst til højre i maven under et galdeblæreanfald. De fleste galdesten findes hos ældre mennesker, der ikke nødvendigvis har nogen symptomer.

Hvis dine galdesten forårsager smerte og andre symptomer, skal du muligvis opereres for at fjerne dem. Hvis du på den anden side er asymptomatisk, er der ikke behov for behandling.

Forårsager højt kolesterol galdestenssygdom?

Omkring 1 ud af hver 5 galdesten er lavet af kolesterol. En grund er, at der kan dannes galdesten, når leveren selv producerer for meget kolesterol. Galden kan ikke nedbryde kolesterolet hurtigt nok, så der dannes krystaller, der til sidst bliver til galdesten.

En koreaner undersøgelse fandt, at folk i vestlige lande har tendens til at have kolesterolgaldesten, mens folk i asiatiske lande har tendens til at have bilirubingaldesten (også kaldet pigmentgaldesten).

Hvem er mest udsat for galdesten på grund af højt kolesteroltal?

Gennem deres forskning opdagede de, at folk i vestlige lande generelt indtager mere fedt fra kød og stegte fødevarer. Folk i asiatiske lande indtager derimod flere kulhydrater. Dataene tyder på, at en kost med højt kolesterolindhold kan være årsag til kolesterolgaldesten.

Kvinder har også en øget risiko for at udvikle galdesten. Dette kan skyldes, at østrogen, et kvindeligt kønshormon, kan øge kolesterolniveauet i kroppen.

Kvinder, der tager kombinationen p-piller og anden østrogenholdig hormonsubstitutionsterapi (HRT), har også en øget risiko på grund af østrogen-kolesterol-forbindelsen.

Hjælper statiner mod galdesten?

Undersøgelser viser, at statiner kan være en potentiel behandling for galdesten lavet af kolesterol. Den måde statiner virker på, er ved at reducere hvor meget kolesterol, der produceres af leveren.

Når leveren laver mindre kolesterol, cirkulerer mindre kolesterol – specifikt LDL-kolesterol – i blodet.

Begge dyre- og menneskestudier har også vist, at moderate til høje mængder statinmedicin kan hjælpe til forhindre eller endda bryde eksisterende galdesten, der er lavet af overskydende kolesterol.

Indtil videre har lavt statinbrug (mellem en og fire recepter) ser ikke ud til at have en indvirkning på galdesten.

Yderligere forskning understøtter yderligere ideen om, at statiner kan opløse kolesterol galdesten. Der er dog en ulempe. Disse mindre sten kan derefter rejse til bugspytkirtlen og forårsage pancreatitis.

Generelt er der behov for mere forskning, før statiner ordineres bredt til behandling af galdesten.

Kan du hjælpe galdeblæreproblemer ved at sænke kolesterol?

Ja, du kan muligvis sænke din risiko for kolesterol galdesten ved at ændre din kost og foretage andre ændringer i din livsstil.

Her er nogle specifikke muligheder, som du kan overveje:

Madvalg

At spise fødevarer med højt indhold af mættede fedtstoffer øger dit samlede kolesteroltal, så undgåelse af disse fødevarer kan hjælpe med at sænke dem. Til gengæld kan sænkning af dit kolesteroltal mindske din risiko for galdesten.

Fødevarer, der skal undgås, kan omfatte:

• fuld efterårs oste
• kokos- og palmeolie
• fuldfedt smør eller svinefedt
• højere fedtholdige proteiner

Generelt kan du prøve at spise en velafbalanceret kost med masser af frisk frugt, grøntsager og fuldkorn. Nogle eksperter anbefaler at spise nødder, som jordnødder og cashewnødder, for at forebygge galdesten.

Tal med din læge om, hvilke kostændringer der kan give mening for dig.

Vægttab

Hvis du er overvægtig, er vægttab en anden foranstaltning, der kan hjælpe med at sænke dit kolesterol.

Overvægt og fedme kan øge, hvor meget kolesterol der er i din galde. At tabe sig gennem kost og regelmæssig motion kan hjælpe med at regulere dit kolesteroltal.

Igen, tal med din læge om vægttab, da et vægttab for hurtigt kan faktisk øge din risiko for at udvikle galdesten.

Visse medikamenter

Prævention eller hormonbehandling kan indeholde østrogen, hvilket også kan påvirke din mulige risiko, hvis du tager dem.

Tal med din læge om, hvordan disse medikamenter påvirker din risiko.

Galdesten er forårsaget af overskydende kolesterol i galdeblæren. Forskning viser, at moderat til høj brug af statiner kan hjælpe med at bryde galdesten, men der er behov for flere undersøgelser på dette område.

Livsstilsændringer med kost og motion kan også hjælpe med at sænke din risiko for galdesten. Hvis du har at gøre med galdeblæreanfald, skal du tale med din læge om de muligheder, du har til rådighed, og om yderligere måder, du kan behandle og forhindre dig selv i at udvikle galdesten.