Dine ofte stillede spørgsmål om erektil dysfunktion

Hvad er erektil dysfunktion?

At have erektil dysfunktion (ED) betyder, at du har problemer med at få eller vedligeholde en erektion. Symptomerne omfatter:

• ikke at kunne få erektion hver gang du vil have sex
• at få rejsning, men ikke kunne holde den
• slet ikke at kunne få erektion

Mange mennesker har svært ved at få eller forblive hårde nok til at have penetrerende sex – nogle oftere end andre.

Ligesom klarheden af ​​dit syn og din huds elasticitet falder, når du bliver ældre, så kan også din evne til at få og vedligeholde en erektion. Og det er normalt.

Selvom det af og til har problemer med en erektion kan påvirke dit sexliv negativt, er det ikke nødvendigvis grund til bekymring. Du kan have tilfældige anfald af ED, hvis du for eksempel er stresset.

Med den forståelse er mænd typisk i stand til at fortsætte med at have en sund seksuel funktion indtil de senere år i livet. Så hvis du har hyppige erektionsproblemer, kan det være et tegn på en underliggende helbredstilstand.

Hvad forårsager erektil dysfunktion?

Der er ikke en eneste hovedårsag til ED. Mange forskellige faktorer kan bidrage til problemer med at få erektion. Hvis du har at gøre med ED, kan det være fordi:

• Du har at gøre med følelsesmæssig eller psykisk stress. For eksempel, måske har du oplevet en kæmpe livsændring, eller du har angst for din seksuelle præstation.
• Du tager visse lægemidler, såsom antidepressiva eller blodtryksmedicin.
• Du træffer livsstilsvalg, der bidrager til ED, som at ryge eller indtage for meget alkohol.
• Du har en underliggende helbredstilstand, såsom forhøjet blodtryk, type 2-diabetes eller nyresygdom.

Tal med en læge, før du stopper nogen form for medicin. De kan muligvis anbefale et alternativ, hvis din nuværende medicin forårsager ED.

Hvor længe kan erektil dysfunktion vare?

Det afhænger af den underliggende årsag til ED.

For eksempel hvis ED er situationsbestemt og har at gøre med præstationsangst, kan det løse sig, når du adresserer din frygt omkring seksuel præstation. Det samme gælder med ED som følge af livsstilsfaktorer, som f.eks overdrevent alkoholforbrug. At stoppe adfærden kan sætte en stopper for ED.

Når det er sagt, kan nogle grundlæggende årsager, såsom en historie med seksuelle traumer eller kroniske medicinske tilstande, være mere udfordrende og tage længere tid at løse.

Når ED ikke har en midlertidig årsag, og det er alvorligt nok til at blive aktivt behandlet med medicin, kan det have en tendens til at hænge ved i meget lang tid.

Kan erektil dysfunktion helbredes?

Behandling af enhver underliggende årsag til ED kan hjælpe med dine symptomer. Og hvis livsstilsvalg reducerer din evne til at få og vedligeholde en erektion, kan det også være en fordel at foretage nogle livsstilsændringer.

For følelsesmæssig eller psykologisk-relateret ED, kan du overveje at tale med en mental sundhedsprofessionel.

Alle disse behandlinger tager tid. Så hvad kan du gøre for at få et tilfredsstillende sexliv i mellemtiden?

En læge kan ordinere piller til behandling af ED. Disse omfatter:

• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• avanafil (Stendra)
• vardenafil (Levitra)

Erektionspiller som Viagra – også kendt som den “lille blå pille” – tilbyder en hurtig løsning til ED. Men det er vigtigt at tale med en læge, før du tager erektionspiller. Nogle mennesker, som dem, der tager visse hjertemedicin, bør ikke tage ED-medicin.

BlueChew er en telemedicinsk tjeneste, der giver adgang til receptpligtige ED-behandlinger ved at forbinde dig med sundhedspersonale i din stat.

Gennem det kan du få tabletter, der leverer de samme aktive ingredienser som Cialis (tadalafil), Viagra (sildenafil) og Levitra (vardenafil), men til en brøkdel af prisen.

BlueChew tilbyder en gratis måned af deres aktive plan eller $20 i rabat på enhver anden plan til alle nye brugere. Klik her for at starte din gratis prøveperiode.

Hvad er de bedste vitaminer til erektil dysfunktion?

At opretholde en afbalanceret kost er altid en god idé for den generelle sundhed – inklusive seksuel sundhed.

Og selvom der ikke er nogen klare beviser, der tyder på, at at tage kosttilskud kan hjælpe med at behandle eller helbrede ED, synes der at være en mulig sammenhæng mellem nogle næringsstofmangler og ED.

For eksempel antydede en 2020-analyse af undersøgelser, at der var en sammenhæng mellem D-vitaminmangel og alvorlige former for ED. En anden anmeldelsesartikel fra 2021 fandt, at ginseng mildt kunne forbedre ED hos mænd med milde til moderate symptomer.

Derudover en 2020 undersøgelse involverede 100 deltagere fandt ud af, at indtagelse af folinsyre hjalp med at mindske sværhedsgraden af ​​ED-symptomer.

At få disse næringsstoffer fra hele fødevarer er den bedste måde at opnå optimal ernæring på. For eksempel er visse fødevarer højt i folat eller folinsyre.

Men da det ikke altid er muligt at spise de rigtige næringsstoffer, kan det hjælpe at tage visse vitaminer. Du kan drage fordel af en daglig multivitamin til at dække basale vitaminmangler.

Bare sørg for at tale med en læge, før du tager over-the-counter (OTC) vitaminer og kosttilskud. Det er muligt at overdosere visse vitaminer og mineraler, hvis du tager for meget.

Pas dog på:

• energitilskud
• træningstilskud
• seksuelle stimulanser eller kosttilskud

Disse typer af kosttilskud kan indeholde skjulte eller proprietære ingredienser, der har hormonmodulerende virkninger svarende til anabolske steroiders. De kan give kortvarige udbrud i funktion, men i sidste ende reducerer den naturlige testosteronproduktion og får langsigtet seksuel funktion til at forringes.

Min partner har erektil dysfunktion. Hvad skal jeg gøre?

Hvis din partner ikke er i stand til at få eller opretholde en erektion, kan det påvirke dit sexliv negativt. Men det betyder ikke, at sex er udelukket. For det første kan du stadig være intim uden at have penetrerende sex. Og ED er ikke nødvendigvis en permanent tilstand. Der er måder at behandle det på.

Selvom du måske føler dig forvirret eller utilstrækkelig lige nu, skal du vide, at du sandsynligvis ikke er årsagen til din partners erektionsproblemer. Prøv at støtte din partner, mens de beskæftiger sig med denne tilstand. De kan føle sig flov eller skamfuld, hvilket gør det svært at tale om ED.

At kommunikere med hinanden og tackle problemet som partnere i stedet for som enkeltpersoner kan hjælpe dig med at komme videre. Dette kan omfatte at diskutere, hvordan man opnår fornøjelse uden sex, at lytte til hinandens bekymringer og følelser eller søge parterapi.

Tilskynd også din partner til at undersøge potentielle underliggende helbredsproblemer ved at få en generel medicinsk vurdering med deres primære læge.

ED kan være et symptom på depression, hormonuregelmæssigheder eller anatomiske ændringer i penis, som dem ved Peyronies sygdom. Det kan også være et symptom på hjertekarsygdomme, hjertesygdomme eller diabetes.

Selvom behandling med ED-medicin kan hjælpe med at forbedre dit sexliv, behandler den ikke underliggende sundhedsproblemer.

Hvad er det sikreste lægemiddel mod erektil dysfunktion?

Alle ED-piller virker på samme måde ved at øge blodgennemstrømningen til penis. De deler også de samme kontraindikationer, hvilket betyder, at der ikke er et “sikreste” lægemiddel.

De fleste steder – inklusive USA – er Viagra og andre ED-medicin kun tilgængelige på recept. For at forblive sikrest, skal du sørge for, at din er ordineret og overvåget af en læge.

Du kan få en recept ved at tale med en læge, enten personligt eller online. Det er vigtigt at fortælle lægen om eventuelle aktuelle sundhedstilstande eller medicin, du tager, da erektionspiller kan påvirke blodtrykket og interagere med nogle lægemidler.