Kaffe har en lang række af påståede fordele for kroppen, såsom evnen til at gøre håret sundere. Mens nogle mennesker ikke har noget problem med at hælde kold bryg over deres hår (og få fremragende resultater), undrer du dig måske: Er det godt at bruge kaffe i mit hår?
Her er et kig på mulige fordele ved at bruge kaffe på dit hår, potentielle bivirkninger, og hvordan man anvender.
Hvad siger forskningen?
Der er ikke meget forskning, der understøtter brugen af kaffe på hår. Men ifølge den tilgængelige forskning kan kaffe – mere specifikt koffeinen i kaffe – forbedre hårets udseende og tekstur på nogle få måder.
1. Genopretter hårvæksten
Hårtab kan forekomme med alderen, hvilket påvirker både mænd og kvinder. Topisk påføring af kaffe på hår og hovedbund kan stoppe hårtab og fremme genvækst.
I tilfælde af mandlig skaldethed opstår hårtab typisk, når kønshormonet dihydrotestosteron (DHT) beskadiger hårsækkene. Kvinder med for meget DHT kan også opleve hårtab.
Hårfollikelskader opstår gradvist, hvilket i sidste ende fører til skaldethed. Men ifølge forskning kan koffeinen i kaffe hjælpe med at stimulere hårvækst og stoppe hårtab.
Undersøgelsen testede også virkningerne af koffein på kvindelige hårsække og fandt, at det også havde en vækstfremmende effekt på hårsække hos kvinder.
Da koffein er et stimulerende middel, øger det også blodcirkulationen til hårsækkene. Dette kan også hjælpe håret med at vokse hurtigere og blive stærkere, hvilket giver et fyldigere og tykkere hår
2. Fremmer blødere og mere skinnende hår
Hvis dit hår virker mat, skørt og tørt, kan tilsætning af fugtighedscreme genoplive dets udseende. Overraskende nok kan skylning af dit hår med kaffe dog også forbedre sløvhed, fordi det indeholder flavonoider, som er antioxidanter, der fremmer hårregenerering.
Dit hårstrå kan blive glattere. Dette kan lindre krusethed, hvilket resulterer i hår, der er blødere og lettere at filtre ud.
Fordi koffein har en vanddrivende effekt på kroppen, tror du måske, at det vil have en udtørrende effekt, når det påføres dit hår.
Koffein fjerner dog ikke håret for olier. Det kan snarere hjælpe dine låse med at holde på fugten og skabe en naturlig glans. Øget blodcirkulation hjælper med at flytte næringsstoffer til hårrødderne, hvilket resulterer i sundere, mere skinnende hår.
3. Slipper naturligt af med grå hår
En kaffeskylning er også praktisk, hvis du ønsker at farve gråt hår eller gøre din hårfarve mørkere naturligt. Kaffe er mørk i farven, så den virker som en plet på håret. Dette er en hurtig løsning til at skjule grå hårstrå, hvis du har brunt eller sort hår. For de bedste resultater skal du bruge stærk kaffe såsom espresso.
Sådan laver du en kaffeskylning
Uanset om du ønsker at stoppe hårtab, farve dit hår eller forbedre teksturen af dine lokker, er det nemt at lave en kaffeskylning.
Det skal du bruge:
- 2–4 kopper brygget, helt afkølet kaffe
- spray- eller applikatorflaske
- plastik badehætte
- Du skal bruge 2 til 4 kopper brygget kaffe, afhængigt af længden af dit hår. Lad kaffen køle helt af, og hæld derefter brygget i en sprayflaske eller en applikatorflaske.
- Vask og pleje dit hår som normalt. Mens dit hår stadig er vådt, spray eller påfør den bryggede kaffe på dit hår, og sørg for at mætte dine hårstrå.
- Efter påføring skal du massere kaffen ind i dit hår og hovedbund i et par minutter. Påfør en badehætte og lad skylningen sidde på dit hår og hovedbund i cirka 20 minutter.
- For et ekstra lag fugt, bland din yndlings leave-in balsam med den bryggede kaffe, før du påfører dit hår.
- Efter 20 minutter skylles kaffen ud af dit hår med koldt eller lunkent vand og tør derefter.
Hvis du bruger en kaffeskyl til at farve dit hår, skal du muligvis gentage skylningen for at opnå den ønskede farve.
Forholdsregler ved brug af en kaffeskyl
Vent altid, indtil kaffen er helt afkølet, før du overfører den til en sprayflaske og dit hår. For at undgå en forbrændt hovedbund, påfør aldrig varm kaffe i dit hår.
Husk, at hvis du har lyst hår, kan kaffe plette eller farve dit hår.
For at nyde fordelene ved en kaffeskylning med lyst hår, brug i stedet en shampoo og balsam, der har koffein som ingrediens.
Hvorfor påføre en kaffeskyl topisk?
For at en kaffeskylning kan hjælpe med hårtab og genvækst hår, skal den påføres topisk.
Hvis du drikker kaffe hver dag, kan du antage, at din daglige kop vil være nok til at stimulere hårvækst eller forbedre dit hårs tekstur og udseende. Men for at få de samme stimulerende effekter ved at drikke kaffe, skal du forbruge rundt
Den gennemsnitlige 8-ounce kop kaffe indeholder mellem 80 og 100 milligram koffein. Det
Indtagelse af 1.200 mg koffein er nok til at forårsage anfald – så 50 kopper er helt bestemt fra bordet. Den sikreste måde at bruge kaffe til at stimulere hårvækst og forbedre hårsundheden er at påføre topisk og massere ind i dit hår og hovedbund.
Takeawayen
Kaffe kan mere end at holde dig vågen. Så hvis du har at gøre med hårtab, eller du ønsker at farve dit hår naturligt, kan en kaffeskylning give ønskværdige resultater. Bare sørg for at lade kaffen køle helt af, før du påfører dit hår, og brug ikke en kaffeskyl, hvis du har lyst hår.
Discussion about this post