Gå med strømmen: Genkendelse og behandling af katar (postnasal dryp)

Hvad er katar?

Katar er, når slim samler sig i din næse, hals eller bihuler. Ordet “katarr” kommer fra en gammel græsk sætning, der betyder “at flyde ned.” Faktisk, hvis du har katar, kan du føle, som om slim langsomt drypper ned bag i halsen.

Ordet “katarr” er ikke særlig almindeligt i USA. En anden betegnelse for katar, som du måske er mere bekendt med, er “postnasal drop.”

Det menes, at katar opstår, når din krop reagerer på ting som en infektion eller irritation. Denne reaktion kan forårsage hævelse i din næse og bihuler, hvilket fører til en stigning i mængden af ​​slim, der dannes.

Katar er ofte kun midlertidig. Men hos nogle mennesker kan det blive kronisk. Selvom det er uklart, hvad der forårsager kronisk katar, menes det at opstå på grund af en øget bevidsthed om og følsomhed over for symptomer, der påvirker næse og hals.

Hvad er almindelige årsager til katar?

Katar er oftest forbundet med følgende faktorer:

• Infektioner. Forkølelse, influenza og bihuleinfektioner kan alle føre til katar.
• Allergier. Folk, der har allergi, kan også opleve katar. Nogle almindelige allergener omfatter ting som pollen, støv og kæledyrsskæl.
• Miljø. Ting i dit miljø – såsom ændringer i vejret eller at være omkring irriterende stoffer som cigaretrøg, dampe eller forurening – kan forårsage katar.
• Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). Mennesker med GERD kan opleve, at de oplever katar.
• Næse eller sinus struktur. Næsepolypper eller andre abnormiteter i strukturen af ​​næsen eller bihulerne kan føre til katar.
• Hormoner. Ændringerne i hormoner, der opstår under puberteten, under graviditeten eller ved brug af orale præventionsmidler, kan forårsage katar.
• Krydret mad. Spise krydret mad kan føre til en stigning i slimproduktionen, hvilket fører til, at du oplever forbigående (midlertidig) katar.

Kan du forhindre katar?

Fordi en række forskellige faktorer er forbundet med katar, kan det nogle gange være svært at forhindre. I nogle tilfælde kan den nøjagtige årsag til dine symptomer muligvis ikke identificeres.

Der er dog nogle trin, du kan tage i dit daglige liv, som kan reducere din risiko for at udvikle katar, herunder:

• Undgå triggere. Hvis din katar er forbundet med allergier eller irritanter, så prøv at undgå situationer, der kan udløse symptomer. For eksempel kan du undgå udendørs aktiviteter i pollensæsonen eller holde dig væk fra områder, hvor rygning er tilladt.
• Brug en luftfugter. Da tør luft kan bidrage til katar, kan du overveje at prøve en luftfugter for at tilføre fugt til dit hjem.
• Forebyg infektioner. Forebyg en infektion, der kan føre til katar, ved at vaske dine hænder ofte og undgå kontakt med mennesker, der er syge.
• Rengør ofte. Hvis du oplever katar på grund af allergi, kan rengøring hjælpe med at fjerne allergener fra dit hjem. Fokuser på ting som støvsugning, aftørring og vask af tekstiler og sengetøj.

Hvad er symptomerne på katar?

Symptomerne på katar kan omfatte:

• føler, at din næse er tilstoppet og ikke er i stand til at rense den
• fornemmelse af at slim løber ned bag i halsen eller af at have en klump i halsen
• ofte nødt til at rømme halsen eller sluge
• vedvarende hoste
• ondt i halsen

• knitrende følelse i ørerne

• hovedpine
• ansigtssmerter
• sløvet lugtesans eller smagssans
• søvnbesvær

Hvordan diagnosticeres katar?

Der er ingen specifikke diagnostiske tests for katar. I de fleste tilfælde siges folk at have katar baseret på de fornemmelser, de føler i deres næse og hals.

Hvis du ser din læge for katar, vil de bede om din sygehistorie og udføre en fysisk undersøgelse. Hvis de tror, ​​at en underliggende tilstand som allergi, GERD eller en næsepolyp forårsager din tilstand, kan de bestille yderligere tests.

Hvordan behandles katar?

Du kan gøre følgende derhjemme for at hjælpe med at lindre katarr:

• Hold dig hydreret. Sørg for at drikke nok vand, som kan hjælpe med at tynde slim i din næse og hals.
• Øg luftfugtigheden. Brug af en luftfugter eller indånding af damp kan hjælpe med at løsne slim og lindre ubehag i halsen.
• Sip vand. Konstant rømme halsen kan føre til øget halsirritation. Hvis du føler, at du skal rense dig, så tag en lille slurk koldt vand i stedet for.
• Støt dig op om natten. Slim kan samle sig i din hals, når du ligger ned. For at forhindre dette, brug nogle puder til at støtte dig op, når du går i seng.
• Brug en næseskyl. Brug af en næseskyl med saltvand kan hjælpe med at rense dine næsepassager for overskydende slim. Disse kan købes i håndkøb (OTC) eller laves hjemme.
• Gurgle saltvand. At gurgle med saltvand kan hjælpe med at bryde slim op og lindre ubehag i din hals.
• Prøv håndkøbsmedicin. Eksempler på medicin, der kan være nyttige, omfatter nasale dekongestanter (Sudafed, Afrin), antihistaminer (Benadryl, Claritin, Zyrtec) og slimløsende midler (Mucinex, Robitussin).

Når hjemmepleje ikke er effektiv, kan din læge ordinere anden medicin for at hjælpe med at lindre dine symptomer. Disse kan omfatte steroid næsespray som Nasacort eller bronkodilatatorer som Atrovent.

Derudover, hvis en underliggende tilstand forårsager din katar, vil din læge arbejde for at behandle det. For eksempel kan de ordinere antibiotika til en bakteriel sinusinfektion eller medicin mod GERD.

Katar hos børn

Børn kan også have katar. Generelt er tilstanden ret ens for både voksne og børn. Der er dog nogle yderligere ting, man skal være opmærksom på, når det kommer til katar hos børn.

Som hos voksne er katar hos børn ofte forbundet med ting som infektioner, allergier eller miljøirriterende stoffer. Nogle yderligere risikofaktorer for børn omfatter:

• fremmedlegeme i næsen
• forstørrede adenoider
• cystisk fibrose
• immundefekt lidelser
• cilia dysfunktion lidelser, såsom primær ciliær dyskinesi eller Kartageners syndrom

Katar har også lignende symptomer hos voksne og børn. Imidlertid bemærker American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology, at mens andre symptomer kan forekomme, er vedvarende hoste nogle gange det eneste mærkbare symptom hos børn.

Ligesom hos voksne er katar hos børn sjældent skadelig og vil ofte lette over tid. Nogle yderligere tips til at lindre katarsymptomer hos børn omfatter:

• Brug en næsesuger. Dette er en enhed, der bruger sug til forsigtigt at fjerne overskydende slim fra et barns næse. Det kan være særligt nyttigt til at reducere næseslim hos babyer og småbørn.
• Overvej saltvand. Slim kan nogle gange være for tykt til at fjerne med en aspirator. I disse tilfælde kan saltvandsnæsedråber eller -spray bruges til at tynde ud. Der er mange OTC-produkter tilgængelige, der er passende størrelse til børn.
• Udnyt fugtighed. Brug af en luftfugter i dit hjem kan hjælpe med at tynde slim i et barns næse og hals.
• Prøv håndkøbsmedicin. Mange dekongestanter eller antihistaminer er specifikt formuleret til børn. Læs altid etiketten omhyggeligt, før du bruger disse, og tøv ikke med at tale med dit barns børnelæge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.

Hvornår skal man se lægen

Selvom det kan være irriterende, er katar ikke skadeligt. Se dog din læge eller anden sundhedsplejerske, hvis du eller dit barn har symptomer på katar, der opstår sammen med:

• åndedrætsbesvær, brystsmerter, åndenød eller hvæsende vejrtrækning

• blodig eller ildelugtende slim

• uforklarlig feber
• synkebesvær

Derudover, hvis katar er vedvarende eller langvarig, skal du kontakte din læge for at afgøre, om den er forårsaget af en underliggende sundhedstilstand. De kan derefter arbejde sammen med dig om at udvikle en passende behandlingsplan.

Hvad er udsigterne for mennesker med katar?

Typisk varer katar kun i en periode på dage eller uger. Ofte går det væk, da den underliggende tilstand, der forårsager, at den forbedres eller behandles.

Der er i øjeblikket ingen specifik kur mod kronisk katar. På grund af dette implementerer personer med kronisk katar ofte en række forskellige hjemme-, OTC- eller receptpligtige midler i deres daglige liv for at hjælpe med at håndtere deres symptomer.

Bundlinjen

Katar opstår, når slim ophobes i din næse, bihuler eller hals. Det kan ramme både voksne og børn. Du kan også se katar kaldet postnasal drop.

Katar er forbundet med en række faktorer, såsom infektioner, allergier og irriterende stoffer. Nogle af de almindelige symptomer omfatter følelser af tilstoppet næse eller tilstoppet næse, hyppig synkning eller halsrensning og vedvarende hoste.

Typisk forsvinder katar af sig selv og kan behandles derhjemme ved at bruge en luftfugter, saltvandsvaske eller OTC-medicin.

Se din læge eller anden sundhedsudbyder, hvis katar er vedvarende eller opstår med åndenød, uforklarlig feber eller blodigt slim.