Alternativer til statiner til at sænke kolesterol

Statiner

Statiner er receptpligtige lægemidler designet til at sænke kolesterol. Statiner virker ved at hæmme et enzym, der er nødvendigt for at producere kolesterol i leveren. Uden hjælp fra dette enzym kan din krop ikke omdanne det fedt, du indtager, til kolesterol.

At have for meget kolesterol cirkulerer i dine arterier er farligt, fordi det kan opbygge plak. En ophobning af plak kan forhindre blodet i at flyde ordentligt og kan øge risikoen for et hjerteanfald.

Typer af statiner tilgængelige

Der findes flere typer statiner. De omfatter:

Højintensive statiner:

• atorvastatin (lipitor)
• rosuvastatin (Crestor)

Statiner med moderat intensitet:

• fluvastatin (Lescol)
• lovastatin (Altoprev)
• pitavastatin (Livalo)
• pravastatin (Pravachol)
• simvastatin (Zocor)

Selvom alle statiner virker på samme måde, kan din krop reagere bedre på én type end en anden. Det er derfor, læger nogle gange prøver flere typer statiner, før de finder den rigtige for dig.

Nogle er mere tilbøjelige til at interagere med andre lægemidler eller organiske forbindelser. For eksempel kan statinerne Lipitor (atorvastatin), Pravachol (pravastatin) og Zocor (simvastatin) interagere med grapefrugtjuice, ifølge Food and Drug Administration.

Interaktionen kan være meget farlig. Blanding af disse lægemidler med grapefrugt kan øge mængden af ​​medicin i blodbanen og forårsage alvorlige bivirkninger.

Risici og bivirkninger

Selvom de fleste mennesker har gavn af statiner, kan disse lægemidler have bivirkninger. De mest alvorlige bivirkninger forekommer hos mennesker, der tager anden medicin, eller som har en underliggende helbredstilstand. Mange bivirkninger forsvinder, efterhånden som din krop tilpasser sig medicinen.

Ifølge Mayo Clinic er den mest almindelige bivirkning af statiner muskel- og ledsmerter og smerter. Medicinen kan også give kvalme og opkastning.

Mere alvorlige bivirkninger omfatter lever- og nyreskade, en stigning i blodsukkeret og neurologiske bivirkninger. Hos nogle mennesker kan statiner forårsage nedbrydning af muskelceller og føre til permanent muskelskade.

Kolesterolabsorptionshæmmere

Hvis statiner ikke er en mulighed, eller du oplever bivirkninger, kan din læge ordinere et andet lægemiddel til behandling af forhøjet kolesterol. Et almindeligt alternativ er en kolesterolabsorptionshæmmer.

Disse lægemidler forhindrer din tyndtarm i at absorbere det kolesterol, du indtager korrekt. Hvis det ikke kan absorberes, når det ikke din blodbane.

Den eneste på markedet er lægemidlet ezetimibe, tilgængeligt som et generisk lægemiddel eller som mærkevaremærket Zetia. Dette lægemiddel kan kombineres med statiner for at give hurtigere resultater. Men mange læger ordinerer ezetimibe alene og kombinerer det med en fedtfattig diæt for at hjælpe med at reducere kolesterol.

Sekvestranter

Et andet alternativ til statiner er galdesyrebindende harpikser eller sekvestreringsmidler. Disse lægemidler virker ved at binde sig til galden i dine tarme og derved blokere kolesterolabsorptionen i din blodbane.

Disse er de ældste lægemidler, der findes til behandling af højt kolesteroltal. De er ikke så effektive som andre lægemidler, så de bruges ofte af mennesker med kolesterolniveauer, der kun er lidt højere end normalt.

Sequestranter kan også forårsage vitaminmangel, når de tages i lang tid. K-vitaminmangel er især farlig, fordi det er det vitamin, der hjælper med at stoppe blødninger.

PCSK9-hæmmere

PCSK9-hæmmere, ligesom statiner, er effektive til at sænke kolesterol. Disse lægemidler tilbyder et alternativ til dem, der ikke kan tage statiner.

Folk har et gen kaldet proprotein convertase subtilisin/kexin type 9 (PCSK9). Det bestemmer antallet af low-density lipoprotein (LDL) receptorer i kroppen. Disse receptorer regulerer derefter, hvor meget LDL-kolesterol, der går ind i vores blodbane.

Ændringer i dette gen kan sænke mængden af ​​LDL-receptorer. PCSK9-lægemidler virker ved at undertrykke PCSK9-enzymet udtrykt af genet.

Medicin mod høje triglycerider

Mange mennesker, der har højt kolesteroltal, har også høje triglycerider (en type fedt, der findes i dit blod). Nogle medikamenter kan hjælpe med at sænke denne type fedt direkte. Når disse niveauer falder, sænkes den samlede mængde kolesterol ofte.

En almindelig recept på høje triglycerider er niacin eller vitamin B-3. Niacin kan hjælpe med at sænke det dårlige kolesterol (LDL) og øge det gode kolesterol (HDL).

Dette er en god mulighed for folk, der ikke reagerer godt på anden medicin, fordi bivirkningerne af niacin er milde. Folk, der tager denne medicin, kan opleve følgende:

• rødmen af ​​ansigtet
• hovedpine
• leverskader
• svimmelhed
• kløe
• kvalme

Når mere aggressiv behandling er nødvendig for at behandle høje triglycerider, er en klasse af medicin kaldet fibrater ofte ordineret.

Også kosttilskud af omega-3 fedtsyrer – der findes i fiskeolie – har vist sig at reducere triglyceridniveauer.

Livsstilsændringer

Der er en række livsstilsændringer, du kan foretage, som kan hjælpe med at sænke dit kolesteroltal. Disse spiller en vigtig rolle i bekæmpelsen af ​​højt kolesteroltal.

For at hjælpe med at sænke kolesterol, start med at tabe overskydende vægt og spise hjertesund mad. At spise en hjertesund kost betyder at reducere mængden af ​​mættet (animalsk) fedt, du spiser. Det betyder også at øge fiber, frugt, grøntsager, fuldkorn og fisk i din kost.

Hvis du er overvægtig, kan tabe så lidt som 5 til 10 pund hjælpe med at reducere dit kolesteroltal. Andre vigtige livsstilsændringer at overveje er at stoppe med at ryge og at reducere mængden af ​​alkohol, du indtager.

At få motion hver dag er en anden måde at bekæmpe forhøjet kolesterol på. Motion har også andre sundhedsmæssige fordele. For at tilføje motion til din livsstil kan du starte med noget så simpelt som at tage en kort gåtur hver dag.

Naturlige midler

Naturlægemidler har også vist sig at have nogle kolesterolsænkende virkninger. De bør dog være et supplement til livsstilsændringer. Nogle af disse omfatter:

• hvidløg
• havreklid
• artiskok
• byg
• sitostanol
• beta-sitosterol
• blond psyllium

Med din læges godkendelse kan disse nemt tilføjes til din kost. Det er vigtigt at bemærke, at du skal fortsætte med enhver medicin, du har fået ordineret af din læge.

Tag væk

Der findes en række forskellige typer statiner og alternativer. Det vigtige, når du skal vælge den bedste behandling for dig, er at tale åbent med din læge.

Ændringer i din kost og motion sammen med naturlige midler kan hjælpe dig, hvis statiner får dig til at få ubehagelige bivirkninger.

Når du begynder at tage en medicin, skal du tale med din læge, hvis du ønsker at foretage ændringer. De kan rådgive, hvornår du kan sænke din dosis eller foretage ændringer eller tilføjelser til din medicin.