Sådan forebygges og behandles bronkitis mens du er gravid

Når du venter, kan din voksende mave gøre det svært at tage fulde, dybe vejrtrækninger. Og bronkitis, en betændelse i de nedre luftveje, kan gøre det endnu sværere at tage dybe vejrtrækninger.

Bronkitis er betændelse i luftvejene, der får dig til at udvikle ekstra slim. Akut bronkitis er oftest forårsaget af infektion. Det resulterer i masser af hoste. Du kan også have feber, ondt i halsen, åndenød, brystsmerter, kulderystelser og smerter i kroppen.

Selvom du måske ikke normalt ringer til din læge for disse symptomer, skal du være mere forsigtig under graviditeten. Nu lever du for to (eller flere).

Bronkitis er ret almindelig, især i vintermånederne. Det er vigtigt at tage forebyggende skridt for at hjælpe dig og din kommende baby med at holde sig raske.

Bronkitis forebyggelse

Bronkitis kan være resultatet af en bakteriel eller viral infektion. Begge er desværre nemme at fange. En af de bedste måder at beskytte sig mod bronkitis på er at vaske hænder ofte.

Det er også vigtigt at undgå eksponering for personer, der har bronkitis eller andre luftvejssygdomme. Hvis en pårørende har en infektion, så prøv at holde dig væk så meget du kan. Dette gælder især, hvis de har feber.

Influenzavirus kan forårsage bronkitis, så sørg for at få en årlig influenza-indsprøjtning. Du kan også opmuntre dem omkring dig til at få skudt. Influenzasprøjten indeholder ikke levende vira, så den burde ikke gøre dig syg.

At få en influenzasprøjte kan også booste din babys immunsystem i omkring seks måneder efter fødslen. Det betyder, at din lille vil være mindre tilbøjelig til at opleve influenzavirus.

At undgå cigaretrøg er også vigtigt for at forhindre bronkitis. Rygning irriterer luftvejsslimhinderne og hæmmer kroppens naturlige forsvar mod infektioner.

Hvornår skal du ringe til din læge

Desværre kan bronkitis for nogle vordende mødre hurtigt udvikle sig til en mere alvorlig luftvejssygdom. Et eksempel kunne være lungebetændelse. Søg akut lægebehandling, hvis du oplever følgende symptomer:

brystsmerter
hoste blod op
feber over 100,4°F eller 38°C
åndenød, der ikke bliver bedre af hvile

Mens en stor del af bronkitis-relaterede tilfælde skyldes en virus, kan bakterier nogle gange føre til bronkitis.

Bakterieforårsaget bronkitis kan behandles med antibiotika, hvis symptomerne bliver alvorlige eller ikke ser ud til at blive bedre efter en uge. Spørg din læge for at se, om du har brug for antibiotika.

Behandlinger

Hvis din læge har mistanke om, at din bronkitis skyldes en bakteriel infektion, kan de ordinere antibiotika. Selvom ikke alle antibiotika anses for sikre under graviditeten, er nogle det.

Følgende antibiotika anses typisk for at være sikre under graviditet:

amoxicillin
ampicillin
clindamycin
erythromycin
penicillin
nitrofurantoin

Du bør ikke tage en klasse antibiotika kaldet tetracyklin antibiotika. Eksempler inkluderer doxycyclin og minocyclin. Disse er forbundet med potentielt at forårsage misfarvning af en babys tænder.

Antibiotika trimethoprim og sulfamethoxazol er også graviditet no-no’s. De har været kendt for at forårsage fødselsdefekter.

Antibiotika er ikke altid nødvendige for at behandle bronkitis. En virus forårsager normalt tilstanden, og antibiotika dræber ikke en virus. Men hvis dine symptomer ikke bliver bedre efter et par dage, skal du kontakte din læge. De vil vurdere dig yderligere og lede efter bakterielle årsager til infektion.

Behandlinger i hjemmet

Kontakt altid din læge, før du prøver nogen hjemmebehandlinger. Du vil gerne sikre dig, at de er sikre for dig og din voksende lille. Selvom disse behandlinger ikke vil helbrede bronkitis, kan de hjælpe dig med at føle dig bedre, når din krop heler.

Prøv at skylle dine næsepassager med en blanding af 8 ounce varmt vand, 1/2 tsk salt og 1/2 tsk bagepulver. Dette kan hjælpe dig til at føle dig mindre indelukket.

Læn dig frem over en vask med hovedet i en 45-graders vinkel, så det ene næsebor peger mod vasken. Brug en sprøjte eller en klemflaske til at hælde vandet i dit næsebor, mens du trækker vejret gennem munden. Vandet skal komme ud på den anden side af din næse.

Gentag denne proces omkring tre til fire gange om dagen.

Andre hjemmebehandlingsmuligheder omfatter:

Vicks damp rub
ved hjælp af en luftfugter
hvile og væske
dampende bruser
graviditetssikker varm te

Håndkøbsmuligheder

Selvom du altid bør tjekke med din læge først, kan du muligvis tage nogle håndkøbs-antihistaminer efter første trimester.

Du kan tage følgende medicin for at hjælpe med at tørre det ekstra slim op, der er opbygget i dine lunger efter dit første trimester:

chlorpheniramin (Chlor-Trimeton)
loratadin (Claritin)
Novahistine
pseudoefedrin (Sudafed)
Tylenol Cold & Sinus

Takeawayen

De fleste luftvejsinfektioner som bronkitis er ikke forbundet med en høj risiko for graviditetskomplikationer eller fødselsdefekter. Men det løser ikke det ubehag, du oplever, mens du er ved at komme dig efter bronkitis. Tag forebyggende foranstaltninger og tjek med din læge for behandlingsmuligheder.