Alt du behøver at vide om Whiteheads

Hvad er en whitehead?

En whitehead er en type acne, der dannes, når døde hudceller, olie og bakterier bliver fanget i en af ​​dine porer. Whiteheads kan være irriterende, og de kan synes at udvikle sig på de værste tidspunkter.

Den gode nyhed er, at whiteheads kan forebygges med en kombination af livsstilsændringer og medicinske behandlinger.

Hvad forårsager whiteheads?

At forstå årsagen til whiteheads kan hjælpe dig med at forhindre fremtidige udbrud. Tilstoppede porer er hovedårsagen til whiteheads. Dine porer kan blive blokeret af flere årsager.

En årsag til blokerede porer er hormonelle ændringer, som er almindelige udløsere af acne. Visse livsstadier kan øge mængden af ​​talg eller olie, som dine porer producerer. Den øgede olieproduktion forårsager tilstoppede porer og whiteheads.

Disse stadier omfatter:

  • pubertet
  • menstruation
  • graviditet

Visse svangerskabsforebyggende midler, der kun indeholder progesteron, kan også øge hormonniveauet og forårsage akneudbrud hos kvinder. Ligeledes bemærker nogle kvinder mere akne i visse stadier af deres menstruationscyklus, når de holder op med at tage p-piller.

Flere undersøgelser har fundet ud af, at genetik også spiller en rolle i udviklingen af ​​forskellige typer af acne, herunder whiteheads. Hvis nogen i din familie lider af akne, har du også større risiko for at udvikle det.

Whiteheads kan også forekomme i områder, hvor du får meget friktion, som på hagen fra en hagestrop på sportsudstyr.

Hvor optræder whiteheads?

En whitehead kan udvikle sig overalt på din krop. Næse, hage og pande er samlet kendt som T-zonen. De særligt fedtede dele af dit ansigt, såsom T-zonen, kan være særligt udsat for acne.

Du kan også udvikle whiteheads på:

  • Dit bryst
  • tilbage
  • skuldre
  • arme

Acne kan forekomme hos mænd og kvinder, og i næsten alle aldre. Selvom du aldrig havde problemer med whiteheads som teenager, kan du stadig udvikle dem på et tidspunkt i voksenalderen.

Hvordan man behandler whiteheads

Whiteheads betragtes som en mild form for acne. De er forholdsvis nemme at behandle.

Et topisk retinoid er førstelinjebehandlingen til whiteheads. Det tager dog tre måneder for aktuelle retinoider at se nogen effekt. De bør ideelt set bruges hver dag (eller nat).

Aktuelle retinoider bruges til at forhindre acne. De bør ikke bruges som en pletbehandling på dine bumser. Retinoider virker ved flere mekanismer, men i sidste ende forhindrer de poretilstopningsprocessen.

Du bør bruge solcreme dagligt, da din hud vil være mere følsom over for solen som følge af brugen af ​​et aktuelt retinoid.

Hvis du har inflammatorisk akne (røde knopper og pustler i dit ansigt), kan din læge også ordinere orale eller aktuelle antibiotika, som ødelægger overskydende hudbakterier og reducerer betændelse og rødme. De orale antibiotika bruges off-label til at behandle acne.

Kombinerede orale præventionsmidler bruges også til at reducere acne hos kvinder. De er en FDA-godkendt præventionsmetode.

Forebyggelse af whiteheads og acne

Oral og topisk medicin er begge effektive behandlinger for whiteheads, men de er ikke de eneste muligheder. Du kan også nyde en klarere, sundere hud og reducere risikoen for fremtidige udbrud ved at foretage visse livsstilsændringer.

Hvis du bruger makeup, så overvej at bruge kosmetiske mærker, der er noncomedogenic og oliefri. Disse produkter passer måske bedre til folk, der er tilbøjelige til at få acne, fordi de ikke tilstopper porerne. Det reducerer sandsynligheden for acne, såsom whiteheads.

Du bør også bruge oliefri lotion eller fugtighedscreme for at begrænse mængden af ​​olie, der tilføres din hud.

Vask dit hår og din hud med jævne mellemrum. Og glem ikke at fjerne makeup inden du går i seng. Du bør dog undgå overdreven vask, da dette faktisk kan forårsage irritation i ansigtet og forværre din acne.

Brug et mildt rensemiddel til at vaske dit ansigt en gang om dagen med varmt vand. Sørg for at duppe din hud tør i stedet for at skrubbe. Undlad at eksfoliere din hud med nogle skrubbeprodukter, da dette sandsynligvis vil forværre din acne.

Misforståelser om whiteheads

Der er nogle almindelige misforståelser om whiteheads. At forstå, hvad der kan og ikke kan forårsage acne er vigtigt for at slippe af med whiteheads. Følgende faktorer har ringe eller ingen effekt på acne:

  • Overdreven vask og skrubning forhindrer ikke whiteheads.
  • Snavs forårsager ikke acne.
  • At vaske dit ansigt for hårdt kan irritere huden og forværre eksisterende acne.
  • Fedtet mad forårsager ikke akne.

Mulige komplikationer af whiteheads

Den måde, du håndterer whiteheads på, kan påvirke din huds sundhed. Hvis du konstant plukker på en whitehead, er der større sandsynlighed for, at den bliver irriteret og forårsager et ar. Når et ar først opstår, mens det kan forbedres, er det et relativt permanent mærke på din hud.

Tal med din læge

Acne og whiteheads kan være frustrerende og ubehageligt. Der er dog hjælp at hente. Hvis du har at gøre med et mildt tilfælde af whiteheads, så se om du kan håndtere acne med håndkøbsmedicin.

Du kan også prøve at erstatte dine nuværende ansigts- og kropsprodukter med dem, der er oliefrie, ikke-komedogene og skånsomme mod din hud.

Hvis dette ikke virker, skal du tale med din læge eller hudlæge. De kan muligvis anbefale alternative behandlinger eller ordinere medicin.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss