RA smertebehandling: Hvad skal du spørge din læge

Introduktion

Reumatoid arthritis (RA) er en autoimmun sygdom. Det får din krops immunsystem til at angribe de celler, der beklæder dine led. Dine led bliver stive, hævede og smertefulde. Hvis du ikke holder betændelsen under kontrol, kan du udvikle misdannelser.

RA kan være progressiv. Det betyder, at det kan blive værre over tid. Ledskader opstår, når de betændte ledbeklædningsceller beskadiger knoglen. Betændelse kan også gøre senerne omkring leddene svage. Der er ingen kur mod RA, men behandlinger kan lette symptomerne og forhindre sygdommen i at blive værre. Her er nogle spørgsmål og emner at tale om med din læge, så de kan hjælpe med at gøre din behandling så effektiv som muligt.

Spørgsmål

Hvorfor gør RA ondt?

Betændelsen fra RA forårsager smertefuld hævelse. Der kan dannes knuder ved trykpunkter, såsom dine albuer. Disse kan forekomme næsten overalt på din krop. Disse knuder kan blive ømme og smertefulde.

Hvad er mine medicinske muligheder for at håndtere smerte?

Din læge vil gennemgå flere strategier til at håndtere dine smerter. Disse omfatter receptpligtig medicin og håndkøbsmedicin samt andre medicinske behandlinger. Alle disse medikamenter har deres eget sæt bivirkninger. Spørg din læge om risici og fordele.

Smertestillende midler

Du har sandsynligvis allerede ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller NSAID’er i dit medicinskab. Disse lægemidler omfatter almindelige håndkøbs smertestillende midler som ibuprofen (Motrin eller Advil) og naproxen (Aleve). Disse lægemidler er gode til at lindre smerter og betændelse.

Acetaminophen (Tylenol) kan også bruges til at lindre smerter, men det hjælper ikke mod betændelse. Det kan bruges alene eller i kombination med NSAID’er.

DMARDs og biologiske lægemidler

Sygdomsmodificerende antireumatiske lægemidler (DMARD’er) virker ved at reducere den betændelse, der kan forårsage smerte. Disse lægemidler bremser faktisk udviklingen af RA og kan forhindre permanent skade. Biologiske lægemidler retter sig specifikt mod cellerne i immunsystemet og pro-inflammatoriske molekyler involveret i inflammation.

Lær mere: Reumatoid arthritis DMARDs liste »

Kortikosteroidinjektioner

Kortikosteroider kan injiceres direkte i leddet. De kan lindre smerter og betændelse i uger ad gangen. Triggerpunkt-injektioner involverer at injicere en bedøvende medicin i din muskel. De kan hjælpe med RA-relaterede muskelsmerter.

Alternative behandlinger

Din læge kan henvise dig til praktiserende læger, der er specialiserede i alternative behandlingsmuligheder. Alternative behandlinger omfatter massage, akupunktur eller lokal elektrisk nervestimulation. Spørg din læge om eventuelle risici forbundet med alternative behandlinger. Spørg også om de resultater, du kan forvente af behandlingen.

Hvad kan jeg gøre i mit daglige liv for at hjælpe med at håndtere smerte?

Mens medicin ofte er den første behandlingslinje for RA, er der også ting, du kan gøre derhjemme for at lindre dine smerter og symptomer. Nogle gange kan simple ændringer i din rutine gøre en stor forskel i dit smerteniveau.

Udskiftning af dine husholdningsgadgets kan gøre daglige aktiviteter lettere for dine hænder. For eksempel er dørhåndtag og elektriske dåseåbnere nemmere end dørhåndtag og manuelle dåseåbnere. Spørg din læge om andre gadgets og værktøjer, der kan gøre daglige opgaver lettere for dig.

Hjælpemidler såsom stokke eller rollatorer kan reducere vægten og belastningen på leddene i din underkrop. Spørg din læge, om en af disse er en god mulighed for din livsstil.

Prøv at omarrangere dine skabe og skabe. Hvis du lægger de ting, du bruger mest, inden for rækkevidde, betyder det, at du kan komme til dem uden at bøje dig eller anstrenge dig. Du kan også prøve at ændre din tidsplan. Udnyt de tidspunkter på dagen, du har det bedst med, og få tingene gjort i disse tider. Tag lur i løbet af dagen for at hjælpe dig med at undgå træthed.

Tal med din læge om, hvad du ellers kan gøre derhjemme for at hjælpe med at håndtere din smerte.

Hvordan skal jeg træne?

Du ved sandsynligvis, at overdrivelse af enhver aktivitet kan gøre leddene ømme og ømme. Det kan dog være en overraskelse at erfare, at det at sidde eller ligge stille i lange perioder kan gøre leddene endnu mere stive og smertefulde. Spørg din læge om, hvilke former for træning der er sikre for dig. Spørg dem også, hvilke former for fitness der ville være mest effektive for din RA.

Generelt er øvelser med lav eller ingen effekt gode valg til at styrke muskler og løsne led. Vandaerobic og svømning er gode muligheder. Se op, om der er øvelsestimer i dit område. Hvis ikke, så spørg din læge, hvordan du kan træne derhjemme. Blid udstrækning kan også hjælpe med smertelindring. Som en bonus kan du endda tabe dig noget. Vægttab kan gøre en stor forskel i mængden af stress på dine led og kan hjælpe med at lindre dine smerter.

Tag væk

Smerter kan være en del af RA, men det betyder ikke, at det skal kontrollere dit liv. Tænk på andre måder, hvorpå du kan gøre daglige opgaver lettere. Vær ikke bange for at stille din læge spørgsmål om, hvordan du kan håndtere dine RA-smerter og bevare din livskvalitet. Både medicin og livsstilsændringer kan hjælpe med at holde dine RA-symptomer i skak.