Alkoholforbrugsforstyrrelse: Hvad det er, risici og behandling

Alkoholmisbrug (nogle gange kaldet alkoholisme) er en medicinsk tilstand. Det involverer kraftigt eller hyppigt alkoholforbrug, selv når det forårsager problemer, følelsesmæssig nød eller fysisk skade. En kombination af medicin, adfærdsterapi og støtte kan hjælpe dig eller en pårørende med at komme sig.

Oversigt

Hvad er alkoholmisbrug?

Alkoholmisbrug er en medicinsk tilstand, der involverer hyppigt eller stort alkoholforbrug. Mennesker med alkoholmisbrug kan ikke stoppe med at drikke, selv når det forårsager problemer, følelsesmæssig nød eller fysisk skade på dem selv eller andre.

Er alkoholmisbrug en sygdom?

Alkoholmisbrug er en medicinsk tilstand. Det er en sygdom i hjernens funktion og kræver medicinske og psykologiske behandlinger for at kontrollere den.

Alkoholmisbrug kan være mild, moderat eller alvorlig. Det kan udvikle sig hurtigt eller over en længere periode. Det kaldes også alkoholafhængighed, alkoholafhængighed eller alkoholmisbrug.

Hvor almindelig er alkoholmisbrug?

14,5 millioner amerikanere på 12 år eller ældre har en alkoholmisbrug.

Hvordan kan det påvirke mig at drikke for meget?

At drikke for meget alkohol kan skade dit helbred. Det er forbundet med:

Hjerneskader, herunder demens.
Fortvivlelse, depression og selvmord.
Kræft i bryst, lever, tyktarm og mund.
Føtalt alkoholsyndrom (hvis udsat for alkohol før fødslen).
Ulykker (som fald eller forbrændinger) og skader (som brud eller drukning).
Leverproblemer, såsom skrumpelever, hepatitis og fedtlever.
Blackouts, overfald, DUI’er og endda mord.

Hyppig eller tung drikkeri kan også føre til personlige problemer, såsom problemer med:

Penge.
Personlige relationer.
Arbejde.

Symptomer og årsager

Hvad forårsager alkoholmisbrug?

Forskere forsøger stadig at forstå, hvad der forårsager alkoholmisbrug. Det ser ud til at være en kombination af en eller flere af følgende:

Genetik.
Begivenheder i den tidlige barndom.
Forsøg på at lindre følelsesmæssig smerte.

Folk er mere tilbøjelige til at blive alkoholikere, hvis de:

Indtag alkohol ofte, i store mængder eller start tidligt i livet.
Oplevet traumer, såsom fysisk eller seksuelt misbrug.
Har en familiehistorie med alkoholproblemer.
Har psykiske problemer, såsom sorg, angst, depression, spiseforstyrrelser og posttraumatisk stresslidelse.
Har fået foretaget en mave-bypass-operation (Roux-en-y) for vægtproblemer.

Hvad er symptomerne på alkoholmisbrug?

Tegn på alkoholmisbrug omfatter:

Black out eller ikke huske ting, der skete.
Fortsæt med at drikke, selvom det forårsager nød eller skader dig eller andre.
Drikker mere eller længere end du havde planlagt.
Føler dig irritabel eller sur, når du ikke drikker.
Hyppige tømmermænd.
At komme i farlige situationer, når du drikker (for eksempel ved at køre bil, have usikker sex eller falde).
Opgive aktiviteter, så du kan drikke.
Har trang til alkohol.
At have gentagne problemer med arbejde, skole, forhold eller loven på grund af druk.
Behøver at drikke mere og mere for at få samme effekt.
Ikke at kunne stoppe med at drikke, når du først er begyndt.
At bruge meget tid på at drikke eller komme sig efter at have drukket.
Ønsker at skære ned, men kan ikke.
Besat af alkohol.

En person, der er alkoholafhængig, kan også opleve abstinenssymptomer, når de skærer ned eller holder op med at drikke, såsom:

Angst.
Depression.
Irritabilitet.
Kvalme, tørre træk.
Racing hjerte.
Rastløshed.
Rystelse.
Svedende.
Søvnbesvær.
Anfald.
At se ting, der ikke er der (hallucinationer).
Delirium tremens.
Koma og død.

Hvad er stadierne af alkoholmisbrug?

Alkoholbrug, der bliver til en brugsforstyrrelse, udvikler sig i etaper.

Risikostadium: Det er, når du drikker socialt eller drikker for at lindre stress eller for at få det bedre. Du kan begynde at udvikle en tolerance over for alkohol.
Tidlig alkoholmisbrug: I denne fase er du gået videre til blackouts, drikker alene eller i hemmelighed og tænker meget på alkohol.
Midtstadie alkoholmisbrug: Dit alkoholforbrug er nu ude af kontrol og forårsager problemer i dagligdagen (arbejde, familie, økonomisk, fysisk og mental sundhed). Organskader kan ses på laboratorietests og scanninger.
Slutstadiet af alkoholforbrug: Drikke er nu hovedfokus i dit liv, med udelukkelse af mad, intimitet, sundhed og lykke. Fortvivlelse, komplikationer af organskade og død er nu tæt på.

Diagnose og test

Hvordan diagnosticeres alkoholmisbrug?

Der er ingen enkelt laboratorietest for alkoholmisbrug. Diagnosen er baseret på en samtale med din sundhedsplejerske. Diagnosen stilles, når drikkeri forstyrrer dit liv eller påvirker dit helbred.

Ledelse og behandling

Hvordan behandles alkoholmisbrug?

Behandlingen kan omfatte en kombination af:

Adfærdsterapier: Rådgivning eller samtaleterapi med en sundhedsudbyder som en psykolog eller mental sundhedsrådgiver kan lære dig måder at ændre din adfærd på. Motiverende, kognitiv adfærdsmæssig, kontingens og 12-trins facilitering er de mest almindeligt anvendte teknikker.
Medicin: Den amerikanske Food & Drug Administration har godkendt naltrexon og acamprosat til behandling af alkoholmisbrug. Topiramat og gabapentin kan også mindske trangen hos nogle mennesker. En ældre medicin – disulfiram – bruges nu kun sjældent. Disse medikamenter ser ud til at hjælpe med at mindske den tvangstanke i baggrunden omkring alkohol.
Støttegrupper: Gruppemøder med andre alkoholikere kan hjælpe dig med at holde dig ædru. Møder med Anonyme Alkoholikere (AA) er normalt gratis og er tilgængelige i de fleste lokalsamfund. Andre stilarter af genopretningsgrupper inkluderer: Fejr! Recovery (kristent fokus), Rational Recovery (ikke-spirituel) og Recovery Dharma (mindfulness/buddhistisk fokus).

Din behandlingsindstilling vil afhænge af dit helbredsstadium og sværhedsgraden af din sygdom. Du kan få brug for indlæggelsesmedicin (hospital), rehabilitering (rehab), ambulant intensiv terapi eller ambulant vedligeholdelse.

Forebyggelse

Hvordan kan jeg forebygge alkoholmisbrug?

For at forhindre alkoholproblemer skal du undgå højrisikodrikning:

For kvinder: Ikke mere end fire eller flere drinks på en dag eller otte eller flere drinks om ugen.
For mænd: Ikke mere end fem eller flere drinks på en dag eller 15 eller flere drinks om ugen.

Hvis du drikker mere alkohol end det, så overvej at skære ned eller holde op. Tal med din sundhedsudbyder om dokumenterede strategier.

Outlook / Prognose

Hvad er udsigterne for mennesker med alkoholmisbrug?

Dine udsigter afhænger af mange faktorer. Mildere tilfælde kan kun være problematiske i en periode. Alvorlige tilfælde er ofte en livslang kamp.

Jo hurtigere du opdager, at der kan være et problem, og taler med din sundhedsplejerske, jo bedre er dine chancer for at komme sig.

At leve med

Hvem kan jeg ringe til for at få hjælp til alkoholisme?

Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) tilbyder en hotline, 24/7, 365 dage om året. Ring på 1-800-662-HELP (4357).

Anonyme Alkoholikere er tilgængelig næsten overalt og giver et sted til åbent og ikke-dømmende at diskutere alkoholproblemer med andre, der har lidt af alkohol.

Uanset hvor håbløs alkoholmisbrug kan virke, kan behandling hjælpe. Hvis du tror, du måske har et problem med alkohol, skal du ringe til SAMHSA eller tale med din læge. De kan hjælpe dig med at klare dig, lave en behandlingsplan, ordinere medicin og henvise dig til støtteprogrammer.