Er mundskyl dårlig?
Mundskyl, også kaldet “mundskyl” eller “mundskyl”, indeholder typisk antibakterielle ingredienser til at rense mellem dine tænder, samt andre ingredienser, der giver det en smag. Nogle typer mundskyl indeholder alkohol som en inaktiv ingrediens, mens andre er alkoholfri.
For nogle mennesker kan mundskyl have nogle ubehagelige bivirkninger. Disse bivirkninger kan opveje fordelene ved at bruge en håndkøbsskylning som en del af din daglige rutine. Andre mennesker har udtrykt bekymring over nogle af de kemiske farvestoffer og smagsstoffer i visse mærker af mundskyl.
Når det er sagt, er mundskyl det ikke dårligt for dig i sig selv. Lad os tage et kig på bivirkningerne af mundskyl, og hvad du bør vide om at bruge det sikkert.
Bivirkninger af alkoholbaseret mundskyl
Alkohol bruges som konserveringsmiddel og som bærer for de øvrige aktive ingredienser i mundskyl, ikke som antiseptisk ingrediens.
Ikke alle personer vil opleve alle de følgende bivirkninger af mundskyl, og visse formler er mere tilbøjelige til at forårsage flere eller færre bivirkninger.
Kan forårsage eller irritere kræftsår
En ingrediens kaldet natriumlaurylsulfat (SLS) bruges i nogle tandpastaer og mundskylninger for at skabe en “skummende” virkning i din mund.
Hvis du er tilbøjelig til at udvikle kræftsår, kan brug af en mundskyl (eller ethvert oralt produkt), der indeholder SLS, forårsage et udbrud af sår eller gøre dem værre. Folk, der i øjeblikket er i kemoterapibehandling, kan også finde ud af, at det er tilfældet.
Hvis du ikke har disse følsomheder eller bekymringer, er det sandsynligt, at du ikke vil opleve denne bivirkning.
Kan forårsage tør mund
Xerostomia, også kendt som mundtørhed, refererer til en tilstand, hvor dine spytkirtler ikke producerer nok spyt til at holde din tunge smurt og for at forhindre huller.
En mundskylning, der indeholder fluor, kan faktisk anbefales, hvis du har mundtørhed, ifølge American Dental Association. Men en mundskyl, der indeholder alkohol, kan faktisk gøre symptomer på mundtørhed værre.
Kan forårsage svie eller smerte, når du bruger det
Nogle mennesker nyder følelsen af en prikkende fornemmelse, når de bruger mundskyl, der indeholder alkohol. Men for andre kan følelsen mere ligne en brændende smerte.
Nogle mundskyllevand indeholder op til 25 procent alkohol, hvilket gør denne fornemmelse mere kraftfuld.
Bivirkninger af mundskyl uden alkohol
Nogle bivirkninger af mundskyl er ikke relateret til, om der er alkohol i formlen.
Kan fjerne dit sunde orale mikrobiom
Enhver form for mundskyl, uanset om det er alkoholfrit eller indeholder alkohol, kan dræbe et stort antal bakterier i din mund.
Nogle bakterier i din mund kan føre til huller og dårlig ånde, men andre bakterier er faktisk en del af det, der kaldes dit orale mikrobiom, som hjælper med at nedbryde din mad og vedligeholder sunde tænder og tandkød.
Det anbefales ikke at dræbe alle bakterierne i din mund med jævne mellemrum, så skånsommere antiseptiske formler kan være et sundere valg.
Kan forårsage farvning af tænder
Den mest almindelige bivirkning ved at bruge mundskyl, ifølge en
Mundskyl, der indeholder en ingrediens kaldet klorhexidin (CHX), som kun er tilgængelig på recept, er
Mundskyl, der indeholder lyse farvestoffer, er mere tilbøjelige til at forårsage pletter end farvefri mundskyl.
Kan være forbundet med øget kræftrisiko
Mundskyl kan også indeholde syntetiske ingredienser, der har været forbundet med en øget risiko for visse kræftformer.
EN
Der er brug for meget mere forskning for at forstå, om dette link er ægte, og i så fald hvilke ingredienser, der forårsager, at risikoen stiger.
Tegn på, at du bruger for meget mundskyl
Der er sådan noget som at bruge mundskyl for ofte.
De fleste ikke-receptpligtige mundskyllemidler råder dig til at bruge produktet to gange om dagen sammen med børstning og tandtråd. Nogle mennesker kan lide at bruge mundskyl mere end det, ved at bruge det til at opfriske åndedrættet eller få en følelse af “ren mund” mellem måltiderne.
Du bør skære ned eller ophøre med at bruge mundskyl, hvis du oplever nogle af følgende symptomer:
- vedvarende eller betændte kræftsår
- blødende tandkød, når du bruger din mundskyl
- symptomer på mundtørhed
- smerte eller følsomhed, når du børster dine tænder efter at have brugt mundskyl
- tænder farvning
Hvem bør ikke bruge mundskyl
Børn under 6 år bør ikke bruge mundskyl, og børn over 6 bør være under opsyn, når de bruger mundskyl, ifølge American Dental Association.
Hvis du har sår i munden, har et nedsat immunforsvar, eller du er i kemoterapi i øjeblikket, vil du måske undgå at bruge mundskyl.
Hvis du har haft en allergisk reaktion på nogen form for mundskylleingrediens (såsom med flomenthol, xylitol eller SLS), skal du kontrollere etiketterne omhyggeligt for at sikre, at du ikke bruger et produkt, der kan forårsage irritation.
Er mundskyl nødvendig?
Mundskyl har nogle sundhedsmæssige fordele. Men ifølge American Dental Association, bør du kigge efter kontrollerede formler, der har organisationens stempel.
Håndkøb mundskyl kan:
- opfriske ånde og behandle halitosis
- reducere din risiko for tandkødsbetændelse (gum sygdom)
- reducere plakopbygning for at hjælpe med at forhindre huller
- få tænderne til at se synligt hvidere ud
Når det er sagt, er ingen mundskylleformel en erstatning for almindelig børstning og tandtråd to gange om dagen, hvilket er grundlaget for god tandhygiejne.
Alternativer til mundskyl
Der er alternativer til at bruge mundskyl. Brug af tandtråd og børstning to gange om dagen har flere dokumenterede fordele og færre mulige bivirkninger.
Derudover vil du måske spørge en tandlæge om receptpligtige mundskylninger. Disse skylninger har højere niveauer af visse aktive ingredienser, hvilket gør dem effektive til midlertidig brug til behandling af visse orale tilstande. Du kan bruge receptpligtig mundskylning til:
- symptomer på mundtørhed
- forebyggelse af tandkødssygdomme
- smertelindring ved mundsår/kræftsår
- forebyggelse af infektion og tør socket efter en tandudtrækning eller anden oral operation
Tag væk
Mundskyl kan have nogle ubehagelige bivirkninger. Nogle af disse bivirkninger er kun forårsaget af mundskylningsformler, der indeholder alkohol eller visse andre ingredienser.
Men i det hele taget er mundskyl ikke dårligt for dit helbred eller skadeligt for dig at bruge. Du kan bruge mundskyl som en del af en sund mundhygiejne rutine, eller du kan fravælge at bruge det. Det er egentlig bare et spørgsmål om personlig præference.
Hvis du har kronisk dårlig ånde, er bekymret for plakopbygning og tandkødssygdomme eller generelt er nysgerrig efter at forbedre din tandsundhed, bør du tale med din tandlæge.
Discussion about this post