Forståelse af følelsesmæssig Labilitet

Hvad er symptomerne?

De vigtigste symptomer på følelsesmæssig labilitet er ukontrollerbare udbrud af gråd eller latter. Disse udbrud er normalt en overdreven eller uhensigtsmæssig intens følelsesmæssig reaktion. De kan også være fuldstændig uafhængige af din nuværende følelsesmæssige tilstand. For eksempel kan du begynde at grine ukontrolleret, når du er ked af det.

Andre symptomer på følelsesmæssig labilitet omfatter:

• korte følelsesmæssige udbrud, der ikke varer i mere end et par minutter
• blandede følelsesmæssige udbrud, såsom latter, der bliver til gråd
• mangel på følelsesmæssige symptomer mellem episoderne
• griner eller græder i situationer, som andre mennesker ikke synes er sjove eller triste
• følelsesmæssige reaktioner, der er over-the-top for situationen
• følelsesmæssige udbrud, der er meget anderledes end din sædvanlige adfærd

Følelsesmæssig labilitet efter et slagtilfælde

Følelsesmæssig labilitet opstår ofte efter et slagtilfælde. Ifølge National Stroke Associationmere end halvdelen af ​​de overlevende slagtilfælde har symptomer på følelsesmæssig labilitet.

Slagtilfælde opstår, når et blodkar i din hjerne brister, eller noget skærer i din hjernes blodforsyning. Dette får hjerneceller til at begynde at dø inden for få minutter, hvilket kan beskadige de dele af din hjerne, der er ansvarlige for hukommelse, sprog og følelser.

Forskere er ikke sikre på den nøjagtige årsag til følelsesmæssig labilitet efter et slagtilfælde. Dog det meste populær teori tyder på, at det er relateret til skader på forbindelserne mellem hjernestammen og frontallapperne.

Andre årsager til følelsesmæssig labilitet

Ud over slagtilfælde kan neurologiske tilstande og traumatiske hjerneskader (TBI’er) føre til følelsesmæssig labilitet.

Almindelige neurologiske tilstande, der kan forårsage følelsesmæssig labilitet omfatter:

• Alzheimers sygdom
• demens
• multipel sklerose (MS)

• ALS (Lou Gehrigs sygdom)

Typer af TBI’er, der kan forårsage følelsesmæssig labilitet omfatter:

• stump kraft hovedtraume
• kraniebrud
• kup-modkup skade
• kontusion
• hæmatom
• flænge
• penetrerende skade
• infektion
• hævelse i hjernen
• iltmangel

Hvordan diagnosticeres det?

Følelsesmæssig labilitet bliver ofte fejldiagnosticeret som depression eller en anden mental sundhedstilstand. For at gøre det lettere at få en diagnose, prøv at føre en journal over dine symptomer, herunder hvornår de opstår, og hvor længe de varer. Hvis det er muligt, noter dit generelle humør og følelsesmæssige tilstand mellem udbrud. Hvis du ikke bemærker nogen følelsesmæssige symptomer mellem episoder, er det en god indikator på, at du sandsynligvis har følelsesmæssig labilitet, snarere end en psykologisk tilstand.

Sørg for at fortælle din læge om eventuelle nylige hovedskader eller underliggende tilstande. Du kan også finde det nyttigt at tage en elsket med, som har observeret dine følelsesmæssige udbrud.

Selvom der ikke er nogen specifik test til at diagnosticere følelsesmæssig labilitet, vil din læge stille dig en række spørgsmål om din sygehistorie og humør for at bekræfte diagnosen.

Hvordan behandles det?

Mere milde tilfælde af følelsesmæssig labilitet behøver muligvis ikke behandling. Men hvis det forårsager betydelig stress, kan visse medikamenter hjælpe med at reducere sværhedsgraden og hyppigheden af ​​dine udbrud. Dette kan gøre tilstanden meget mere håndterbar og mindre destruktiv i sociale situationer.

Medicin, der ofte bruges til at behandle følelsesmæssig labilitet inkluderer:

Dextromethorphan hydrobromid og quinidinsulfat (Nuedexta)

Nuedexta er i øjeblikket den eneste medicin godkendt af Food and Drug Administration (FDA) til specifikt at behandle følelsesmæssig labilitet. Kliniske undersøgelser hos mennesker med neurologiske tilstande fandt ud af, at det reducerede hyppigheden af ​​følelsesmæssige udbrud med omkring det halve.

Antidepressiva

Lave doser af antidepressiva kan reducere intensiteten af ​​dine følelsesmæssige udbrud og få dem til at forekomme sjældnere.

Selvom antidepressiva kan lindre symptomerne på følelsesmæssig labilitet, er de ikke godkendt af FDA til at behandle tilstanden. Når et lægemiddel bruges til at behandle en tilstand, det ikke har modtaget FDA-godkendelse for, er det kendt som off-label lægemiddelbrug.

Hvordan finder jeg support?

At leve med følelsesmæssig labilitet kan være frustrerende, især hvis det gør det svært for dig at deltage i sociale situationer, eller hvis dine nærmeste ikke forstår din tilstand.

Her er et par tips til at håndtere følelsesmæssig labilitet:

• Tag hyppige pauser fra sociale situationer for at berolige dig selv.
• Se efter en lokal støttegruppe eller online-fællesskab for at møde andre mennesker, der beskæftiger sig med den tilstand, der forårsagede din følelsesmæssige labilitet.
• Øv langsom vejrtrækningsteknikker og fokuser på dit åndedræt under episoder.
• Find ud af, hvad der udløser dine episoder, såsom stress eller træthed.
• Distraher dig selv fra stigende følelser med en ændring af aktivitet eller position.
• Distraher dig selv ved at tælle genstande i rummet eller tælle dit åndedræt.
• Hvis du har en episode, så prøv at komme videre med din dag og undgå at dvæle ved den.
• Forbered en kort forklaring til folk, der kan være forvirrede over din adfærd, såsom: “Siden mit slagtilfælde fniser jeg nogle gange. Bare ignorer det.”

Hvad er udsigterne?

De langsigtede udsigter for mennesker med følelsesmæssig labilitet afhænger af den underliggende årsag. Hvis du har en permanent hjerneskade af et slagtilfælde, kan du blive ved med at få udbrud resten af ​​livet. Men over tid vil du muligvis være i stand til at identificere ting, der udløser dine udbrud eller finde på måder at distrahere dig selv på, når du mærker, at der kommer en.

Hvis dine episoder begynder at give dig meget stress, kan medicin også hjælpe. Arbejd med din læge for at finde behandlingsmuligheder, der fungerer bedst for dig.