Psoriasis er en kronisk autoimmun lidelse. De mest almindelige symptomer på denne tilstand omfatter tykke, betændte pletter af rød hud, der ofte brænder eller klør. Disse pletter er også ofte dækket af sølvfarvede skæl kaldet plaques.
Psoriasis er ret almindelig. Det påvirker mere end 2 procent af amerikanerne. Psoriasis går i aktivitetscyklusser: Den er ofte mere aktiv, før den falder i dvale. Mange behandlinger er meget effektive til at reducere symptomer i disse tider. Find ud af, hvilke behandlinger der er din tid værd, og hvilke du bare kan springe over.
Hvad forårsager psoriasis
Et sundt immunsystem er designet til at beskytte sig selv mod invaderende infektioner og sygdomme. Når en fremmed celle kommer ind i din krop, springer dit immunsystem i gang for at forsvare dine sunde celler. Det sætter en kamp for at forhindre en infektion ved at frigive beskyttende T-celler. Disse T-celler opsøger og ødelægger invaderende celler.
Hvis du har en autoimmun sygdom, fungerer dit immunsystem ikke på denne måde. I stedet udløser det fejlagtigt et svar, når der ikke er noget at angribe. Som følge heraf angriber T-cellerne din krops sunde celler. Når det sker, kan du udvikle tegn eller symptomer på et problem.
I tilfælde af psoriasis angriber dit immunsystem fejlagtigt hudceller. Dine hudceller springer derefter i overdrive og producerer flere hudceller end nødvendigt. Disse hudceller hober sig op på din huds overflade og skaber betændte pletter og plaques.
Formålet med psoriasisbehandlinger falder i tre hovedkategorier:
- Stop hurtig hudvækst og reducere plakvækst
og udvikling. - Fjern eksisterende skæl og berolig de berørte
hud. - Reducer sandsynligheden for fremtidige opblussen.
Hvad er værd at overveje
Psoriasis-behandlinger er ret gode til at lindre symptomer. Her er de behandlinger og livsstilsmidler, der har vist sig at være mest effektive:
Aktuel medicin: Medicinske topiske salver, cremer og lotioner er yderst effektive til milde til moderate tilfælde af psoriasis. Disse aktuelle lægemidler er ret potente, men de bruges ikke ofte over store dele af kroppen. Dette reducerer sandsynligheden for bivirkninger.
For personer med mere alvorlige tilfælde af denne hudlidelse kan topisk medicin bruges sammen med andre behandlinger for at opnå de bedste resultater. Eksempler på disse lægemidler omfatter:
- topiske kortikosteroider
- D-vitamin analoger
- aktuelle retinoider
- salicylsyre
- fugtighedscreme
Injicerede eller orale lægemidler: Systemiske psoriasisbehandlinger bruges til personer med svære eller udbredte symptomer. På grund af mulige bivirkninger bruges disse lægemidler ofte kun i korte perioder. Eksempler på disse lægemidler omfatter:
- orale kortikosteroider
- retinoider
- methotrexat
- cyclosporin
- biologiske lægemidler
Lysterapi: Denne type behandling, også kaldet fototerapi, bruger naturligt eller kunstigt lys til at reducere symptomer. Uanset om det er overvåget eksponering for naturligt sollys, kunstigt ultraviolet lys eller lasere, kan denne type behandling dræbe vildfarne immunceller.
Men at udsætte dig selv for meget lys kan gøre symptomerne værre. Derfor er det vigtigt, at denne type behandling kun udføres under tilsyn fra din læge.
Korrekt hudpleje: Nogle mennesker med psoriasis oplever, at daglige bade med varmt vand hjælper med at lindre symptomerne. Varmt vand kan udtørre og forværre sart hud. Derudover kan rutinemæssig brug af fugtighedscreme og luftfugtere lette symptomerne.Selvom disse midler ikke vil helbrede psoriasis, kan de gøre hverdagen under en psoriasis-opblussen mere tolerabel.
Undgå udløsere: De mest almindelige psoriasis-triggere inkluderer sygdom, hudskade, stress, langvarig udsættelse for sollys og rygning. Hvis du ved, hvad der forårsager en psoriasis-opblussen for dig, så undgå disse triggere.
Hvilke psoriasisbehandlinger bør du drøfte med din læge
Nogle psoriasisbehandlinger lover, men forskning understøtter ikke fuldt ud deres brug. Inden du begynder nogen af disse behandlinger, skal du tale med din læge. Bedre, mere effektive alternativer kan være tilgængelige.
Kosttilskud: Kosttilskud som fiskeolie og Oregon-drue vil sandsynligvis ikke have indflydelse på din psoriasis. Mens de ofte udråbes som komplementære behandlinger for psoriasis, understøtter forskning ikke deres brug. Disse kosttilskud anses dog for at være sikre til regelmæssig indtagelse, så at tage dem vil sandsynligvis ikke gøre din tilstand værre. Du skal bare ikke have urealistiske forventninger til ændringer i dine symptomer.
Aloe vera: Hvis denne magiske plante kan lindre så mange andre hudlidelser, hvorfor så ikke psoriasis? Der er bare ingen videnskab til at understøtte det. Ekstrakter af aloe vera kombineres ofte med lotioner og salver for at lette kløe og svie. Ligesom kosttilskud vil aloe vera ikke skade. Men det er usandsynligt, at det vil være meget nyttigt til at behandle plaques.
En antiinflammatorisk diæt: Superfoods og specifikke diæter får meget ros for at helbrede symptomer. De undersøgelser, der understøtter mange af disse påstande, er dog ret små og ikke helt pålidelige. Disse fødevarer er måske ikke nyttige, men de er meget sjældent skadelige. Derudover er det altid sundt at spise en afbalanceret kost, der inkluderer frugt, grøntsager, magert kød, fedtfattige mejeriprodukter og fuldkorn. Inkluder udråbte fødevarer, hvis du ønsker det, men forvent ikke store ændringer i din huds sundhed.
Psoriasisbehandlinger er meget personlige. Hvad der virker for en ven, virker måske ikke for dig. Oven i dette virker det, der virkede for dig på én gang, måske ikke altid for dig. Efterhånden som sygdommen ændrer sig, kan du finde det nødvendigt at prøve mere end én type psoriasisbehandling. Arbejd med din læge for at finde en behandling eller en samling af behandlinger, der virker bedst for at lindre dine symptomer.
Discussion about this post