Årsager til diarré og tips til forebyggelse

Oversigt

Diarré er karakteriseret ved løs, vandig afføring eller et hyppigt behov for at få afføring. Det varer normalt et par dage og forsvinder ofte uden nogen form for behandling. Diarré kan være akut eller kronisk.

Akut diarré opstår, når tilstanden varer i en til to dage. Du kan opleve diarré som følge af en viral eller bakteriel infektion. Andre gange kan det skyldes madforgiftning.

Der er endda en tilstand kendt som rejsendes diarré, som sker, når du har diarré efter at være blevet udsat for bakterier eller parasitter, mens du er på ferie i et udviklingsland. Akut diarré er ret almindelig.

Kronisk diarré refererer til diarré, der varer i mindst fire uger. Det er normalt resultatet af en tarmsygdom eller lidelse, såsom cøliaki eller Crohns sygdom.

Hvad forårsager diarré?

Du kan opleve diarré som følge af en række tilstande eller omstændigheder. Potentielle årsager til diarré omfatter:

en fødevareintolerance, såsom laktoseintolerance
en fødevareallergi
en bivirkning på en medicin
en virusinfektion
en bakteriel infektion
en tarmsygdom
en parasitisk infektion
galdeblære- eller maveoperation

Rotavirus er en almindelig årsag til barndomsdiarré. Bakterieinfektioner pga salmonella eller E coliblandt andre er også almindelige.

Kronisk diarré kan være et symptom på en mere alvorlig tilstand, såsom irritabel tyktarm eller inflammatorisk tarmsygdom. Hyppig og svær diarré kan være et tegn på tarmsygdom eller en funktionel tarmsygdom.

Hvad er symptomerne på diarré?

Der er mange forskellige symptomer på diarré. Du oplever muligvis kun én af disse eller en kombination af dem alle. Symptomerne afhænger af årsagen. Det er almindeligt at føle en eller flere af følgende:

kvalme
mavesmerter
kramper
oppustethed
dehydrering
feber
blodig afføring
en hyppig trang til at evakuere dine tarme
en stor mængde afføring

Tal med din læge, hvis du oplever nogen af disse symptomer.

Dehydrering og diarré

Diarré kan få dig til at tabe væske hurtigt og sætte dig i fare for dehydrering. Hvis du ikke får behandling for diarré, kan det have meget alvorlige virkninger. Symptomerne på dehydrering omfatter:

træthed
tørre slimhinder
øget puls
en hovedpine
svimmelhed
øget tørst
nedsat vandladning
tør mund

Kontakt din læge så hurtigt som muligt, hvis du tror, at din diarré forårsager, at du bliver dehydreret.

Diarré hos babyer og småbørn

Diarré er en alvorlig tilstand hos meget unge mennesker. Det kan forårsage alvorlig dehydrering hos et spædbarn på kun én dag.

Ring til dit barns læge eller søg akuthjælp, hvis du ser symptomer på dehydrering, såsom:

nedsat vandladning
tør mund
en hovedpine
træthed
mangel på tårer, når man græder
tør hud
indsunkne øjne
nedsænket fontanel
søvnighed
irritabilitet

Søg omgående behandling, hvis noget af følgende gælder for dit barn:

De har haft diarré i 24 timer eller mere.
De har feber på 39°C eller højere.
De har afføring, der indeholder blod.
De har afføring, der indeholder pus.
De har afføring, der er sort og tjæreagtig.

Disse er alle symptomer, der indikerer en nødsituation.

Hvordan diagnosticeres årsagen til diarré?

Din læge vil gennemføre en fysisk undersøgelse og overveje din sygehistorie, når du bestemmer årsagen til din diarré. De kan også anmode om laboratorieprøver for at undersøge urin- og blodprøver.

Yderligere tests, som din læge kan bestille for at bestemme årsagen til diarré og andre relaterede tilstande kan omfatte:

fastetest for at afgøre, om en fødevareintolerance eller allergi er årsagen
billeddiagnostiske tests for at kontrollere for betændelse og strukturelle abnormiteter i tarmen
en afføringskultur for at tjekke for bakterier, parasitter eller tegn på sygdom
en koloskopi for at kontrollere hele tyktarmen for tegn på tarmsygdom
en sigmoidoskopi for at kontrollere endetarmen og den nedre del af tyktarmen for tegn på tarmsygdom

En koloskopi eller sigmoidoskopi er især nyttig til at afgøre, om du har en tarmsygdom, hvis du har svær eller kronisk diarré.

Hvad er behandlingsmulighederne for diarré?

Behandlingen af diarré kræver normalt udskiftning af tabte væsker. Dette betyder simpelthen, at du skal drikke mere vand eller elektrolytterstatningsdrikke, såsom sportsdrikke.

I mere alvorlige tilfælde kan du få væske gennem intravenøs behandling. Hvis en bakteriel infektion er årsagen til din diarré, kan din læge ordinere antibiotika.

Din læge vil beslutte din behandling baseret på:

sværhedsgraden af diarréen og den relaterede tilstand
hyppigheden af diarréen og relaterede tilstande
graden af din dehydreringsstatus
dit helbred
din sygehistorie
din alder
din evne til at tolerere forskellige procedurer eller medicin
forventninger til forbedring af din tilstand

Hvordan kan jeg forhindre diarré?

Selvom diarré kan opstå af forskellige årsager, er der handlinger, du kan tage for at forhindre det:

Du kan undgå at udvikle diarré fra madforgiftning ved at vaske madlavnings- og madlavningsområdet oftere.
Server maden umiddelbart efter tilberedning.
Afkøl straks rester.
Optø altid frosne fødevarer i køleskabet.

Forebyggelse af rejsendes diarré

Du kan hjælpe med at forhindre rejsendes diarré ved at tage følgende trin, når du rejser til et udviklingsland:

Du vil måske spørge din læge, om du kan begynde en antibiotikabehandling, inden du tager afsted. Dette vil i høj grad reducere din risiko for at udvikle rejsendes diarré.
Undgå postevand, isterninger og friske råvarer, der sandsynligvis er blevet vasket med postevand, mens du er på ferie.
Drik kun vand på flaske, mens du er på ferie.
Spis kun kogt mad, mens du er på ferie.

Forebyggelse af spredning af virale eller bakterielle infektioner

Hvis du har diarré, der skyldes en viral eller bakteriel infektion, kan du forhindre spredning af infektionen til andre ved at vaske dine hænder oftere. Når du vasker hænder, brug sæbe og vask i 20 sekunder. Brug håndsprit, når det ikke er muligt at vaske hænder.