Forestil dig dette scenarie: En person med autisme ser en nærgående neurotypisk person bære en kæmpe pung og siger: “Lige da jeg troede, at tingene ikke kunne få penge!”
For det første er der misforståelsen: “Hvad skal det betyde? Kan du ikke lide mig her?” svarer den neurotypiske.
For det andet er der forsøget på at afklare misforståelsen: “Åh, øh, jeg mente ikke … jeg mente … det skulle være et ordspil,” tilbyder den autistiske person akavet.
For det tredje er der præsentationen af den neurotypiskes krænkede følelser på grund af fejlfortolkningen: “Åh ja, rigtigt, du tror, jeg gør tingene værre!”
For det fjerde, den autistiske persons andet forsøg på at præcisere: “Nej … det var din taske …”
Og til sidst: “Hvad som helst, jeg er ude herfra.”
Vi hører ofte om, hvordan man genkender en person med autisme, og hvordan man behandler dem. Men der er ikke meget derude om, hvor du skal starte, når du ikke er bekendt med autisme, hvordan du håndterer dit eget ubehag, og hvad der anses for stødende.
Overvej dette dit altomfattende backstage-pas for, hvordan neurotypiske personer kan relatere til dem af os, der lever med autisme.
Lad os først starte med definitioner
Aspie: En person, der har Aspergers syndrom, som er på autismespektret.
Autisme: en neurologisk lidelse karakteriseret ved gentagen adfærd, vanskeligheder med at kommunikere og problemer med at etablere og vedligeholde relationer.
Autismebevidsthed: En bevægelse om at udbrede bevidsthed og accept af mennesker på autismespektret.
Neurotypisk: En person, der ikke udviser atypiske tankemønstre eller adfærd.
Stimming: Selvberoligende, gentagne kropsbevægelser, som autister udfører som reaktion på overstimulering eller følelsesmæssig stress. Almindelige ‘stimuleringer’ er vuggende frem-og-tilbage-bevægelser, håndflapning og arm- og bengnidning.
1. Vær sød
Selvom os Aspies gør dig en lille smule utilpas, kan lidt venlighed række langt! Vi opfører os måske på måder, der forvirrer dig, men tro mig, du opfører dig også på måder, der forvirrer os.
Når folk forsøger at antage vores mentale kapacitet, tjener det kun til at demonstrere deres tvivl om vores tilstand. Dette forårsager vrede, og vi føler os irriterede, fordi det gør os ugyldige – f.eks. “Hvorfor kan du ikke gøre det nu, når du kunne gøre det i går?”
Det tvinger vores forsvar af “jeg er autist.” Forskellene mellem autistiske og neurotypiske sind er enorme. Undgå at stille spørgsmålstegn ved vores formåen, og fokuser i stedet på optimisme og tryghed. En kompliment eller en opmuntrende kommentar kan sætte rammerne for et varigt venskab.
2. Vær tålmodig
Vi kan ikke altid fortælle dig, hvordan vi har det, fordi vi ikke altid har ord til at udtrykke vores følelser. Hvis du er tålmodig med os, vil du hurtigere kunne fortælle, hvad vi har brug for, fordi du ikke bliver så panisk, ængstelig eller irriteret over at forsøge at finde ud af, hvad problemet er.
Tålmodighed kommer, når du indser, at den eneste måde at fortælle, hvordan vi har det, er at lytte til os meget omhyggeligt og se os for usædvanlige bevægelser i stressende øjeblikke. Tillad ikke dig selv at føle angst eller blive ked af det, når vi oplever symptomer.
Det er bedre for alle parter, hvis du er tålmodig med vores kommunikationsevner – eller mangel på samme. Det bringer mig til det næste…
3. Lyt godt efter
Vi behandler kommunikation udelukkende på tekstbehandling og ikke subtile ansigtssignaler, så vi kan semantisk misforstå betydningen af de ord, du bruger, især homofoner. Vi bliver også forvirrede af bøjning.
For eksempel har vi svært ved sarkasme. Min mor sagde altid “tak”, når vi ikke gjorde, hvad hun bad om. Så den ene gang jeg rent faktisk gjorde mit værelse rent, svarede hun med “Tak!” og jeg svarede: “Men jeg rensede den!”
Det er her, din lytning hjælper os begge. Fordi du sandsynligvis vil bemærke misforståelsen, før vi gør det, bedes du præcisere, hvad du prøver at sige, hvis vores svar ikke stemmer overens med det, du mener. Det gjorde min mor, og jeg lærte, hvad sarkasme er, og hvad “tak” betyder.
Vi forstår måske også noget anderledes, fordi vores følelsesmæssige lydbehandling har en tendens til at blive rodet lidt, når vi prøver at høre. Vi er generelt ikke særlig gode til høflig samtale eller small talk, så det er okay for de fleste af os at blive personlig. Vi nyder forbindelse ligesom alle andre.
4. Vær opmærksom
Du vil måske bemærke, hvis vi begynder at stimulere. Vi gør dette, når vi oplever et overskud af følelser eller sansestimuli. Det er ikke altid dårligt, og det er ikke altid godt. Det er det bare.
De fleste mennesker med autisme har frit svævende fysisk angst, selv når vi er glade, og stimulering hjælper med at holde det under kontrol. Hvis du bemærker, at vi bevæger os mere end normalt, så spørg os, hvis vi har brug for noget. Et andet nyttigt tip ville være at skrue ned for lys og overskydende støj.
5. Instruer os – men pænt
Fornærmer vi dig? Fortæl os. Mennesker med autisme kan opleve lavine-lignende misforståelser. Dette hindrer dannelsen og vedligeholdelsen af varige forhold og kan skabe et meget ensomt liv.
For os er det bydende nødvendigt at dyrke sociale færdigheder for at bygge bro mellem misforståelser. Vi er ikke født med disse færdigheder, og nogle af os var ikke ordentligt uddannet i social etikette eller mestringsmekanismer. Ikke at vide, at ting instinktivt gør det vanskeligere at danne forbindelser.
Når vi behandler sociale signaler, går vi måske glip af noget og ved et uheld siger noget, der virker dumt, ondsindet eller stødende. Uden disse fysiske følelsesmæssige signaler til at guide vores reaktion, står vi tilbage med kun ordene, hvilket nogle gange gør det til en akavet oplevelse for en neurotypisk.
For at demonstrere de vanskeligheder dette medfører, prøv at lukke dine øjne, næste gang nogen taler til dig. Det vil give dig en idé om, hvor meget vi går glip af. Det menes, at over halvdelen af al kommunikation er nonverbal. Hvis du er den neurotypiske i samtalen, er det dit ansvar at sørge for, at du er klar i din mening. Hvis du fortæller os, hvis vi har fornærmet, vil du få en undskyldning fra os meget hurtigere end at gøre et fornærmet ansigt til os.
Neurotypiske mennesker danner konklusioner baseret på subtile følelsesmæssige signaler givet af, hvem de er sammen med. Hvis du bemærker, at den person, du taler med, ikke gør det, taler du måske med en person med autisme.
At praktisere disse tips i øjeblikket kan hjælpe dig med at være klar til komplicerede sociale situationer, når du interagerer med en, der har autisme. Hjælp dem og afklar dig selv, hvis de virker forvirrede. Ved at være opmærksom i øjeblikket, vil du føle dig mere tryg ved at kommunikere med mennesker på spektret.
Klasse afskediget.
Arianne Garcia ønsker at leve i en verden, hvor vi alle kommer ud af det. Hun er forfatter, kunstner og fortaler for autisme. Hun blogger også om at leve med sin autisme. Besøg hendes hjemmeside.
Discussion about this post