Ægløsningsteststrimler: Kan de hjælpe dig med at blive gravid?

Hvad er ægløsningsteststrimler?

Ægløsningsteststrimler ligner i designet til de graviditetstests, der findes i mange dagligvarebutikker og dagligvarebutikker. Men i stedet for at angive, hvornår du er gravid, angiver ægløsningsteststrimler dit fertile vindue, så du ved, hvornår samleje er mest sandsynligt, at resultere i en graviditet.

Ligesom butikken købte graviditetstests, der registrerer niveauer af humant choriongonadotropin (hCG) i din urin, registrerer ægløsningsteststrimler luteiniserende hormon (LH) i din urin for at fortælle dig, hvornår du har størst sandsynlighed for at blive gravid. Hvordan er det muligt? Det hele takket være en LH-stigning…

Luteiniserende hormon udskilles i lave niveauer gennem hele din menstruationscyklus. Men når en ægfollikel under udvikling når en vis størrelse, stiger niveauerne, og en LH-stigning forårsager ægløsning 24 til 36 timer senere. (Hvis du undrer dig over den involverede tidslinje, sker denne stigning normalt omkring midtpunktet i din cyklus.)

Så hvad betyder alt dette? Hvis du forsøger at blive gravid, er ægløsning vigtig, da det betyder kulminationen af ​​det frugtbare vindue. Når et æg er blevet frigivet fra æggestokken, er det kun levedygtigt i 24 timer.

Din bedste chance for at blive gravid involverer at have ubeskyttet samleje fra 5 dage før til 1 dag efter ægløsning. Det betyder, at når du ser LH-stigningen, er du allerede midt i dit frugtbare vindue.

Det er vigtigt at bemærke, at brug af ægløsningsteststrimler ikke garanterer, at du bliver gravid. For det første virker de ikke for alle. Der er tilfælde (hvoraf nogle er beskrevet nedenfor), hvor kroppen har et forhøjet LH-niveau på grund af andre årsager, og en LH-stigning vil ikke indikere ægløsning.

Derudover tester ægløsningsteststrimler ikke levedygtigheden af ​​æg eller sæd, og de påvirker ikke befrugtningen. Som sådan er der ingen garanti for, at hvis du har sex under en LH-stigning, vil du blive gravid med en sund baby.

Hvis du er bekymret for, om du har ægløsning – eller andre faktorer, der kan påvirke din evne til at blive gravid – bør du tale med din læge om yderligere testmuligheder.

Hvordan bruger du ægløsningsteststrimler?

De forskellige mærker af ægløsningsteststrimler kommer med lidt forskellige retninger, så det er vigtigt at tjekke instruktionerne på netop dit sæt!

Generelt vil du bruge ægløsningsteststrimlerne på samme tid hver dag i flere dage, indtil du får et positivt resultat. Processen er typisk meget enkel, der involverer at dyppe teststrimlerne i urin og vente på at læse resultaterne.

Timing af din cyklus

Det kan være kompliceret at vide, hvilke dage du skal bruge dine ægløsningsteststrimler. På grund af prisen på teststrimler ønsker de fleste mennesker ikke at teste hver dag i måneden, så det er nyttigt at indsnævre et vindue på et par dage til at teste.

Hvis du bruger teststrimler og gerne vil springe matematikken over, er en mulighed at bruge en ægløsningsberegner-app. Indsæt blot nogle oplysninger om din gennemsnitlige menstruationslængde og datoerne for din sidste cyklus, så har du en estimeret ægløsningsdato.

Du skal blot begynde at bruge dine strimler et par dage før din forventede ægløsningsdato for at sikre, at du ikke går glip af LH-stigningen, hvis du har en kortere cyklus end normalt. Med lidt held vil du se på en positiv graviditetstest om et par uger.

Er du nysgerrig efter matematikken og vil du prøve at finde ud af det på egen hånd? Nå, i en 28-dages cyklus sker ægløsning typisk omkring 14 dage efter den første dag i din sidste menstruation, og din LH-stigning forekommer generelt 1 eller 2 dage før det. I dette tilfælde vil du begynde at teste omkring dag 10.

Hvis din cyklus er kortere eller længere, skal du justere midtpunktet. Du bør begynde at teste mindst 3 til 4 dage før din forventede ægløsningsdato for at fange stigningen.

Læser testen

Hvis du bruger grundlæggende teststrimler, vil du se to streger. Den ene linje er kontrollinjen. Dette er blot for at fortælle dig, at testen fungerer korrekt. Den anden linje er testlinjen. Du kan se, at LH stiger, når denne anden linje er lige så mørk eller mørkere end kontrollinjen.

Hvis du bruger en ægløsningstest med et digitalt display, vises et design på skærmen, der angiver, om du er gået ind i dit fertile vindue.

Når din test ser positiv ud, vil du vide, at din LH-stigning finder sted, og at dit fertile vindue er de næste 24 til 48 timer.

Husk, at du kan få et positivt resultat på din test i flere dage, så hvis din første testdag er positiv, vil du måske i næste måned prøve en dag eller to tidligere for at sikre, at du fanger starten på din LH-stigning. Som tidligere nævnt begynder dit frugtbare vindue et par dage før stigningen, så at vide, hvornår det sker, kan hjælpe med at finde din timing.

Hvilken slags ægløsningsteststrimler er bedst?

Der er mange forskellige typer ægløsningsteststrimler – og en række priser til at følge med dem!

Dyrere muligheder tilbyder en digital skærm, og nogle registrerer både østrogen og LH. Dette giver dem mulighed for at opdage flere frugtbare dage end nogle af de grundlæggende tests.

Du vil bruge flere penge på denne information og let læselighed, men den ekstra information kan være det værd, hvis du har kæmpet for at blive gravid. (Du skal også begynde at teste på et andet tidspunkt med disse digitale visningsmuligheder, så sørg for at læse vejledningen omhyggeligt!)

I den anden ende af omkostningsspektret kan du købe ægløsningsteststrimler i løs vægt online, der kommer med begrænset brugsanvisning. Hvorvidt disse teststrimler vil virke for dig, afhænger af din komfort ved at læse dem.

I modsætning til graviditetstests, som enten viser en streg eller ej, skal du være i stand til at sammenligne farven på testlinjen med kontrollinjen på en grundlæggende ægløsningsteststrimmel. For at gøre dette nemmere tilbyder nogle mærker en app til at spore dine tests og sammenligne linjerne over tid.

Læs mere om de bedste ægløsningstest her.

Hvem virker ægløsningsteststrimler for?

Ægløsningsteststrimler passer ikke til alle, så det er vigtigt at vide, at du måske ikke vil bruge dem, hvis:

• Du har ekstremt uregelmæssige cyklusser (det kan være frustrerende at prøve at finde ud af, hvornår du skal bruge dem, og omkostningerne kan stige.)
• Du har polycystisk ovariesyndrom (PCOS) (Mange kvinder med PCOS har konstant forhøjede niveauer af LH, så ægløsningstest vil fejlagtigt registrere positive.)
• Du går ind i overgangsalderen (Ligesom PCOS kan dette føre til konsekvent forhøjede niveauer af LH.)

Tag væk

Når først babyfeber rammer, kan det være svært at vente! Hvis du ikke ønsker at spilde nogen tid på at blive gravid, kan den nuværende medicinske teknologi helt sikkert øge sandsynligheden for, at dit ønske går i opfyldelse. Inden du springer over til mere invasive procedurer, kan du dog overveje at prøve ægløsningsteststrimler.

Ægløsningsteststrimler kan ikke garantere en graviditet, men de kan hjælpe dig med at vide, hvad dine fertile dage er. Hvis du ikke er en god kandidat til ægløsningsstrimler, eller du har brug for yderligere hjælp, så tal med din læge. De kan bruge blodprøver til at bestemme din fertile periode, eller måske endda lave en transvaginal ultralyd for at kontrollere din livmoder og æggestokke.

Vær heller ikke bange for at tale med din udbyder, hvis du opdager, at du ikke er i stand til at blive gravid efter 6 måneders forsøg (hvis du er 35 år eller ældre), eller i mere end 1 år (hvis du er under 35 år). Din læge kan tilbyde yderligere hjælp eller henvise dig til en fertilitetsspecialist.