Afstumpet affekt: Når dit ansigt ikke afslører dine følelser

Hvad er afstumpet affekt?

“Affekt” er et psykologisk udtryk. Det refererer til udseendet af følelser gennem tonefald, ansigtsudtryk, fagter og kropssprog. Mennesker med afstumpet affekt udtrykker ikke følelser så åbenlyst, som de fleste mennesker gør.

Hvis du har en afstumpet følelse, synes dit ydre udseende at antyde, at du ikke føler stærke følelser, selv når du taler om følelsesmæssige oplevelser. Med andre ord er der et misforhold mellem, hvad du føler, og hvad andre mennesker måske tror, ​​du føler.

Afstumpet affekt er forskellig fra følelsesmæssig afstumpning. Når du oplever følelsesmæssig afstumpning, mærker du ikke dine følelser særlig stærkt. Du kan endda føle dig følelsesløs følelsesløs. Det er muligt at have afstumpet affekt (lidt udseende af følelser) med eller uden følelsesmæssig afstumpning (ikke at føle følelser).

Hvor mange følelser folk viser er på et kontinuum:

• Flad affekt. Mennesker, der har en flad affekt, viser stort set ingen ydre tegn på nogen følelse.
• Afstumpet affekt. Mennesker, der har en afstumpet affekt, viser meget lidt ydre følelser.
• Indsnævret affekt. Mennesker, der har en indsnævret affekt, viser nogle følelser, men mindre end de fleste andre mennesker viser.

Hvad er symptomerne på afstumpet affekt?

Mennesker med afstumpet affekt ser ikke ud til at føle mange følelser. Når de kommunikerer, vil andre måske bemærke:

• tonehøjden af ​​deres stemme stiger eller falder ikke ret meget, når de taler om noget følelsesmæssigt
• deres ansigtsudtryk ændrer sig ikke, når de taler om følelsesmæssige spørgsmål
• de bevæger ikke deres hænder og arme meget, mens de kommunikerer
• deres kropsholdning og kropssprog afslører ikke ret meget om, hvad de føler
• de undgår måske at få øjenkontakt

Kan du forhindre afstumpet affekt?

Afstumpet affekt er et symptom på flere lidelser. For at forhindre afstumpet affekt skal du forebygge eller søge behandling for den underliggende lidelse, der forårsager den.

Hvis lidelsen er vellykket behandlet, kan det være muligt at øge din følelsesmæssige udtryksevne. For nogle mennesker kan forskellen i følelsesmæssig udtryksevne dog være permanent.

Hvad er almindelige risikofaktorer for afstumpet affekt?

Afstumpet affekt er et symptom på flere lidelser. Det betyder, at lidelsen forhindrer eller reducerer din evne til at fungere på samme måde som andre mennesker gør. I tilfælde af afstumpet affekt kan disse lidelser nedsætte din evne til at udtrykke følelser:

Skizofreni

Skizofreni er en psykisk lidelse, der kan få folk til at opleve hallucinationer, vrangforestillinger og tankemønstre, der forvrænger virkeligheden. Et af de mulige symptomer på skizofreni er manglende evne til at vise eller udtrykke følelser.

I en 1992 undersøgelse, viste forskere følelsesladede filmklip til tre grupper af mennesker: nogle uden kendt psykisk sygdom, nogle med depression og nogle med skizofreni. De tilberedte også ubehagelige drinks, som de kunne smage. Deres ansigtsudtryk blev registreret.

Alle undersøgelsens deltagere rapporterede, at de havde de samme følelser, men mange af personerne med skizofreni havde ansigtsudtryk, der ikke matchede deres følelser. Dem med afstumpet affekt viste kun følelser i 2,7 sekunder af filmen, mens andre viste følelsesmæssige udtryk i omkring 22,3 sekunder.

Forskere tror, ​​at afstumpet affekt kan øge risikoen for selvmord for nogle mennesker med skizofreni, fordi det kan forstyrre sociale interaktioner og øge følelsen af ​​isolation.

Autismespektrumforstyrrelser

Autismespektrumforstyrrelser (ASD) er udviklingsforstyrrelser, der gør det svært at interagere og kommunikere med andre. Autister har ofte begrænsede interesser, og de kan gentage visse adfærd.

Et af de mest anerkendte symptomer på ASD er et misforhold mellem følelser og ansigtsudtryk, gestus og kropssprog. Mennesker med autisme taler ofte i et tonefald, der ikke stiger og falder med skiftende følelser.

Forskning indikerer, at disse forskelle i følelsesmæssig udtryksevne kan forstyrre sociale relationer. Det skyldes, at autister har svært ved at genkende og tolke andres ansigtsudtryk, og fordi personer, der er neurotypiske, har svært ved at tolke autisters ansigtsudtryk.

Parkinsons sygdom

Parkinsons sygdom er en neurologisk lidelse, der påvirker evnen til at kontrollere fysiske bevægelser. Efterhånden som sygdommen skrider frem, kan de ramte miste kontrollen over musklerne, der gør dem i stand til at smile, rynke panden eller strikke deres bryn sammen for at vise utilfredshed.

Parkinsons kan også påvirke talen, så ens stemme ikke længere ændrer tonefald for at afspejle ændringer i deres følelser.

Hvad forårsager følelsesmæssig afstumpning?

En række forhold kan mindske dine følelser – nogle gange til det punkt, at du måske slet ikke føler meget. Disse betingelser omfatter:

• traumatisk hjerneskade
• adfærdsvariant frontotemporal demens
• depression
• Post traumatisk stress syndrom
• maniodepressiv

Disse lidelser får dig ikke nødvendigvis til at miste evnen til at udtrykke følelser. De begrænser rækkevidden og intensiteten af ​​de følelser, du kan mærke på et givet tidspunkt. Med andre ord forårsager de følelsesmæssig afstumpning, ikke afstumpet affekt.

Faldet i følelser kan komme fra selve lidelsen eller fra den medicin, der bruges til at behandle den. Antipsykotisk og antidepressiv medicin, herunder selektive serotoningenoptagshæmmere (SSRI’er)kan begge forårsage følelsesmæssig afstumpning.

Hvordan diagnosticeres afstumpet affekt?

Diagnosticering af afstumpet affekt kan være vanskelig, fordi hvordan individer udtrykker følelser kan variere meget fra kultur til kultur, familie til familie og person til person.

Læger, psykologer og andre sundhedsprofessionelle bruger flere tests at afgøre, om nogen har sløvet affekt. De fleste af testene tager 15 til 30 minutter at administrere og er baseret på interviews eller spørgeskemaer.

At finde hjælp til afstumpet affekt

Hvis du har brug for hjælp til at finde information, ressourcer eller hjælp til dig selv eller en anden, der beskæftiger sig med afstumpede påvirkninger, kan disse organisationer være et godt udgangspunkt:

• RA1SE. Dette forskningsprojekt tilbyder ressourcer til enkeltpersoner og familier, der finder ud af om skizofreni.
• Parkinsons Foundation. Denne fond tilbyder en hjælpelinje, webinarer, podcasts og lokale afdelinger for at hjælpe mennesker med Parkinsons sygdom.
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det CDC sammensætter en liste over organisationer, der kan hjælpe dig med uddannelsestjenester, økonomiske ressourcer, hjælpeteknologi og anden information til mennesker med autismespektrumforstyrrelser.

Hvordan behandles afstumpet affekt?

Fordi afstumpet affekt er et symptom på en underliggende lidelse eller på en medicin mod en lidelse, behandler læger normalt lidelsen.

Der er nogle beviser for, at behandling af lidelsen kan forbedre evnen til at udtrykke følelser noget, men afstumpet affekt er nogle gange permanent.

Bundlinjen

Afstumpet affekt er en nedsat evne til at udtrykke følelser gennem dine ansigtsudtryk, tonefald og fysiske bevægelser. Skizofreni, autismespektrumforstyrrelser og Parkinsons sygdom er alle forbundet med afstumpet affekt.

Afstumpet affekt betyder ikke, at du ikke føler følelser, det betyder bare, at du ikke viser, hvad du føler på måder, som andre mennesker nemt kan genkende.

Afstumpet affekt er forskellig fra følelsesmæssig afstumpning. Hvis du oplever følelsesmæssig afstumpning, er din evne til faktisk at føle følelser formindsket, ofte af depression, PTSD, visse former for demens, traumatisk hjerneskade, bipolar lidelse eller en af ​​de medicin, du tager.

Hvis du oplever afstumpede påvirkninger eller følelsesmæssig afstumpning, er det vigtigt at tale med en læge eller en mental sundhedsprofessionel, fordi begge disse forhold kan gøre det sværere at opretholde sunde personlige og professionelle forhold.

Behandling af den underliggende lidelse kan hjælpe dig med at udtrykke mere af det, du føler.