Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Du har tusindvis af talgkirtler i din hud. Disse kirtler er ansvarlige for at producere talg eller olie, der hjælper med at beskytte og fugte din hud.
Nogle gange kan dine kirtler dog lave for meget olie. Dette kan få din hud til at se skinnende ud eller øge risikoen for akne.
Hvis du har en fedtet T-zone, er du ikke alene. T-zonen er især tilbøjelig til at blive fedtet og akne-udbrud – hvilket er grunden til, at du måske leder efter måder at håndtere fedtet i dette område.
Heldigvis kan du tage flere skridt for at klare en olieagtig T-zone. I denne artikel vil vi se nærmere på de hudplejevaner, der kan hjælpe med at reducere udbrud og uønsket glans i dette område.
Hvad er en T-zone?
Din T-zone er den del af dit ansigt, der inkluderer dine:
- pande
- næse
- hage
Tilsammen skaber disse funktioner formen af et T, hvorfor det kaldes T-zonen.
Sammenlignet med resten af dit ansigt har din T-zone flere oliekirtler. Det er derfor, det har en tendens til at være mere fedtet og mere udsat for akne.
Specifikt udvikler akne sig ofte, når overskydende olie og døde hudceller blandes sammen. Dette blokerer dine porer og skaber hvide og hudorme.
Efterhånden som olien akkumuleres, kan bakterier formere sig og forårsage betændte bumser, herunder:
- pustler
- papler
- cyster
Hvordan man håndterer en olieagtig T-zone
Nøglen med dette område er at fjerne overskydende olie uden at udtørre din hud. Når de gøres regelmæssigt, kan visse hudplejevaner hjælpe med at håndtere fedtethed og reducere acne-opblussen.
Her er syv nyttige trin til at håndtere en olieagtig eller acne-tilbøjelig T-zone.
1. Vask dit ansigt hver dag
En af de bedste måder at kontrollere en fedtet T-zone på er at vaske dit ansigt regelmæssigt. Vask dit ansigt fjerner overskydende talg sammen med døde hudceller, bakterier og snavs.
Her er hvornår du skal vaske dit ansigt:
- om morgenen, efter at være vågnet
- efter træning eller svedtendens
- om aftenen, inden du går i seng
Vask dit ansigt forsigtigt, især hvis du har aktiv acne. Skrubning eller kraftig gnidning af din hud kan forårsage rødme og irritation.
2. Brug et mildt rengøringsmiddel
At vælge det rigtige rensemiddel er nøglen til at håndtere olie. Se efter en ansigtsvask, der er:
- olie fri
- ikke-komedogen (hvilket betyder, at den er designet til ikke at blokere dine porer)
- skummende
Undgå hårde ansigtsvaske, især dem med alkohol. Produkter, der indeholder alkohol, kan udtørre din hud, hvilket vil få dine talgkirtler til at producere endnu mere olie.
3. Påfør fugtighedscreme dagligt
Hvis du har en olieagtig T-zone, kan det virke kontraintuitivt at bruge en fugtighedscreme. Men dette er et vigtigt skridt til at fugte din hud. Igen, hvis din hud er for tør, vil dine oliekirtler bare lave mere olie.
Brug en fugtighedscreme efter at have vasket dit ansigt. Vælg et produkt, der er:
- olie fri
- ikke-komedogen
- en gel, hvis du har fedtet hud eller vejret er fugtigt
- en lotion, hvis du har normal eller kombineret hud
Du kan også prøve at bruge en gel fugtighedscreme på din T-zone og en lotion alle andre steder. Undgå at bruge cremer på din T-zone. Cremer er bedst egnet til tør hud.
Det kan være en god idé at bruge en fugtighedscreme, der allerede har en indbygget SPF. På denne måde slipper du for at påføre et lag solcreme, som kan øge fedtet.
4. Brug puddermakeup
Hvis du bruger makeup, så overvej at bruge pudder i stedet for creme eller flydende produkter. Pulvere gør et bedre stykke arbejde med at absorbere overskydende olie.
Hvis du vil bruge creme eller flydende makeup, skal du vælge produkter, der er oliefrie og ikke-komedogene.
Du kan også påføre et matterende pudder til din T-zone. Dette produkt er også kendt som et finishing pulver eller et setting powder, og det er designet til at reducere fedtethed og glans. Denne type pudder er normalt gennemskinnelig, så den kan bruges på de fleste hudtoner.
Køb efterbehandlingspulver online.
5. Brug blotting papirer
Blotting-papir er små ark absorberende papir. Når du trykker dem mod dit ansigt, fjerner de overskydende olie.
De er også rejsevenlige, så du kan have en pakke i tasken og bruge dem i løbet af dagen.
For at undgå at sprede talg til andre dele af dit ansigt, undlad at tørre eller trække papiret. Tryk i stedet forsigtigt papiret på huden.
Køb blotting-papirer online.
6. Påfør grøn te
Ifølge en
Derudover en ældre
Du kan bruge grøn te som toner efter at have vasket dit ansigt. En anden mulighed er at bruge hudplejeprodukter, der indeholder grøn te.
Køb toner til grøn te online.
7. Brug kosmetisk ler
Ifølge
Eksempler på kosmetisk ler omfatter:
- kaolin ler
- grønt ler
- rhassoul ler
Du kan købe lermasker på apoteket eller online. Alternativt kan du lave din egen maske med kosmetisk lerpulver.
Sådan laver og bruger du en lermaske:
- Vask din hud som normalt. Dup tør.
- I en lille skål blandes 1 tsk ler med filtreret vand, indtil det danner en tyk pasta. Du kan bruge troldnød eller rosenvand i stedet for filtreret vand, hvis du foretrækker det.
- Fordel blandingen jævnt på dit ansigt og lad det tørre.
- Vask masken af med varmt vand, når den er tørret, og dup derefter dit ansigt tørt.
Du kan kun bruge masken på din T-zone i stedet for hele dit ansigt.
Køb kosmetisk ler online.
Bundlinjen
Det er almindeligt at have en olieagtig T-zone. Dette område har flere talgkirtler, så det har naturligt mere talg eller olie. For at kontrollere fedtethed og glans, vask og fugt dit ansigt forsigtigt hver dag.
Brug af en grøn te-toner efter at have vasket dit ansigt kan hjælpe med at reducere acneudbrud. Du kan også bruge et finishpudder eller duppepapir hele dagen. Påføring af lermasker et par gange om ugen kan også hjælpe med at kontrollere fedtet.
Hvis du stadig har problemer med overskydende fedtethed og acneudbrud i din T-zone efter at have prøvet disse tips, kan du overveje at følge op med din læge eller en hudlæge.
Discussion about this post