Mennesker med akut myeloid leukæmi (AML) modtager typisk kemoterapi og nogle gange målrettede behandlinger. Under og efter AML-behandling kan personer med denne kræftform være nødt til at stole på omsorgspersoner for fysisk, følelsesmæssig og praktisk støtte.
Selvom omsorg kan skabe en følelse af personlig berigelse og bringe dig tættere på din elskede med kræft, kan det til tider også være overvældende. Men du behøver ikke gøre det alene.
At lære mere om, hvad det vil sige at være pårørende, og hvor du kan henvende dig for at få hjælp, kan gøre processen lettere for alle.
Giv følelsesmæssig støtte
Folk oplever ofte en blanding af følelser efter en kræftdiagnose. Din elskede kan føle sig overvældet og vred, mens du også bærer på frygt og bekymringer om deres helbred.
De kan også opleve stress og angst for de praktiske detaljer i at håndtere livet. Mange mennesker er også håbefulde omkring behandling og ser frem til at komme forbi deres kræftoplevelse.
Som pårørende kan du hjælpe din elskede med at håndtere deres følelser og støtte deres mentale sundhed. Tilskynd dem til at tale om, hvad de går igennem, men respekter deres beslutning, hvis de ikke har lyst til at dele.
Du kan også hjælpe dem med at forblive fysisk aktive ved at tage med dem på gåture eller andre daglige aktiviteter, såsom havearbejde.
Din pårørendes læge kan henvise dig til en mental sundhedsprofessionel, hvis det er nødvendigt. De kan også anbefale en liste over støttegrupper for mennesker med kræft, hvis din elskede har brug for yderligere støtte.
Hjælp til daglige aktiviteter
Leukæmi- og lymfomforeningen (LLS) anbefaler, at pårørende kun gør, hvad personen med kræft ikke kan. Dette hjælper dem med at bevare en følelse af uafhængighed, hvilket kan gøre det lettere for folk at tage imod hjælp, når det er mest nødvendigt.
Ikke desto mindre er der mange måder, du kan støtte din elskede med AML gennem daglige opgaver.
Overvej at hjælpe med nogle nødvendige ærinder, som:
- mad indkøb
- vasketøj
- husholdningsrengøring
Afhængigt af dit forhold kan du også støtte din elskede ved at:
- hjælper med personlig hygiejne og påklædning
- yde hjælp til brug af badeværelset
- holde styr på økonomi og betale regninger
Du vil måske hjælpe din elskede med AML med at forberede måltider. På grund af AML-behandling kan din elskede finde det svært at nyde mad, de engang gjorde. De kan blandt andet opleve kvalme, øm mund og tab af appetit.
At deltage i måltiderne, som man gjorde før AML-diagnosen, kan ofte give en følelse af støtte, selvom spisningen er anderledes.
Mennesker med AML kan også opleve neutropeni, som er mangel på infektionsbekæmpende hvide blodlegemer. Du kan hjælpe dem med at forberede måltider på en måde, der reducerer risikoen for infektion, såsom at følge efter
Du har måske hørt om den “neutropeniske diæt.” Nylige undersøgelser viser dog, at denne diæt ikke effektivt kan reducere risikoen for infektion hos mennesker med kræft, som har udviklet neutropeni.
Hold dig organiseret
Mennesker med AML skal balancere mange ting, herunder lægeaftaler, behandlingsregimer, økonomi og familieansvar. Pårørende kan yde uvurderlig hjælp ved at holde sig opdateret og organiseret.
I de tidlige dage efter diagnosen kan dette omfatte at tage lidt tid til at sammensætte en plan med din elskede. LLS har ressourcer og arbejdsark til at hjælpe pårørende med at håndtere problemer som:
- udarbejdelse af en skadestueplan
- at forstå sygeforsikringsplaner
- sammensætte en kontaktliste til sundhedsteamet
Der er også en række måder, du kan hjælpe med igangværende opgaver, såsom:
- holde en kalender for lægeaftaler
- sporingsspørgsmål til sundhedsteamet
- logning af daglig medicin
- registrering af symptomer, såsom smerteniveauer
- angive dagligt fødeindtag
- dokumentere opkald til forsikringsselskabet
- budgettering og undersøgelse af muligheder for økonomisk bistand
Tegn sunde grænser
Mennesker med AML har meget at tænke på under behandlingen. Pårørende spiller en stor rolle i at lette noget af denne byrde.
Ofte udvides omsorgskredsen til andre familiemedlemmer, venner og mennesker i samfundet. De kan hjælpe med praktiske opgaver som:
- daglige huslige pligter og madlavning
- mad indkøb
- køre kære til aftaler
- omsorg for børn og andre familiemedlemmer
Imidlertid
Som pårørende kan du bestemme, hvordan du skal håndtere disse relationer. Du vil måske give slip på forventningerne om, at visse personer vil deltage i omsorgen. Og du vil måske diskutere dine egne behov direkte med din elskede, der lever med AML.
Arbejd med sundhedsteamet
Pårørende er ofte et vigtigt bindeled mellem sundhedsteamet og den kræftramte.
For nogle kan denne proces starte med en diskussion med sundhedspersonalet om, hvad din elskede er tryg ved og utilpas med. LLS har et regneark, du kan bruge med din elskede til at hjælpe med at etablere disse vigtige grænser.
Ved at deltage i aftaler med din elskede kan du holde dig opdateret med behandlingsplanen.
Du kan påtage dig rollen som notatskriver ved at nedskrive vigtige detaljer om samtaler med sundhedsteamet. Derhjemme kan du være den, der hjælper med at minde personen med AML om at tage medicin, spise godt og hvile sig.
Sundhedsteamet kan også være en vigtig ressource for dig, hvis du har bekymringer om din nærmestes velbefindende. Du kan være den første, der bemærker ændringer i adfærd, humør og andre tegn, der kan hjælpe med at afsløre, hvordan din elskede har det.
Pas på dig selv
Processen med at passe en elsket, der lever med kræft, kan til tider være overvældende. Ofte prioriterer omsorgspersoner deres elskedes behov og lægger deres egne behov til side.
Denne tilgang kan være svær at opretholde i det lange løb. Det kan have en negativ indvirkning på dit fysiske og mentale helbred.
Det er meget vigtigt, at du først passer på dig selv, før du tager dig af andre, og det er helt fint at holde en pause.
Nogle ting, du kan gøre for at støtte dit eget velvære, omfatter:
- tage sig tid til at slappe af hver dag, såsom ved at lave yoga eller engagere sig i en hobby
- planlægger at besøge dine venner til måltider, sammenkomster osv.
- undersøger aflastningstjenester (når andre omsorgspersoner midlertidigt overtager dine omsorgsopgaver)
- bede om hjælp fra venner eller familie
Ved at tage dig tid til at passe på dig selv, vil du måske føle dig bedre i stand til at håndtere de følelsesmæssige udfordringer ved at tage dig af en person med AML.
Ær dine følelser; det er OK at føle sig frustreret eller træt. At tale med en rådgiver eller mental sundhedsprofessionel kan også hjælpe dig med at styre omsorgsrollen.
Pårørende spiller forskellige roller i livet for mennesker med akut myeloid leukæmi (AML). Din elskede kan stole på, at du hjælper med daglige ærinder og administrerer lægehjælp.
Der er meget at tænke på, men pårørende kan ringe til familiemedlemmer og venner for at få støtte, når det er nødvendigt.
Det er vigtigt for pårørende at tage tid til sig selv, så de kan håndtere deres egne følelser og stress i denne tid. Din elskedes sundhedsteam kan hjælpe dig med at forbinde dig med professionelle inden for mental sundhed, støttegrupper og andre tjenester for at gøre tingene lettere.
Discussion about this post