Astma er en kronisk (livslang) lungesygdom, der ofte forekommer i familier. Selvom det er muligt at udvikle astma i alle aldre, har børn af astmatiske forældre en øget risiko for at få det, når de er yngre.
Selvom der er stærke forbindelser mellem astma og genetik, vil ikke alle med en familiehistorie med astma udvikle denne komplekse sygdom. Det er også muligt at opleve remission fra dine symptomer. Andre vil udvikle astma senere i livet uden familiehistorie.
Nøglen til astmabehandling er at tage din anbefalede medicin, samtidig med at du undgår alle kendte triggere så meget som muligt.
Selvom du ikke kan ændre dine gener, er der stadig trin, du kan tage for at hjælpe med at kontrollere din astma – og måske endda reducere din risiko for at udvikle det som voksen.
Hvad skal man vide om astma og genetik
Genetisk disposition er en af de stærkeste risikofaktorer for at udvikle astma.
Selvom ingen er født med astma i sig selv, kan du blive født med gener, der dikterer, om du får det som spædbarn eller lille barn.
Faktisk anslås det, at børn er op til 3 gange mere tilbøjelige til at udvikle astma, hvis deres mødre har det, og 2,5 gange større sandsynlighed, hvis deres fædre har det.
Der er dog ingen garanti for, at en genetisk disposition automatisk vil betyde, at du får astma.
Andet
På grund af det faktum, at astma er
Er der andre årsager eller risikofaktorer for at udvikle astma?
Selvom astma ikke forekommer i din familie, er det stadig muligt at udvikle denne tilstand på et tidspunkt i dit liv.
Andre mulige årsager og risikofaktorer for udvikling af astma omfatter:
- har en personlig eller familiehistorie med allergi
- en historie med autoimmune sygdomme
- har høfeber eller eksem
- for tidlig fødsel
- fedme
- rygning eller hyppig udsættelse for cigaretrøg
- regelmæssig udsættelse for luftforurening, gasser og kemiske dampe
- hormonelle ændringer hos kvinder i overgangsalderen
Virale øvre luftvejsinfektioner er almindelige årsager til akut (eller kortvarig) astma, som normalt forbedres, efter at du er kommet over din sygdom. Lungeinfektioner (specifikt RSV) i en yngre alder kan også øge din risiko for at udvikle astma, når du bliver ældre.
Det er også muligt at komme ind i remission fra astma på et tidspunkt i dit liv, kun for at dine symptomer vender tilbage senere. Disse er ofte forbundet med astma-triggere, som kan føre til kortsigtede eller langsigtede symptomer afhængigt af sværhedsgraden.
Almindelige astma-triggere
Almindelige udløsere for astma-opblussen omfatter:
-
sæsonbestemte allergier, såsom træ-, græs- og ambrosiepollen
- øvre luftvejsinfektioner (vira)
- luftforurening eller røg
- vejrændringer, især ekstrem kulde og tørhed
- kæledyrsskæl
- skimmelsvamp
- kemiske lugte
- støvmider
- kakerlakker
- fødevaretilsætningsstoffer – især sulfitter
-
betablokker medicin, som nogle gange bruges til migræne og forhøjet blodtryk
- stress
- dyrke motion
Er der nogen måde at sænke din risiko for at udvikle astma?
Det er muligvis ikke muligt at forhindre alle tilfælde af astma. Du kan dog hjælpe med at kontrollere din risiko for at udvikle denne kroniske tilstand senere i livet ved at:
- holde op med at ryge og undgå andre, der ryger
- undgår arbejdsmæssige farer, der udsætter dig for luftbårne kemikalier og dampe
- at kontrollere stress
- vægttab (hvis din læge råder dig til det)
- holde dit hjem rent
- undgå allergener og andre triggere så meget som muligt
Hvad er de primære symptomer på astma?
Astma opstår som følge af sammentrækning og betændelse (hævelse) i luftvejene. Dette forårsager nedsat luftstrøm, hvilket resulterer i følgende symptomer:
- hvæsen
- hoste
- stramhed i brystet
- stakåndet
- åndedrætsbesvær
- øget slimproduktion
- træthed
Jo mere din astma kontrolleres med medicin, jo færre symptomer bør du opleve. Men hvis du fortsat har astmasymptomer og er afhængig af hurtiglindrende inhalatorer, kan din astma blive betragtet som dårligt kontrolleret.
Andre tegn på dårligt kontrolleret astma omfatter:
- problemer med at sove om natten
- svært ved at træne
- hyppige astmaanfald
- ikke at kunne udføre de aktiviteter, du normalt ville nyde
Det er vigtigt at tale med din læge med det samme, hvis du oplever forværrede symptomer, eller hvis din tilstand ikke bliver bedre. De kan ændre din behandlingsplan for bedre at kontrollere dine symptomer – og forhindre skader på dine luftveje.
For mange mennesker kan astma være genetisk. Du er meget mere tilbøjelig til at udvikle astma, hvis en eller begge af dine forældre har denne kroniske inflammatoriske lungesygdom.
Symptomerne kan svinge gennem dit liv, så det er vigtigt at følge din astmahandlingsplan som skitseret af din læge.
I andre tilfælde kan astma være forårsaget af miljømæssige faktorer. Alvorlige allergier, røgpåvirkning og stress er alle mulige årsager. Det er også muligt at udvikle astma senere i voksenalderen på grund af en alvorlig sygdom eller hormonudsving.
Uanset årsagen, er det vigtigt at holde styr på dine astmasymptomer og tale med din læge, hvis du ikke bemærker nogen forbedringer på trods af behandlingen.
Discussion about this post