Diabetes årsager

Insulin

Manglende insulinproduktion

Dette er primært årsagen til type 1-diabetes. Det opstår, når insulinproducerende celler beskadiges eller ødelægges og holder op med at producere insulin. Insulin er nødvendigt for at flytte blodsukkeret ind i celler i hele kroppen. Den resulterende insulinmangel efterlader for meget sukker i blodet og ikke nok i cellerne til energi.

Insulin resistens

Dette er specifikt for type 2-diabetes. Det opstår, når insulin produceres normalt i bugspytkirtlen, men kroppen er stadig ude af stand til at flytte glukose ind i cellerne til brændstof. I første omgang vil bugspytkirtlen skabe mere insulin for at overvinde kroppens modstand. Til sidst “slides cellerne”. På det tidspunkt bremser kroppen insulinproduktionen og efterlader for meget glukose i blodet. Dette er kendt som prædiabetes. En person med prædiabetes har et blodsukkerniveau højere end normalt, men ikke højt nok til at diagnosticere diabetes. Medmindre den er testet, er personen muligvis ikke opmærksom, da der ikke er nogen klare symptomer. Type 2-diabetes opstår, når insulinproduktionen fortsætter med at falde, og resistensen stiger.

Symptomer på insulinresistens »

Gener og familiehistorie

Genetik spiller en rolle i at bestemme, hvor sandsynligt det er, at du udvikler en form for diabetes. Forskere forstår ikke helt genetikkens rolle i udviklingen af ​​diabetes. Ifølge American Diabetes Association viser statistikker, at hvis du har en forælder eller søskende med diabetes, øges dine chancer for selv at udvikle det.

Selvom forskning ikke er afgørende, ser nogle etniske grupper ud til at have en højere grad af diabetes. Dette gælder for:

• Afroamerikanere
• Indfødte amerikanere
• asiater
• Stillehavsøboere
• latinamerikanske amerikanere

Genetiske tilstande som cystisk fibrose og hæmokromatose kan begge skade bugspytkirtlen, hvilket fører til en højere sandsynlighed for at udvikle diabetes.

Monogene former for diabetes skyldes enkelte genmutationer. Monogene former for diabetes er sjældne og tegner sig kun for 1 til 5 procent af alle tilfælde af diabetes fundet hos unge.

Svangerskabsdiabetes

En lille procentdel af gravide kvinder kan udvikle svangerskabsdiabetes. Det menes, at hormoner udviklet i moderkagen forstyrrer kroppens insulinrespons. Dette fører til insulinresistens og høje niveauer af glukose i blodet.

Kvinder, der udvikler svangerskabsdiabetes under graviditeten, har større risiko for at udvikle type 2-diabetes senere i livet. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kvinder, der føder en baby, der vejer mere end 9 pund, har også større risiko.

Alder

Ifølge Mayo Clinic stiger din risiko for at udvikle type 2-diabetes, når du bliver ældre. Din risiko stiger især efter 45 år. Forekomsten af ​​type 2-diabetes stiger dog dramatisk blandt børn, unge og yngre voksne. Sandsynlige faktorer inkluderer reduceret træning, nedsat muskelmasse og vægtøgning, når du bliver ældre. Type 1-diabetes diagnosticeres normalt i en alder af 30.

Fedme

Overskydende kropsfedt kan forårsage insulinresistens. Fedtvæv kan forårsage betændelse, der kan føre til insulinresistens. Men mange overvægtige udvikler aldrig diabetes, og der er behov for mere forskning i sammenhængen mellem fedme og diabetes.

Dårlig diæt

Dårlig ernæring kan bidrage til type 2-diabetes. En diæt med et højt indhold af kalorier, fedt og kolesterol øger din krops modstand mod insulin.

Kostråd til insulinresistens »

Mangel på motion

Motion får muskelvæv til at reagere bedre på insulin. Dette er grunden til, at regelmæssig aerob træning og modstandstræning kan sænke din diabetesrisiko. Tal med din læge om en træningsplan, der er sikker for dig.

Hormonelle forhold

Selvom det er sjældent, kan visse hormonelle tilstande også føre til diabetes. Følgende tilstande kan nogle gange forårsage insulinresistens:

• Cushings syndrom: Cushings syndrom forårsager høje niveauer af kortisol, som er stresshormonet i dit blod. Dette øger blodsukkerniveauet og kan forårsage diabetes.

• Akromegali: Akromegali opstår, når kroppen laver for meget væksthormon. Dette kan føre til overdreven vægtøgning og diabetes, hvis det ikke behandles.

• Hyperthyroidisme: Hyperthyroidisme opstår, når skjoldbruskkirtlen producerer for meget skjoldbruskkirtelhormon. Diabetes er en af ​​de mulige komplikationer af denne tilstand.