Kan jordbær hjælpe med at blege dine tænder?

Bliger jordbær tænder?

Folk, der sværger til at bruge jordbær til at blege tænder, kommer ikke med denne påstand ud af ingenting. Jordbær har egenskaber, der ville antyde deres effektivitet som tandblegningsmiddel.

Modne jordbær indeholder citronsyre, som kan give tænderne et hvidere udseende, når du har påført dem. Men citronsyre er kendt for at fremskynde demineraliseringen af ​​dine tænder. Med andre ord, denne type syre nedbryder din tandemalje, hvilket gør enhver fordel ved blegning ubetydelig.

Jordbær indeholder også æblesyre, som også findes i æbler. Æblesyre er et naturligt emaljeblegemiddel.

Men her er problemet: Jordbær indeholder ingen ingredienser, der faktisk kan fjerne pletter for at blege dine tænder.

Gnidning af jordbær på dine tænder kan skabe en illusion af hvidere tænder i en time eller deromkring, da dine tænder er skrubbet rene for plak og skinner.

Men effekten er overfladisk. Kort efter vil dine tænder se ud igen, som de gjorde, før du brugte jordbær.

Vil en blanding af jordbær og bagepulver virke til tandblegning?

At blande jordbær med bagepulver for at skabe en tandpasta til at blege dine tænder vil sandsynligvis heller ikke fungere så godt, som du måske håber.

Bagepulver virker på at fjerne plak fra dine tænder og har endda naturlige blegende egenskaber. Men at blande mosede jordbær med bagepulver vil sandsynligvis skabe en rodet pasta, der efterlader sukker på dine tænder, hvilket ophæver bagepulvers fordele.

En undersøgelse fra University of Iowa fra 2014 forsøgte én gang for alle at finde ud af, om bagepulver og jordbær kunne slå sig sammen som en blegende supermagt. Svaret var skuffende.

Brug af jordbær og bagepulver på 20 nyligt udtrukne tænder tre gange i løbet af 10 dage afslørede ikke noget synligt blegeresultat. Desuden blev tre kontrolgrupper, der brugte mere traditionelle blegningsmetoder, synligt hvidere, både med det blotte øje og under et spektroskop.

Risici ved at bruge jordbær som tandblegemiddel

Brug af jordbær som tandblegemiddel udgør risici.

Hulrum

Jordbær er lækre af en grund: De er fulde af naturligt sukker. Selvfølgelig er sukkeret i jordbær ikke det samme som det hvide rørsukker, som du måske forbinder med forarbejdede slik.

Alligevel tærer frugtsukker på emaljen på dine tænder. At putte jordbærjuice over hele dine tænder kan give dig en højere risiko for huller, ligesom hvidt sukker øger dine chancer for dem.

Tab af tandemalje

American Dental Association (ADA) påpeger, at selvom frugt er et godt kostvalg, er det ikke at mætte dine tænder med frugtsyrer. Langvarig udsættelse for enhver form for syre kan skade din tandemaljen, hvis du gør det gentagne gange.

Tandemalje er det hårdeste stof i din krop, men når det først er væk, kan det ikke erstattes. Derudover betyder det, at du bruger jordbær til at rense dine tænder, at du ikke bruger fluortandpasta, som er afgørende for at bevare din emalje.

Gennemprøvede midler til at blege dine tænder

Der er masser af veletablerede, lavrisiko måder at arbejde på at blege dine tænder på, som:

• tandpasta til blegning i håndkøb, herunder tandpasta, der indeholder bagepulver
• håndkøbsblegestrimler
• blegning af mundskyl
• whitening gel behandlinger

• tandblegning på kontoret udført af en tandlæge

Tag væk

Jordbær virker ikke til at fjerne pletter fra dine tænder. Faktisk vil enhver blegningseffekt, du bemærker ved at bruge jordbær på dine tænder, sandsynligvis falme, før dagen er omme.

Håndkøbsprodukter er et bedre bud (og en sikrere mulighed) til at blege dine tænder derhjemme.

Den bedste måde at holde dine tænder hvide på er at børste to gange om dagen med en fluortandpasta i 2 minutter og bruge tandtråd mindst en gang om dagen. Hvis du har prøvet flere alternativer og stadig leder efter en mulighed for at blege dine tænder, så tal med en tandlæge.