Afføringsblødgøringsmidler vs. afføringsmidler

Introduktion

Forstoppelse kan være ekstremt ubehageligt, og det kan ramme enhver på grund af mange forskellige årsager. Der findes også mange typer af afføringsmidler i håndkøb, så det kan virke lidt svært at vælge det rigtige. Hvordan fungerer hver type? Hvordan bruges hver? Hvad er forskellen mellem et afføringsblødgøringsmiddel og et afføringsmiddel? Lad os hjælpe dig med at ordne noget af dette.

Afføringsblødgøringsmidler og afføringsmidler

Lad os først og fremmest finde ud af forskellen mellem afføringsblødgøringsmidler og afføringsmidler. Et afføringsmiddel er et stof, du bruger til at hjælpe dig med at få afføring. Et afføringsblødgøringsmiddel er en type afføringsmiddel, kaldet et blødgørende afføringsmiddel. Så alle afføringsblødgøringsmidler er afføringsmidler, men ikke alle afføringsmidler er afføringsblødgøringsmidler.

Faktisk er der mange typer af afføringsmidler. Fordi mange forskellige ting kan forårsage forstoppelse, virker afføringsmidler på forskellige måder for at løse din forstoppelse. Nogle arbejder på din afføring, nogle arbejder på din tarm, og andre virker på både din afføring og tarm. Alle afføringsmidler bruges til at lindre forstoppelse. Nogle kan dog være et bedre valg for dig end andre, især afhængigt af hvor længe du skal bruge dem, og hvor hårde ingredienserne kan være på din krop.

Blødgørende afføringsmiddel (også kendt som et afføringsblødgøringsmiddel)

Aktive ingredienser: docusate natrium og docusate calcium

Hvordan det virker: Det hjælper med at fugte og blødgøre afføringen.

Overvejelser ved brug: Afføringsblødgøringsmidler er skånsomme nok til at forhindre forstoppelse ved regelmæssig brug. Men de er den mindst effektive mulighed for behandling af forstoppelse. De er bedst til personer med midlertidig forstoppelse eller mild, kronisk forstoppelse.

Find et udvalg af blødgørende afføringsmidler her.

Bulk-dannende afføringsmiddel

Aktive ingredienser: psyllium, methylcellulose og calciumpolycarbophil

Hvordan det virker: Det danner en gel i din afføring, der hjælper med at holde mere vand i din afføring. Afføringen bliver større, hvilket stimulerer bevægelse i din tarm for at hjælpe med at passere afføringen hurtigere.

Overvejelser ved brug: Bulk-dannende afføringsmidler kan bruges i længere perioder og med lille risiko for bivirkninger. De er en god mulighed for mennesker med kronisk forstoppelse. De tager dog længere tid end andre afføringsmidler om at virke. Du bør ikke bruge dem uafbrudt i mere end en uge uden at tale med din læge.

Find et udvalg af bulk-dannende afføringsmidler her.

Glidende afføringsmiddel

Aktiv ingrediens: mineral olie

Hvordan det virker: Det dækker din afføring og tarme for at forhindre vandtab. Den smører også din afføring for at hjælpe den med at bevæge sig lettere.

Overvejelser ved brug: Mineralolie er ikke til regelmæssig brug. Det kan forstyrre din krops optagelse af fedtopløselige vitaminer, såsom vitamin A, D, E og K. Smøremiddel afføringsmidler er typisk kun gode muligheder for øjeblikkelig lindring af kortvarig forstoppelse.

Find et udvalg af smøremiddel afføringsmidler her.

Hyperosmotisk afføringsmiddel

Aktive ingredienser: polyethylenglycol og glycerin

Hvordan det virker: Det trækker mere vand ind i dine tarme. Dette hjælper med at blødgøre afføringen, så den lettere kan bevæge sig.

Overvejelser ved brug: Hyperosmotiske afføringsmidler kan også bruges i længere perioder med lille risiko for bivirkninger. Ligesom massedannende afføringsmidler er de en god mulighed for mennesker med kronisk forstoppelse, og de tager længere tid end andre afføringsmidler om at virke. Du bør ikke bruge dem uafbrudt i mere end en uge uden at tale med din læge.

Find et udvalg af hyperosmotiske afføringsmidler her.

Saltvand afføringsmiddel

Aktive ingredienser: magnesiumcitrat og magnesiumhydroxid

Hvordan det virker: Det trækker mere vand ind i tarmen. Dette blødgør afføringen og stimulerer bevægelse i dine tarme for at hjælpe dig med at passere den.

Overvejelser ved brug: Saltvandsafføringsmidler bør ikke bruges regelmæssigt. Når de bruges regelmæssigt, kan de forårsage dehydrering og elektrolytforstyrrelser.

Find et udvalg af afføringsmidler med saltvand her.

Stimulerende afføringsmiddel

Aktive ingredienser: bisacodyl og sennosider

Hvordan det virker: Det stimulerer og øger bevægelsen af ​​dine tarme.

Overvejelser ved brug: Stimulerende afføringsmidler bør heller ikke bruges regelmæssigt. Når de bruges regelmæssigt, kan de forårsage dehydrering og elektrolytforstyrrelser.

Find et udvalg af stimulerende afføringsmidler her.

Former

Afføringsmidler findes i mange forskellige former. Nogle bruges gennem munden og nogle bruges i din endetarm.

Afføringsblødgøringsmidler fås som:

• orale softgel kapsler
• orale væsker
• rektale lavementer

Andre afføringsmidler kommer i disse former:

• oral kapsel
• tyggetablet
• oral tablet
• orale granulat (pulver)
• oral gummiagtig
• oral væske
• oral oblat
• rektal stikpille
• rektal lavement

Timing

Blødgørende, bulk-dannende, hyperosmotiske og saltvand (magnesiumhydroxid) afføringsmidler tager typisk 12 til 72 timer at virke. Stimulerende afføringsmidler tager seks til 12 timer. Saltvand (magnesiumcitratopløsning) afføringsmidler virker lidt hurtigere og tager 30 minutter til seks timer.

Uanset hvilken type afføringsmiddel du bruger, virker rektale lavementer og stikpiller normalt hurtigst. De tager normalt to til 15 minutter, men har i nogle tilfælde taget op til en time at arbejde.

Dosering

Dosering af afføringsmidler varierer, selv blandt afføringsmidler af samme type. Du skal dog ikke bruge et afføringsmiddel i mere end en uge. Hvis dine afføringer stadig ikke er regelmæssige efter at have brugt et afføringsmiddel i syv dage, skal du kontakte din læge, før du bruger det længere.

Generelt er afføringsmidler sikre for personer, der er 12 år eller ældre. Nogle produkter giver doser til børn, der er yngre end 12 år, men du bør tale med din læge, før du giver et barn afføringsmiddel.

Bivirkninger og interaktioner

Bivirkninger

De fleste mennesker kan bruge afføringsmidler uden bivirkninger, men nogle bivirkninger er mulige. Følgende tabel viser nogle af de mildere og mere alvorlige bivirkninger af afføringsblødgøringsmidler og andre afføringsmidler. De mere alvorlige bivirkninger er normalt meget sjældnere. Hvis du har alvorlige bivirkninger, skal du straks kontakte din læge.

Misbrug af afføringsmiddel

Du har måske hørt, at du kan bruge afføringsmidler til at tabe dig. Der er dog ingen undersøgelser, der understøtter brugen af ​​afføringsmidler til vægttab. Yderligere kan brug af højere doser af afføringsmidler i lange perioder resultere i en meget højere risiko for følgende virkninger, hvoraf nogle kan være alvorlige:

• muskelkramper
• uregelmæssig hjerterytme
• ændringer i dine niveauer af calcium, magnesium, natrium og kalium, som kan påvirke funktionen af ​​mange organer i din krop
• overskydende vandtab
• hjerte sygdom
• nyre sygdom
• fordøjelsessygdomme, såsom:
  • tarmblokering
  • Crohns sygdom
  • colitis ulcerosa
  • blindtarmsbetændelse
  • mavebetændelse
  • anal prolaps
  • hæmorider

Farmaceutens råd

Med ethvert afføringsmiddel er der ting, du kan gøre for at hjælpe dem med at arbejde deres bedste. Følgende tips kan hjælpe dig med at arbejde med dit afføringsmiddel for at lindre forstoppelse og holde dig regelmæssig.

• Drik 8-10 kopper vand om dagen.
• Prøv ikke at springe måltider over.
• Spis mere frugt og grøntsager for at øge fiberindholdet i din kost.
• Træn for at holde alle dine kropssystemer aktive.