Selvom der er dem, der nyder at blive kildet, finder nogle af os det irriterende, akavet og ubehageligt. Nogle mennesker har en næsten voldsom reaktion, såsom at sparke, når deres fod kildes.
Fortsæt med at læse for at lære mere om det kildrende svar, herunder hvorfor nogle mennesker er mere kildrende end andre, og hvordan man holder op med at være så kildrende.
Hvordan man holder op med at være kildren
Ifølge Dr. Emily Grossman fra The Royal Institution er der en teknik, du kan bruge til at reducere kildereaktionen. Når nogen forsøger at kilde dig, læg din hånd på deres hånd.
Grossman foreslår, at denne handling vil hjælpe din hjerne med bedre at forudsige fornemmelsen af at blive kildet, og hjælpe dig med at undertrykke din kildereaktion.
Hvorfor kan du ikke kilde dig selv?
Ifølge Illinois State University fokuserer din hjerne typisk på nye ting i dit miljø. Velkendte ting, såsom en almindelig handling, som du tidligere har gjort, ses af din hjerne som unødvendig information.
Så din hjerne forudsiger, hvad du vil føle, når du laver en fælles handling. Ifølge en
Din hjerne bruger tidligere erfaringer til at forudsige sensoriske reaktioner
Når du udfører en fælles handling, bruger din hjerne efference-kopien til at forudsige sensorisk reaktion. Hvis handlingen sker som forventet – hvilket betyder, at efference-kopien og den sensoriske information matches – når yderligere sensorisk information ikke hjernen.
Hvis du forsøger at kilde dig selv, har du en forventning om, hvad der vil ske, når du rører ved dig selv. Når forventningen matcher efference-kopien, når følelsen af at blive kildet ikke hjernen, og du reagerer ikke.
At blive kildet af en anden person
Når vi bliver kildet af en anden, har vi ikke en efference-kopi, fordi vi reagerer i modsætning til at handle. Fornemmelsen af at blive kildet når hjernen.
Håndtering af reaktionen på kildren
Grossmans teknik med at lægge hånden på kildens hånd bruger konceptet om at være ude af stand til at kildre sig selv for at styre din reaktion på kildren.
Hvorfor er vi kildrende?
Selvom der ikke er nogen konsensus om, hvorfor mennesker præcist reagerer på at kildre, som vi gør, er der flere teorier om, hvorfor folk er kildede.
Nogle af disse teorier kredser om, at den kildrende fornemmelse er:
- en advarsel om fare, der bliver sjov, når vi indser, at det er en anden person
- en tillært adfærd, der fremmer familiær og social binding.
- en defensiv refleks til at beskytte sårbare områder, såsom armhuler, nakke, ribben og inderlår
- en beskyttende reaktion for at undgå insekt- eller ormeangreb
Nøgle takeaways
At være kildren er mere kompleks, end du måske tror. Desuden er alle aspekter af den kildrende reaktion ikke fuldt ud forstået af det videnskabelige samfund.
Selvom der er begrænset klinisk forskning i, hvordan man holder op med at være kildren, er en teknik, du kan prøve, denne: Når du bliver kontaktet af en person, der planlægger at kildre dig, så læg din hånd på den hånd, de vil bruge til at kildre. Denne handling kan hjælpe med at undertrykke din kildereaktion.
Discussion about this post