Er der en sammenhæng mellem bipolar lidelse og løgn?

Forståelse af bipolar lidelse

Bipolar lidelse er en stemningslidelse, der rammer 5,7 millioner amerikanske voksne årligt. Mennesker med bipolar lidelse oplever ekstreme ændringer i humør. Afhængigt af de typer af bipolar lidelse, de har, kan de opleve følelser af ekstrem lykke eller høj energi (kendt som en manisk episode) til følelser af intens tristhed (kendt som en depressiv episode).

Der er tre kendte typer af bipolar lidelse:

Bipolar 1

Mærket af maniske episoder, som kan eller måske ikke går forud for eller efter svære depressive episoder.

Bipolar 2

Mærket af en alvorlig depressiv episode, som går forud for eller efter en hypoman episode.

Cyklotymisk lidelse

Cyclothymia, eller cyklotymisk lidelse, er karakteriseret ved depressive symptomer, som ikke når sværhedsgraden af ​​en svær depressiv episode og symptomer, der ikke når sværhedsgraden af ​​en hypoman episode. For at blive diagnosticeret med cyklotymi skal symptomerne vare i mindst to år.

Selvom tegn på lidelsen varierer, er løgn ikke på den officielle liste over symptomer.

Hvad har løgn at gøre med bipolar lidelse?

Der er ikke noget klinisk bevis, der forbinder bipolar lidelse med løgn, selvom nogle anekdotiske beretninger tyder på, at der kan være en sammenhæng. Det menes, at nogle mennesker med bipolar lidelse kan lyve som følge af:

• racende tanker og hurtig tale

• hukommelsen bortfalder
• impulsivitet og nedsat dømmekraft
• oppustet ego eller grandiositet

Der er mange grunde til, at en person med bipolar lidelse kan lyve, ligesom der er mange grunde til, at en person uden bipolar lidelse kan lyve.

De indså måske ikke på det tidspunkt, at det, de sagde, var usandt. På grund af dette kan de give et andet svar eller en forklaring senere. De kan lyve for selvtilfredsstillelse eller for at stryge deres ego under maniske episoder. De kan også lyve for at skjule problemer med alkohol eller stofmisbrug.

Hvordan løgn kan påvirke personlige forhold

Selvom en person med bipolar lidelse kan lyve – ikke på trods, men på grund af en episode – kan de historier, de spinder, stadig gøre ondt. Hvor hyppigt det end er, kan løgn ødelægge den tillid, du har til dit forhold. Jo flere løgne, der fortælles, jo dybere kan bruddet blive, indtil forholdet er fuldstændig afbrudt.

At miste forhold kan yderligere fremmedgøre en person med bipolar lidelse. Dette kan forværre deres symptomer.

Behandling af bipolar lidelse og løgn

Kognitiv adfærdsterapi, kendt som CBT, kan hjælpe din elskede med at identificere den løgnagtige adfærd, samt hvad der udløser løgnen. CBT kan lære nogen, hvordan man overvinder løgn og udvikler sundere adfærd, alt i et struktureret miljø.

Samtaleterapi kan også hjælpe din elskede med at arbejde igennem det, de oplever, og lære effektive mestringsevner. Find ud af om flere behandlinger for bipolar lidelse.

Risikofaktorer for at lyve

Afhængighed kan forekomme sammen med bipolar lidelse. Dette kan anspore og endda forværre kompulsiv løgn. Din elskede nægter måske deres afhængighed eller ønsker måske at dække over deres ugerninger. Jo dybere ind i afhængigheden de går, jo oftere lyver de måske.

Dette gælder også for anden uberegnelig adfærd, der er almindelig med lidelsen, herunder overspisning og tvangsspil. En person ønsker måske at dække over deres risikable adfærd og tilhørende konsekvenser ved at lyve.

Hvilke supportmuligheder er tilgængelige?

Mennesker med bipolar lidelse kan henvende sig til International Bipolar Foundation for mere information om sygdommen, personlige historier om at lyve og måder, de kan finde behandling og hjælp på. Bipolar Lives, et online-fællesskab til at hjælpe mennesker med bipolar lidelse med at leve et sundt liv, har også et afsnit om løgn, der kan hjælpe de berørte.

Vi indsamler også årligt en række af de bedste blogs, videoer og apps, der kan hjælpe alle, der lever med bipolar lidelse, og deres venner og familie med at lære mere om tilstanden og håndtere deres velvære. For mere støtte, tjek vores Facebook-fællesskab for mental sundhed bevidsthed.

Hvad du skal gøre, hvis din elskede har bipolar lidelse

At tage sig af en person med bipolar lidelse kan forårsage stress, angst og smerte for venner og familie. Selvom din elskede har brug for hjælp til sin sygdom, skal du også passe på dig selv. Der er flere mestringsstrategier for venner og familie til en person med bipolar lidelse. Her er nogle tips til at prøve:

Læs litteratur om bipolar lidelse

At uddanne dig selv om sygdommen vil give dig et indblik i, hvad din elskede går igennem. Hvis du bedre forstår bipolar lidelse og dens symptomer, såvel som dens forbindelse til løgn, vil du vide, hvordan du bedre kan håndtere det.

Skab et sikkert rum for dig selv

At håndtere din elskedes løgn og andre alvorlige adfærdsproblemer kan have en dyb indvirkning på dit mentale og fysiske helbred. Sørg for, at du afsætter tid til at tage dig af dine egne behov og praktisere egenomsorg.

Dette kan betyde at du træner en time om dagen, tager lange gåture hver eftermiddag eller planlægger weekendmiddage med venner.

Tal med en terapeut

At tale med en mental sundhedsprofessionel kan hjælpe dig med at løse alle de følelsesmæssige eller mentale problemer, du måtte stå over for på grund af din elskedes lidelse. En terapeut kan give professionel indsigt i sygdommen, rådgive og tilbyde krisehåndtering.

Du ønsker måske også at deltage i en af ​​dine kæres terapisessioner, hvis de føler sig godt tilpas. Du kan arbejde sammen med terapeuten om, hvordan du hjælper dem med at klare det.

Deltag i familiestøttegrupper

Møde med familier, der oplever de samme problemer som dig, kan give en følelse af solidaritet og ro. Depression og Bipolar Support Alliance har en liste over lokale og online støttegrupper, du kan kontakte.

Outlook

Selvom videnskabelige data muligvis ikke understøtter en forbindelse mellem bipolar lidelse og løgn, tyder anekdotiske beviser på, at der er en forbindelse. Hvis din elskede lyver, så prøv at forstå, at det højst sandsynligt ikke er ondsindet.

Arbejd med din elskede for at få hjælp til deres symptomer, mens du stadig giver dig selv nok følelsesmæssigt og mentalt rum til egenomsorg.