Sådan føles det at have en bipolar manisk episode

Bipolar lidelse findes i min familie, men det vidste jeg ikke, da jeg havde min første maniske episode.

Jeg var en hårdtarbejdende, selvstændig forfatter og fotograf. En livslang natugle, jeg var ikke fremmed for sene nætter. Nogle gange blev jeg vågen hele natten, fokuseret på en skriveopgave. Andre gange ville jeg blive ude til kl. 03.00 og fotografere koncerter, og derefter behandle rå billeder indtil solopgang, så de kunne offentliggøres samme eftermiddag. Jeg levede på mine egne præmisser og havde mit livs tid.

Så da den første maniske episode kom pludselig og uden varsel, tog det et par dage at indse, at noget var galt.

Jeg fik diagnosen bipolar lidelse i 2012 og har været i en streng behandling for at håndtere tilstanden lige siden. Min hverdag er normal og velstyret. Jeg passer på mig selv og tager min medicin uden fejl. Hvis du ikke vidste det, ville du ikke vide, at jeg lever med bipolar.

Men på trods af min bedste indsats, har jeg oplevet mani igen. Hvis du ikke ved meget om implikationerne af bipolar lidelse, er det vigtigt for dig at vide, at mani ikke er, hvad det ser ud til. Det er ikke et “super højt” eller at være “ekstremt glad.” Mani er overvældende, skræmmende og udmattende. Her er, hvordan en dag i livet i en bipolar manisk episode føles.

7 om morgenen

Alarmen går i gang. Jeg fik ikke sovet i nat.

Jeg blev aldrig træt – mit sind løb i vejret. Idé efter idé strømmede gennem mit sind, den ene efter den anden efter den næste. Artikler jeg burde skrive. Billeder jeg burde tage. Og sangtekster. Så mange sangtekster, som alle får nye betydninger.

Jeg er så ængstelig. Brainwave Tuner Sleep Induction-appen på min telefon hjælper mig normalt med at falde og falde i søvn, men det var ikke nogen hjælp i aftes. Jeg tog to doser sovemedicin i løbet af natten, men min krop tilsidesatte deres virkning. Er jeg manisk igen?

Jeg ved, at jeg ikke har glemt nogen doser.

Er min dosis for lav?

7:15

Jeg sætter mig op. Med min venstre hånd rækker jeg ud efter den brune flaske med små hvide piller på min seng og knuger min røde vandflaske med min højre. Jeg fjerner en pille og sluger min daglige dosis hypothyreoideamedicin, som skal tages på tom mave. Mange mennesker med bipolar lidelse har også en skjoldbruskkirteltilstand eller anden dobbeltdiagnose.

8 om morgenen

Jeg vil ikke spise. Jeg er ikke sulten. Men min medicin mod bipolar lidelse skal tages sammen med mad, og ordentlig ernæring er afgørende, så jeg laver en veggieomelet, skyller en kop friske bær og sætter mig til bords med dagens pilleæske.

Alt smager forfærdeligt. Jeg kunne lige så godt tygge pap. Efter at have kvalt måltidet, tager jeg min første af to daglige medicin mod bipolar lidelse sammen med halvdelen af ​​min daglige dosis fiskeolie. Jeg vasker det hele ned med vand og koffeinfri kaffe. Jeg var nødt til at opgive koffein for år siden, fordi bipolar og koffein ikke gør godt sammen.

9 om morgenen

Jeg sætter mig ved mit skrivebord. Jeg skriver og skriver, hyperfokuseret på mit seneste projekt. Ideerne er mange, men i næste uge vil jeg læse det tilbage og hader hvert ord, det er jeg sikker på.

12.00

Det er frokosttid. Jeg er stadig ikke sulten. Jeg har lyst til kulhydrater fra spaghetti, men jeg har ikke sådan mad i huset. Jeg tvinger grøntsagssuppe og en salat ned i halsen, fordi jeg ved, at jeg skal spise.

At spise er en opgave. Det smager af ingenting. Jeg sluger halvdelen af ​​min daglige dosis multivitamin, en biotinkapsel til mit tyndere hår og E-vitamin, fordi min sidste blodprøve viste en lille mangel. Flere piller.

12:30

OK, det er tilbage på arbejde. Jeg skifter gear og begynder at redigere billeder fra mit sidste fotoshoot. Snesevis af ideer farer gennem mit sind. Jeg skal lave ændringer på min hjemmeside. Jeg føler et intenst behov for at gøre dem alle lige nu.

18.00

Min mand kommer hjem fra arbejde. Jeg arbejder stadig. Han kommer ind for at chatte, og jeg bliver ked af afbrydelsen. Han spørger, om jeg havde fået noget søvn. Min mand ved, at jeg væltede og vendte mig hele natten, og det skræmte ham.

Han laver aftensmad: kylling og vilde ris med grøntsager. På en normal dag ville dette være lækkert. I dag bliver det til tørt, smagløst støv i min mund. Jeg tager den anden af ​​to daglige doser af medicin mod bipolar lidelse, fiskeolie og multivitamin.

Under middagen bemærker han, hvor hurtigt jeg taler, hvor hurtigt mit sind arbejder.

Han ved, hvad han skal gøre. Han pakker mine kufferter og taler mig ind i bilen, så han kan køre mig på skadestuen. Jeg er bange og gider ikke gå. Jeg er paranoid, overbevist om, at vi kommer ud for en ulykke på vejen.

Den psykiatriske afdeling ligger på tværs af byen. For nogle år siden lukkede deres skadestue på grund af budgetnedskæringer. Så nu skal vi igennem skadestuen på byhospitalet.

Jeg synger højt bag mit gardin. Sygeplejersken prøver at tage mine vitale ting, men jeg er for bange til at lade hende. De ringer til psykafdelingen, sikrer en seng og sørger for, at ambulancen kører mig dertil.

22.00

Det har været en lang dag. Jeg er endelig på psykafdelingen. Læger og sygeplejersker i hvidt fræser rundt omkring mig. Lysene er så skarpe. Døre åbnes og lukkes, åbnes og lukkes konstant. De giver mig en snack: jordnøddesmør-kiks. Mere tør mad uden smag. De øger min dosis af medicin mod bipolar lidelse og sender mig i seng. Vil jeg overhovedet kunne sove?

23:30

Jeg sov ikke i nat, men jeg er stadig lysvågen.

Jeg henvender mig til sygeplejerskestationen og beder om en sovepille.

01:30

Natsygeplejersken har været forbi for at tjekke mig hvert 20. minut siden jeg kravlede i seng. Hvis jeg overhovedet har sovet, er der kun gået et par minutter. Hvis jeg ikke får en sovepille mere inden kl. 02.00, vil de ikke lade mig få en senere, så jeg går til sygeplejerskernes station.

6:30

Sygeplejersken kommer ind for at tage mine vitale og giver mig min morgendosis af hypothyroidmedicin.

Sover jeg? Havde jeg overhovedet sovet?

Snart vil de kalde os til morgenmad. De vil servere en mat sandwich tilberedt mindst to timer før. Jeg går til gruppeterapi, hvor vi måske laver kunst. Det har været kendt for at hjælpe folk med deres mentale sundhed. Bortset fra det er der ikke andet at gøre end at se tv. Det er så kedeligt.

Ser frem til

Bipolar mani kan være en skræmmende ting at opleve. Men den gode nyhed er, at bipolar lidelse kan behandles. Siden jeg fik min diagnose, har jeg fundet den rigtige medicin og den rigtige dosering, så hverdagen er helt normal.

Jeg har ikke haft endnu en af ​​disse episoder i fem år. Jeg går tidligt i seng og er meget opmærksom på mine søvnmønstre. Jeg planlægger sunde måltider for ugen og går aldrig glip af en dosis medicin.

Bipolar lidelse er en ret almindelig tilstand, så hvis du eller en du holder af, lever med en psykisk sygdom, skal du trøste dig med, at du ikke er alene. Bipolar lidelse kan påvirke mennesker fra alle samfundslag.

Det er rigtigt, at episoder med mani eller depression kan gentage sig efter år med remission, og medicinen skal muligvis justeres hos en læge eller på hospitalet. Men med ordentlig behandling og et positivt syn er det muligt at føre et afbalanceret, produktivt liv. Jeg gør det. Jeg ved, du også kan.

Mara Robinson er freelance marketingkommunikationsspecialist med mere end 15 års erfaring. Hun har skabt mange former for kommunikation til en bred vifte af kunder, herunder featureartikler, produktbeskrivelser, annoncetekst, salgsmateriale, emballage, pressesæt, nyhedsbreve og mere. Hun er også en ivrig fotograf og musikelsker, som ofte kan ses fotografere rockkoncerter på MaraRobinson.com.