Behandling af hæmorider under graviditet

Hvad er hæmorider?

Hæmorider er vener i eller omkring anus, der bliver hævede og betændte. De er kløende, ubehagelige og, desværre, mere tilbøjelige til at opstå under graviditeten.

Presset fra din voksende baby på dine tarme kan øge dine chancer for at udvikle hæmorider, efterhånden som du skrider frem i din graviditet. Dette skyldes, at du er mere tilbøjelig til at have forstoppelse, der kan bidrage til hæmorider.

Heldigvis er der trin, du kan tage for at behandle hæmorider. Lad os se nærmere.

Hvad forårsager dette?

Graviditet kan forårsage hæmorider, i høj grad på grund af den større sandsynlighed for forstoppelse under graviditeten. Forstoppelse er, når du har svært ved at få afføring eller ikke er i stand til at få afføring så ofte.

Der er et par aspekter af graviditeten, der gør forstoppelse mere sandsynlig, såsom:

• har højere progesteronniveauer, hvilket gør, at det tager længere tid for afføring at passere gennem tarmene
• at have lavere niveauer af motilin, som er et hormon, der øger tarmens bevægelser
• være mindre fysisk aktiv
• tager jern- og calciumtilskud, som kan bidrage til forstoppelse

Når livmoderen bliver større gennem hele graviditeten, kan det også bremse fækal bevægelse.

Når du er forstoppet, og afføringen bliver tør eller sværere at passere, kan du anstrenge dig, når du prøver at lave en afføring. Denne belastning kan lægge ekstra pres på venerne og føre til hæmorider.

Du kan også sidde på toilettet længere for at prøve at få din afføring forbi, hvilket kan øge sandsynligheden for hæmorider.

En fiberfattig diæt kan også bidrage til hæmorider, ligesom en historie med kronisk forstoppelse eller diarré, før du var gravid.

Hvad er symptomerne?

Hæmorider er normalt mest irriterende, efter at du har haft afføring eller har været involveret i anstrengende aktivitet. Nogle af symptomerne omfatter:

• kløe i dit analområde
• en øm klump, du kan mærke på kanten af ​​din anus
• smerte eller ubehag, især efter at du går på toilettet
• en lille mængde blod på dit toiletpapir, efter du er gået på toilettet

Du vil ikke altid være i stand til at mærke en hæmoride – nogle gange er hæmoriden inde i dit rektalområde.

Hvilke behandlinger kan du få hos din læge?

Behandling af hæmorider involverer en kombination af at reducere symptomer og forhindre dem i at komme tilbage. Hvis dine hæmorider ikke reagerer på hjemmebehandlinger, og årsagen er forstoppelsesrelateret, kan din læge anbefale at tage afføringsmidler eller afføringsblødgøringsmidler, som gør afføring lettere at passere.

Når du er gravid, er det altid bedst at få grønt lys fra din læge, før du tager en medicin, også selvom den er tilgængelig i håndkøb.

Ifølge bladet Canadisk familielæge, har der ikke været mange undersøgelser om sikkerheden ved afføringsmidler under graviditet. Men på grund af den måde, mange af behandlingerne virker på (de absorberes ikke systemisk), betragter læger dem som regel som sikre.

Eksempler omfatter:

• massedannende midler, såsom klid og psyllium
• afføringsblødgøringsmidler, såsom docusate natrium (kan købes her)

Det er dog vigtigt at være opmærksom på bivirkningerne af enhver medicin, du måtte tage. For eksempel kan nogle af medicinene forårsage masser af væsketab gennem din afføring. Som følge heraf kan det være nødvendigt at øge dit vandindtag for at forhindre dehydrering og elektrolyt-ubalancer.

Mens der er kirurgiske behandlinger for hæmorider, vil din læge normalt ikke anbefale nogen form for kirurgisk tilgang, mens du er gravid. Ideelt set, efter at du har fået din baby, bør dine hæmoridesymptomer forbedres.

Hvilke behandlinger kan du prøve derhjemme?

For de fleste vordende mødre kan nogle trin hjemme hjælpe med at reducere hæmorider og deres symptomer. Nogle eksempler omfatter:

• bruge babyservietter til at rense din underdel efter at have gået på toilettet
• brug af stofbeklædte isposer for at reducere hævelse i 10-minutters tidsintervaller
• bruge badeværelset, så snart du føler, at du skal have afføring
• påføring af kløestillende salver, såsom hydrocortisoncreme
• ved at bruge troldnød-gennemvædede puder (såsom Tucks puder, kan købes her) for at lindre kløe

En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Women and Birth undersøgte at påføre en topisk creme eller bruge sitz-bade til at behandle hæmorider hos 495 gravide kvinder.

Ved afslutningen af ​​undersøgelsen fandt forskerne, at siddebade var 100 procent effektive til behandling af hæmorider. Disse bade bestod af at sidde i et bad med salt, varmt vand tre gange om dagen.

Du kan også købe en lavvandet badepande, som f.eks denne fra Amazon, der passer over dit toiletsæde for at skabe et siddebad uden at skulle fylde dit badekar.

Hvordan kan du forebygge hæmorider under graviditet?

Selvom du ikke kan ændre stigningen i hormoner og voksende mave under graviditeten, kan din kost og træningsrutine gå langt i behandlingen af ​​hæmorider under graviditeten. Nogle forebyggende trin, du kan tage, omfatter:

• øge dit daglige vandindtag for at gøre afføring blødere og mindre smertefuld at passere
• øge dit daglige fiberindtag ved at spise mere frugt, grøntsager og fuldkorn (medmindre din læge har instrueret andet)
• øge din daglige fysiske aktivitet, såsom at gå (dine aktiviteter behøver ikke at have stor effekt for at være effektive)
• undlade at sidde for længe på toilettet, hvis du ikke har afføring

Spørg altid din læge, før du øger din træningsrutine for at sikre, at du kan træne sikkert under din graviditet.

Hvad er udsigterne?

Mens hæmorider er en bogstavelig smerte, er der behandlinger, der kan lindre generne.

Hvis hjemmemetoderne ikke virker godt, du har svært ved at få afføring, eller du ser mere end en lille stribe blod på dit toiletpapir, så tal med din læge. Disse symptomer kan kræve mere aggressive indgreb for at fremme tarmens regelmæssighed og reducere hæmoride-ubehag.