Tåneglesvamp, også kaldet onychomycosis, er en almindelig svampeinfektion i tåneglen. Det mest bemærkelsesværdige symptom er en hvid, brun eller gul misfarvning af en eller flere af tåneglene. Det kan sprede sig og få neglene til at blive tykkere eller revne.
Sandalsæson eller ej, så er tåneglesvamp typisk ikke det, du vil se, når du ser på dine fødder. Der er mange behandlinger, du kan prøve.
Receptpligtige orale antimykotika, såsom terbinafin (Lamisil) eller fluconazol (Diflucan), bruges traditionelt til behandling af tåneglesvamp. Disse behandlinger er ofte effektive, men kan forårsage alvorlige bivirkninger såsom mavebesvær, svimmelhed, alvorlige hudproblemer og gulsot.
Det kan være grunden til, at mange mennesker i stedet prøver hjemmemedicin. Her er 10 af disse hjemmebehandlinger.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub er en aktuel salve. Selvom det er designet til hosteundertrykkelse, kan dets aktive ingredienser (kamfer og eukalyptusolie) hjælpe med at behandle tåneglesvamp.
En undersøgelse fra 2011 viste, at Vicks VapoRub havde en “positiv klinisk effekt” til behandling af tåneglesvamp.
For at bruge, påfør en lille mængde Vicks VapoRub på det berørte område mindst én gang om dagen.
Køb Vicks VapoRub online.
2. Snakeroot ekstrakt
Snakeroot (Ageratina pichinchensis) ekstrakt er et svampedræbende middel fremstillet af planter i solsikkefamilien.
En undersøgelse fra 2008 viste, at midlet er effektivt mod tåneglesvamp som den svampedræbende medicin ciclopirox.
Til undersøgelsen blev slangerodsekstrakt påført det berørte område hver tredje dag i den første måned, to gange om ugen i den anden måned og en gang om ugen i den tredje måned.
3. Tea tree olie
Tea tree olie, også kaldet melaleuca, er en æterisk olie med svampedræbende og antiseptiske egenskaber.
Ifølge
Mal tea tree-olien direkte på den berørte negl to gange dagligt med en vatpind.
Køb tea tree-olie af terapeutisk kvalitet online.
4. Oreganoolie
Oreganoolie indeholder thymol. Ifølge en anmeldelse fra 2016 har thymol antifungale og antibakterielle egenskaber.
For at behandle tåneglesvamp skal du påføre oreganoolie på den berørte negl to gange dagligt med en vatpind. Nogle mennesker bruger oreganoolie og tetræolie sammen.
Begge produkter er potente og kan forårsage irritation eller allergiske reaktioner. At kombinere dem kan øge denne risiko.
Køb oreganoolie online.
5. Olivenbladekstrakt
Et aktivt stof i olivenbladekstrakt, oleuropein, menes at have svampedræbende, antimikrobielle og immunforstærkende evner.
Du kan påføre olivenbladsalve direkte på neglesvamp eller indtage det i kapselform.
Ifølge en gennemgang fra 2012 er det mere effektivt at tage en til tre olivenbladskapsler sammen med måltider to gange dagligt end olivenbladsalve til behandling af tåneglesvamp. Det anbefales, at du drikker rigeligt med vand under hele denne behandling.
Køb olivenbladekstraktkapsler eller olie online.
6. Ozoniserede olier
Ozoniserede olier er olier som olivenolie og solsikkeolie, der “injiceres” med ozongas.
Ifølge en
En anden
For at behandle tåneglesvamp med ozoniseret olie skal du arbejde olien ind i den berørte tånegl to gange om dagen.
7. Eddike
Der findes kun anekdotiske beviser, der understøtter eddike som behandling for tåneglesvamp. Alligevel er det et rimeligt sikkert hjemmemiddel at prøve.
Læg den berørte fod i blød i en del eddike til to dele varmt vand i op til 20 minutter dagligt.
8. Listerine mundskyl
Listerine mundskyl indeholder menthol, thymol og eukalyptus, som har antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Dette kan være grunden til, at det er et populært folkemiddel mod tåneglesvamp.
Tilhængere af behandlingen anbefaler at lægge den berørte fod i blød i et bassin med ravfarvet Listerine i 30 minutter dagligt.
Køb Listerine online.
9. Hvidløg
EN
Du kan behandle tåneglesvamp med hvidløg ved at placere hakkede eller knuste fed hvidløg på det berørte område i 30 minutter dagligt.
Det kan være bedre, og mindre ildelugtende, at behandle det indefra og ud med hvidløgskapsler. Tag som anvist af producenten.
10. Tilpas din kost
Forbindelsen mellem kost og sundhed er klar: Jo sundere de fødevarer du spiser, jo større chance har din krop for at bekæmpe tilstande som f.eks. tåneglesvamp.
Giv din krop de næringsstoffer, den har brug for ved at spise:
- probiotika-rig yoghurt
- nok protein til at støtte neglens genvækst
- nok jern til at forhindre skøre negle
- en kost rig på essentielle fedtsyrer
- fødevarer rige på calcium og D-vitamin, såsom fedtfattige mejeriprodukter
Hvornår skal man se en læge
I de fleste tilfælde betragtes tåneglesvamp som et kosmetisk problem. Alligevel kan det forårsage alvorlige komplikationer for nogle mennesker.
Hvis du har diabetes, kan tåneglesvamp føre til fodsår eller andre fodproblemer. Ifølge en undersøgelse fra 2012 er kronisk tåneglesvamp en væsentlig risikofaktor for bakteriel cellulitis i benet.
Du bør ikke bruge hjemmemedicin mod tåneglesvamp, hvis du har diabetes eller et svækket immunsystem. Kontakt din læge for den passende fremgangsmåde.
Bundlinjen
Hjemmemidler kan være mere effektive end receptpligtig medicin til behandling af mild til moderat tåneglesvamp. Selvom hjemmemedicin typisk har færre bivirkninger, er der mindre videnskabeligt bevis for, at de virker.
Mange faktorer spiller ind, når man behandler tåneglesvamp, såsom neglegennemtrængelighed, infektionssværhedsgrad og generelt helbred.
Hjemmemedicin kan tage længere tid at udslette tåneglesvamp end lokal receptpligtig medicin eller orale systemiske antimykotika. Du ser muligvis ikke resultater i flere måneder. Reinfektion er almindelig.
Når infektionen er væk, skal du holde dine tånegle tørre, rene og veltrimmede.
Alvorlige tilfælde af tåneglesvamp kan forårsage smerte og irreversibel tånegleskade. Hvis du prøver hjemmemedicin til at behandle infektionen, som ikke virker eller forårsager bivirkninger, skal du kontakte din læge.
Læs denne artikel på spansk.
Discussion about this post