Kan en bananansigtsmaske hjælpe din huds sundhed?

Bananer er en af de bedste frugter til kalium og fibre. Alligevel påstås nogle af fordelene ved bananer at gå ud over bare at spise dem. Fra hår til hudpleje er bananmasker stigende i popularitet som gør-det-selv-midler til en række forskellige dermatologiske problemer.

Det menes, at en bananansigtsmaske kan forbedre din hud på grund af dens ernæringsmæssige makeup og indhold af silica. Sådanne fordele er dog ikke blevet undersøgt bredt i kliniske omgivelser.

Læs mere om påstandene og for at se, hvordan du sikkert kan skabe en bananansigtsmaske derhjemme.

Bananansigtsmaske fordele

Når man overvejer aktuelle anvendelser for bananer, er en af de mest bemærkelsesværdige ingredienser silica, en slægtning til silikone. Fortalere hævder, at silicaen i bananer kan hjælpe med at øge kollagenproduktionen, de naturlige proteiner, der hjælper med at holde huden hydreret og glat.

Bananer indeholder næringsstoffer, hvoraf nogle kan hjælpe med hudens sundhed. Disse omfatter:

kalium
vitamin B-6
vitamin C
spor af vitamin A

Banan ansigtsmaske mod rynker

Når du bliver ældre, er det naturligt at miste kollagen i huden. Kollagentab kan gøre huden mindre stram og kan øge forekomsten af fine linjer og rynker.

Det menes, at en bananansigtsmaske kan hjælpe med at øge kollagen via silica og derved reducere forekomsten af rynker. Flere undersøgelser er nødvendige for at undersøge sammenhængen.

Bananansigtsmaske til glødende hud

Bananer er rige på antioxidanter, som hjælper med at bekæmpe frie radikaler i kroppen. Påføring af antioxidanter på din hud kan hjælpe med at beskytte mod skader fra frie radikaler. Du kan også stå tilbage med mere glødende hud. Der er brug for mere forskning i denne henseende.

Banan maske til acne

Selvom bananer ikke har de samme bums-bekæmpende ingredienser som tea tree olie, benzoylperoxid eller salicylsyre, menes de at hjælpe acne ved at reducere betændelse i huden fra vitamin A. Fenoler i bananer kan også indeholde antimikrobielle stoffer til behandling acne læsioner.

Banan ansigtsmaske til acne ar

Fortalere hævder, at bananer kan reducere hyperpigmentering i huden ved hjælp af vitamin A og C. Dette kunne gavne acne ar samt solpletter.

Bananansigtsmaske til solbeskyttelse

Selvom en ansigtsmaske ikke kan erstatte din daglige solcreme, indeholder bananer antioxidanter, der kan booste din huds naturlige evner for at forhindre solskader. Vitaminerne A, C og E er de mest bemærkelsesværdige.

Bananansigtsmaske til tør hud

Nogle mennesker hævder, at bananer kan hjælpe tør hud. Dette kan muligvis være relateret til deres vitamin B-6 og kaliumindhold. Der er brug for mere forskning.

Forholdsregler og potentielle bivirkninger

Selvom det er ualmindeligt, er det muligt at udvikle en allergisk reaktion på denne type ansigtsmaske. Hvis du har kendt banan- eller latexallergi, bør du helt undgå en bananansigtsmaske. Pollenallergi kan også sætte dig i fare for bananallergi.

Tegn på en allergisk reaktion på bananansigtsmaske kan omfatte:

kløende hud
rødt udslæt eller nældefeber
hævelse af huden
nyser
hvæsende vejrtrækning og andre astmasymptomer

Det er også muligt at få en alvorlig allergisk reaktion på bananer. Dette er en livstruende tilstand kendt som anafylaksi, som kræver akut lægehjælp. Symptomerne omfatter vejrtrækningsbesvær, hævelse i ansigtet og besvimelse.

Bananer er relateret til andre frugter og grøntsager i latexfamilien. Vær ekstra forsigtig med bananer, hvis du nogensinde har haft en reaktion på:

æbler
avocadoer
kiwi
kartoffel
tomat
selleri
gulerødder
meloner
papaya
kastanjer

Sådan laver og påfører du en bananansigtsmaske

Nøgleingrediensen i enhver bananansigtsmaske er en moden, moset banan. Nogle mennesker gnider også bananskræller på deres hud, men dette er ikke den samme teknik som en bananansigtsmaske.

Du kan også forstærke effekterne ved at tilføje andre ingredienser, afhængigt af hvad dine hudplejemål er. Moset banan siges at fungere godt med følgende ingredienser:

honning, til tør hud, fedtet hud og acne
ler, for at absorbere overskydende olie og rense porerne
små mængder saft fra citroner eller appelsiner, for at hjælpe med at lette ar
moset avocado, for at hjælpe med at genopbygge fugt
yoghurt, for fugt og beroligende effekter
gurkemejepulver, for at reducere mørke pletter og acne og samtidig øge lysstyrken

Når du har de ønskede ingredienser, skal du følge disse trin:

Bland alle ingredienser i en skål, tilsæt vand efter behov for at skabe en tyk konsistens.
Træk håret tilbage væk fra dit ansigt for at forhindre, at bananen sætter sig fast i det.
Påfør på ren, tør hud i et jævnt lag.
Lad virke i 10 til 15 minutter, før du skyller af med lunkent vand.
Dup huden tør og følg op med fugtighedscreme.
Gentag to til tre gange om ugen.

Se en hudlæge, hvis du oplever rødme eller udslæt efter brug. Du kan overveje at lave en lappetest i forvejen for at sikre dig, at du ikke har nogen overfølsomhed.

Tag væk

Sammen med gode hudplejevaner kan brug af en ansigtsmaske et par gange om ugen hjælpe din huds generelle sundhed. En bananmaske er blot en af de mange muligheder at vælge imellem. Videnskaben bag bananer og deres påståede hudfordele mangler dog stadig.

Vær forsigtig med en bananansigtsmaske, hvis du har haft overfølsomhed eller allergi over for frugten eller latex. Tal med en hudlæge, hvis du ikke ser de resultater, du ønsker.