Kiropraktor mens du er gravid: Hvad er fordelene?

Er det sikkert at gå til kiropraktor under graviditet?

Kiropraktisk pleje er sundhedsvedligeholdelse af rygsøjlen og justering af skæve led. Det involverer ikke medicin eller kirurgi. I stedet er det en slags fysioterapi til at reducere spinal nervestress og fremme sundhed i hele kroppen.

Mere end 1 million kiropraktiske justeringer udføres hver dag over hele verden. Komplikationer er sjældne. Under graviditeten menes kiropraktisk behandling at være sikker. Men der er visse omstændigheder, hvor kiropraktisk pleje måske ikke er en god idé.

Få altid din læges godkendelse, før du ser en kiropraktor under graviditeten. Kiropraktisk behandling anbefales typisk ikke, hvis du oplever følgende:

• vaginal blødning
• placenta previa eller placenta abruption
• ektopisk graviditet
• moderat til svær toksæmi

Mens alle autoriserede kiropraktorer modtager træning relateret til graviditet, er nogle kiropraktorer specialiserede i prænatal pleje. Spørg, om de er specialiserede i dette område, eller få en henvisning fra din læge.

For at justere gravide kvinder, vil kiropraktorer bruge justeringsborde for at imødekomme deres voksende maver. Alle kiropraktorer bør bruge teknikker, der ikke vil lægge pres på maven.

Kiropraktorer kan også vise dig effektive stræk til at lindre spændinger og lindre ubehag.

Hvordan kan kiropraktisk behandling hjælpe under graviditeten?

Der er mange hormonelle og fysiske ændringer, du vil opleve under din graviditet. Nogle af disse vil have indflydelse på din kropsholdning og komfort. Efterhånden som din baby bliver tungere, skifter dit tyngdepunkt, og din kropsholdning justeres derefter.

Disse fysiske ændringer under din graviditet kan føre til en forkert justeret rygsøjle eller led.

Andre ubehagelige ændringer under graviditeten kan omfatte:

• en udstående mave, hvilket resulterer i en øget kurve af din ryg
• ændringer i dit bækken, når din krop begynder at forberede sig på veer
• tilpasninger til din kropsholdning

Regelmæssige besøg hos en kiropraktor under din graviditet kan løse disse problemer. En kollaborativ kiropraktisk og medicinsk undersøgelse afslørede, at 75 procent af gravide kiropraktiske patienter rapporterede smertelindring. Plus, justeringer designet til at genetablere balance og tilpasning til dit bækken og rygsøjle vil gøre mere end blot at få dig til at føle dig bedre. Kiropraktisk behandling kan også være gavnlig for din baby.

Er kiropraktisk behandling gavnlig for din kommende baby?

Et bækken, der er ude af justering, kan begrænse mængden af ​​plads til rådighed for din udviklende baby. Når en ekstern kraft hindrer din voksende babys normale bevægelser, er det kendt som intrauterin begrænsning. Dette kan føre til fødselsdefekter.

En anden komplikation, som et skævt bækken kan udgøre, vedrører fødslen. Når bækkenet er ude af justering, kan det gøre det svært for din baby at bevæge sig ind i den bedste position til at blive født, som er bagudvendt med hovedet nedad.

I nogle tilfælde kan dette påvirke en kvindes evne til at få en naturlig og ikke-invasiv fødsel. Et afbalanceret bækken betyder også, at din baby har en lavere chance for at bevæge sig ind i en sæde- eller posteriorposition. Når din baby er i en ikke-optimal fødestilling, kan det føre til en længere og mere kompliceret fødsel.

Andre beviser peger på forbedrede resultater i fødsel og fødsel for kvinder, der har modtaget kiropraktisk behandling under deres graviditet. Faktisk kan det hjælpe med at reducere den tid, du har fødsel.

Derudover kan regelmæssig kiropraktisk pleje, mens du er gravid, tilbyde følgende fordele:

• hjælpe dig med at opretholde en sundere og mere behagelig graviditet
• lindre smerter i ryg, nakke, hofter og led
• hjælpe med at kontrollere symptomer på kvalme

Næste skridt

Hvis du oplever ryg-, hofte- eller ledsmerter under din graviditet, og du overvejer kiropraktisk behandling, så tal med din læge først. De kan give en anbefaling om en kvalificeret kiropraktor i dit område. De vil også hjælpe dig med at beslutte, om kiropraktisk behandling er sikker for dig og din kommende baby.

Hvis din læge giver dig grønt lys, og du er klar til kiropraktisk behandling for smertelindring under din graviditet, kan du prøve disse onlineressourcer for at finde en kiropraktor i dit område:

• International Chiropractic Pediatric Association
• International Kiropraktorforening

Kiropraktisk pleje er normalt en sikker, effektiv praksis under graviditet. Ikke alene kan rutinemæssig kiropraktisk pleje hjælpe med at håndtere smerter i din ryg, hofter og led, det kan også etablere bækkenbalance. Det kan give din baby så meget plads som muligt i løbet af din graviditet. Dette kan føre til en hurtigere, lettere fødsel og levering.