Hvad er borderline anæmi?

Anæmi er en tilstand, der opstår, når du ikke har nok røde blodlegemer, eller når de røde blodlegemer, du har, ikke fungerer, som de burde. Typisk diagnosticerer læger anæmi efter en blodprøve viser et antal røde blodlegemer på mindre end 13,5 gram pr. deciliter (g/dL) for mænd eller mindre end 12,0 g/dL for kvinder. Men nogle gange kan personer med niveauer lige over det diagnostiske afskæringspunkt have anæmisymptomer. Dette er borderline anæmi.

Borderline anæmi er meget almindelig. Det kan påvirke mennesker af alle aldre, køn, etniciteter og sundhedstilstande. Der er flere mulige årsager til borderline anæmi, herunder:

• Lavt jern: Jernmangelanæmi er den mest almindelige type anæmi.
• Vitaminmangel: Din krop har brug for specifikke vitaminer, såsom vitamin B12, for at lave røde blodlegemer.
• Blodtab: Nogle gange kan blodtab fra skade, nylig operation eller kraftig menstruationsblødning forårsage borderline anæmi.
• Graviditet: Under graviditeten producerer kroppen ekstra blod for at hjælpe med at støtte fosteret. Denne øgede blodvolumen kan reducere procentdelen af ​​røde blodlegemer, hvilket fører til borderline anæmi.
• Kroniske tilstande: Adskillige tilstande, herunder dem, der påvirker dine organer, såsom nyresygdomme og leversygdomme, samt virale tilstande, såsom hepatitis, kan ændre, hvordan din krop producerer røde blodlegemer.
• Medicin: Visse medicin kan påvirke den måde, din krop producerer blodceller på. Dette kan føre til borderline anæmi.

Mennesker med borderline anæmi oplever muligvis ikke nogen symptomer. Når de gør det, er symptomerne typisk milde. Symptomerne kan være mere mærkbare under stress eller mens du træner.

almindelige symptomer omfatte:

• svaghed
• træthed
• svimmelhed
• svimmelhed
• stakåndet
• kolde hænder og fødder
• hovedpine
• uregelmæssig eller hurtig hjerterytme

Den bedste måde at diagnosticere borderline anæmi er en blodprøve. En test kaldet en komplet blodtælling (CBC) kan måle de røde blodlegemer, hvide blodlegemer og blodplader i dit blod. Det kan indikere, om du har et sundt niveau af røde blodlegemer, eller hvis du har borderline anæmi eller diagnosticerbar anæmi.

Du behøver muligvis ikke behandling for borderline anæmi. Hvis du ikke har symptomer, vil din læge måske bare overvåge dit antal røde blodlegemer. De kan foreslå, at du har en anden CBC ved din næste aftale for at sikre, at din borderlineanæmi ikke er udviklet.

Hvis du har symptomer, eller hvis din læge er bekymret for, at din borderlineanæmi allerede udvikler sig, behandling kan omfatte:

• Ændringer i din kost: Dette kan omfatte at øge mængden af ​​jern, B12 eller andre næringsstoffer i din kost. Din læge vil hjælpe dig med at forstå, hvilke fødevarer der vil hjælpe med at behandle din borderlineanæmi.
• Skift medicin: Da medicin nogle gange forårsager borderline anæmi, kan det bede din læge om at ændre din medicin eller din medicindosis.
• Behandling af din underliggende tilstand: Borderline anæmi kan skyldes en række forhold. Behandling af den underliggende tilstand kan også hjælpe med at behandle borderline anæmi.

Hvis din anæmi skrider frem, har du muligvis brug for yderligere behandlinger. Dette kan omfatte kosttilskud eller transfusioner.

Du kan læse mere om behandling af anæmi her.

Borderline anæmi kan udvikle sig til mere alvorlig anæmi. Alvorlig anæmi kan forårsage lave iltniveauer i hele kroppen. Når dette sker, får dine organer ikke den ilt, de har brug for for at fungere. Det kan føre til hjertesvigt.

Borderline anæmi forårsager typisk ikke skade eller langsigtede helbredskonsekvenser. Ofte kan det løses hurtigt. Men uden behandling kan borderline anæmi nogle gange udvikle sig til mere alvorlige former for anæmi. Disse kan være sværere at behandle og kan forårsage mere alvorlige symptomer.

Kan borderline anæmi få dig til at føle dig træt?

Ja. Nogle mennesker med borderline anæmi oplever træthed.

Skal jeg træne, hvis jeg har borderline anæmi?

Læger anbefaler generelt motion til personer med borderline, mild eller moderat anæmi. For nogle tips om træning med anæmi, tjek denne vejledning.

Kan du drikke kaffe, hvis du er på grænsen til anæmi?

Kaffe har ingen effekt på jernoptagelsen eller på hvordan din krop producerer blodceller. Det betyder, at det typisk er sikkert for personer med borderline anæmi at drikke kaffe.

Anæmi er en tilstand, der opstår, når din krop ikke danner nok røde blodlegemer, eller dine røde blodlegemer ikke fungerer, som de skal. Nogle gange oplever mennesker med niveauer af røde blodlegemer lige over niveauet for anæmi stadig symptomer. Dette betragtes som borderline anæmi, og det kan nogle gange udvikle sig til mere alvorlig anæmi.

Behandling afhænger af en række faktorer, men kan omfatte ændringer i din kost, skift af medicin eller behandling af en underliggende tilstand.