Alt du bør vide om hemiparese

Hvad er symptomerne på hemiparese?

Hemiparese ses i 8 ud af 10 overlevende slagtilfælde. Hvis du har det, kan du have svært ved at gå, stå og holde balancen. Du kan også have følelsesløshed eller prikken på din svagere side.

Hemiparese kan nogle gange forveksles med hemiplegi. Begge tilstande kan opstå efter et slagtilfælde. Hemiplegi er imidlertid lammelse på den ene side af kroppen, hvilket gør det svært overhovedet at bevæge den berørte side. Du kan miste blærekontrollen og have problemer med at tale, synke og endda trække vejret. Hemiparese involverer på den anden side svaghed snarere end lammelse.

Hvordan forårsager et slagtilfælde hemiparese?

De fleste slagtilfælde sker, når tilførslen af ​​frisk ilt afbrydes til en del af hjernen, hvilket får hjerneceller til at dø. Når områder af hjernen, der er ansvarlige for bevægelse og styrke, er beskadiget, kan det føre til hemiparese.

Den side af din krop, der er svækket af slagtilfældet, bestemmes af den berørte del af din hjerne. For eksempel, hvis dit slagtilfælde var på venstre side af din hjerne, kan du have muskelsvaghed på venstre side af din krop. Det kaldes ipsilateralt eller på samme side som skaden. I nogle tilfælde kan svagheden dog være kontralateral eller på den modsatte side af skaden.

Hvordan behandles hemiparese?

Det er muligt at behandle hemiparese og genvinde en vis styrke til den svækkede side af din krop. Hemiparesebehandling er omfattende og kræver et helt medicinsk team. Din behandlingsplan vil sandsynligvis omfatte en kombination af:

• fysisk terapi
• ergoterapi
• rehabiliteringsterapi
• mental sundhed terapi

Følgende er nogle behandlinger, der kan hjælpe med din bedring.

Modificeret begrænsningsinduceret bevægelsesterapi (mCIMT)

I denne terapi er din stærkere side lidt tilbageholdt, hvilket tvinger din svagere side til at kompensere. Det kan hjælpe med at styrke disse muskler. I en lille undersøgelse af 30 personer oplevede deltagere, der kom sig efter slagtilfælde, forbedring i deres mobilitet efter 4 ugers behandling.

En anden undersøgelse fandt, at mCIMT kun førte til mindre forbedringer hos mennesker med hemiparese. Der er brug for mere forskning.

Det er vigtigt at arbejde med dit medicinske team om forskellige tilgange. Nogle forskning tyder på, at mCIMT virker bedst, når det kombineres med andre terapier.

Elektrisk stimulation

Under elektrisk stimulation sætter din fysioterapeut eller ergoterapeut små elektriske puder på dine svagere ekstremiteter. De sender små elektriske ladninger gennem puderne for at få dine muskler til at trække sig sammen. Med tiden kan denne terapi træne dine muskler til at blive stærkere igen.

Resultater fra en undersøgelse fra 2012 indikerer, at elektrisk stimulation kan hjælpe med at forbedre gang hos mennesker med hemiparese. Andet undersøgelser vise forbedring hos mennesker, der modtog elektrisk stimulation ud over kinesioterapi, en genoptræningsteknik, der bruger øvelser til at forbedre styrke, udholdenhed og mobilitet. Derudover er kinesioterapi generelt mere effektiv, når den bruges sammen med elektrisk stimulering.

Mental billedsprog

Din fantasi kan faktisk træne din hjerne til at lykkes. For eksempel kan du forestille dig, at du vinder et løb eller ryger en præsentation for at forbedre din præstation. Du kan gøre det samme for at behandle hemiparese. Ved at visualisere dig selv ved at bruge din svage side, sender du nervebeskeder til din hjerne om, at din svage side er stærk igen.

En gennemgang af undersøgelser af mentale billeder for hemiparese viste, at behandlingen var effektiv til at genvinde styrke i armene, når den kombineres med konventionel terapi. Forskere bemærkede, at mentale billeder kan være mindre effektive til at genvinde styrke og mobilitet relateret til gangart.

Flere undersøgelser er nødvendige, men visualisering er en relativt sikker behandling, der kan hjælpe, når den bruges sammen med mere konventionelle behandlinger.

Hjælpemidler

Din læge kan anbefale at bruge et hjælpemiddel som en stok eller rollator for at hjælpe dig med at forblive aktiv med hemiparese.

Du kan også gøre dit hjem nemmere at navigere med nogle små justeringer. For at mindske risikoen for at fejle skal du installere:

• gribebøjler
• ramper
• hævede toiletsæder

Er det muligt at komme sig efter hemiparese?

Det er muligt at komme sig efter hemiparese, men du genvinder muligvis ikke dit fulde styrkeniveau.

“Fuld restitution kan tage uger, måneder eller endda år, men regelmæssig rehabiliteringsøvelser og terapi kan hjælpe med at fremskynde restitutionen,” siger Dr. Cindy Cooke, formand for American Association of Nurse Practitioners.

Læs mere: Skiløb igen efter et slag »

For at forbedre dit syn, skal du starte rehabilitering så hurtigt som muligt. Sørg for at følge din læges behandlingsplan og lad dit lægeteam vide om eventuelle ændringer i din tilstand. At arbejde hen imod mindre, kortsigtede mål kan hjælpe dig med at føle, at din behandling også er mere opnåelig.

At leve med hemiparese

Mens du arbejder igennem din behandling, kan du gøre dit liv lettere ved at lave små justeringer i løbet af dagen:

• Hold dig aktiv for at holde dine muskler engageret.
• Foretag ændringer i dit hjem, så det er nemmere og sikrere at håndtere daglige opgaver. For eksempel kan du installere gelændere, gribebøjler og ramper.
• Hold dit badeværelse sikkert ved at placere skridsikre puder i bruseren og ved at skifte til en elektrisk barbermaskine.
• Bær flade sko.
• Brug hjælpemidler, såsom en stok eller rollator, som foreskrevet.

Du skal muligvis lære nye måder at udføre bestemte opgaver på. Tal med din læge om eventuelle udfordringer, og lad dem vide om aktiviteter, du gerne vil arbejde for at føje tilbage til dit liv. At sætte dine prioriteter kan hjælpe dig og dit medicinske team med at udvikle en behandlingsplan for at opretholde eller forbedre din livskvalitet.