Hvad er ADHD?
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en neuroudviklingsforstyrrelse. Mennesker med ADHD har svært ved at bevare opmærksomheden eller har episoder med hyperaktivitet, der forstyrrer deres dagligdag.
Nogle gange omtaler folk det som ADD, men ADHD er det medicinsk accepterede udtryk.
ADHD er almindeligt. Centers for Disease Control and Prevention skøn
ADHD begynder normalt i barndommen. Det fortsætter ofte gennem ungdomsårene og nogle gange ind i voksenalderen. American Psychiatric Association anslår, at omkring 2,5 procent af voksne har ADHD.
Børn og voksne med ADHD har typisk sværere ved at fokusere end personer, der ikke har ADHD. De kan også handle mere impulsivt end deres jævnaldrende. Dette kan gøre det vanskeligt for dem at præstere godt i skole eller arbejde samt andre aktiviteter.
Dopamintransportører og ADHD
Underliggende problemer med hjernen er sandsynligvis den underliggende årsag til ADHD. Ingen ved præcis, hvad der får en person til at have ADHD, men nogle forskere har set på en neurotransmitter kaldet dopamin som en mulig bidragsyder til ADHD.
Dopamin giver os mulighed for at regulere følelsesmæssige reaktioner og handle for at opnå specifikke belønninger. Det er ansvarligt for følelser af glæde og belønning.
Forskere har
Nogle forskere mener, at denne forskel skyldes, at neuroner i hjerner og nervesystemer hos mennesker med umedicineret ADHD har højere koncentrationer af proteiner kaldet dopamintransportører. Koncentrationen af disse proteiner er kendt som dopamintransportørdensitet (DTD).
En højere DTD resulterer i en sænkning af dopaminniveauet i hjernen, hvilket kan være en risikofaktor for ADHD. Bare fordi nogen har høje niveauer af DTD, betyder det dog ikke, at de har ADHD. Læger vil typisk bruge en holistisk gennemgang til at stille en formel diagnose.
Hvad siger forskningen?
En af de første undersøgelser, der så på DTD hos mennesker, blev offentliggjort i 1999. Forskerne bemærkede en
Siden denne tidlige undersøgelse har forskning fortsat vist en sammenhæng mellem dopamintransportører og ADHD.
En undersøgelse fra 2015 undersøgte forskning, der viser, at dopamintransportgenet, DAT1kan påvirke ADHD-lignende træk.
Forskere undersøgte 1.289 raske voksne. De spurgte om impulsivitet, uopmærksomhed og ustabilitet i humøret, som er de tre faktorer, der definerer ADHD.
Men undersøgelsen viste ikke nogen sammenhæng med ADHD-symptomer og genabnormiteter udover humørsvingninger.
DTD og gener som f.eks DAT1 er ikke klare indikatorer for ADHD. De fleste kliniske undersøgelser har kun omfattet et lille antal personer. Flere undersøgelser er nødvendige, før der kan drages mere sikre konklusioner.
Derudover hævder nogle forskere, at andre faktorer bidrager mere til ADHD end dopaminniveauer og DTD.
En undersøgelse fra 2013 viste, at mængden af gråt stof i hjernen kan bidrage til ADHD mere end niveauer af dopamin.
Med disse noget modstridende resultater er det svært at sige, om niveauer af DTD altid indikerer ADHD.
Ikke desto mindre tyder forskningen, der viser en sammenhæng mellem ADHD og lavere niveauer af dopamin, såvel som højere niveauer af DTD, at dopamin kunne være en mulig behandling for ADHD.
Hvordan behandles ADHD?
Medicin, der øger dopamin
Mange lægemidler til behandling af ADHD virker ved at øge dopamin og stimulere fokus. Disse medikamenter er typisk stimulanser. De omfatter amfetamin såsom:
- amfetamin/dextroamfetamin (Adderall)
- methylphenidat (Concerta, Ritalin)
Disse medikamenter øger dopaminniveauerne i hjernen ved at målrette dopamintransportere og øge dopaminniveauerne.
Nogle mennesker tror, at at tage en høj dosis af disse medikamenter vil føre til større fokus og opmærksomhed. Det er ikke sandt. Hvis dine dopaminniveauer er for høje, kan det gøre det svært at fokusere.
Andre behandlinger
I 2003 godkendte Food and Drug Administration (FDA) brugen af ikke-stimulerende lægemidler til behandling af ADHD.
Derudover anbefaler læger adfærdsterapi til både den person, der har ADHD såvel som deres kære. Adfærdsterapi involverer typisk at gå til en bestyrelsescertificeret terapeut til rådgivning.
Andre årsager til ADHD
Forskere er ikke sikre på, hvad der forårsager ADHD. Dopamin og dets transportører er blot to potentielle faktorer.
Det har forskere
Flere livsstils- og adfærdsfaktorer kan også bidrage til ADHD. De omfatter:
- eksponering for giftige stoffer, såsom bly, under spædbarn og fødsel
- moderens rygning eller drikkeri under graviditeten
- en lav fødselsvægt
- komplikationer under fødslen
Sammenhængen mellem ADHD, dopamin og DTD er lovende. Adskillige effektive lægemidler, der bruges til at behandle symptomerne på ADHD, virker ved at øge dopamins indvirkning i kroppen. Forskere undersøger også stadig denne forening.
Når det er sagt, er dopamin og DTD ikke de eneste underliggende årsager til ADHD. Forskere undersøger nye mulige forklaringer, såsom mængden af gråt stof i hjernen.
Tal med en læge, hvis du har ADHD eller har mistanke om, at du har det. De kan give dig en korrekt diagnose og starte dig på en forvaltningsplan, der kan omfatte medicin og andre metoder, der øger dopamin.
Du kan også gøre følgende for at øge dine dopaminniveauer:
- Prøv noget nyt.
- Lav en liste over små opgaver og udfør dem.
- Lyt til musik, du nyder.
- Træn regelmæssigt.
- Prøv meditation eller yoga.
Discussion about this post