Nærsynet vs. langsynet: Sådan ses forskellen

Hvordan kan jeg se, om jeg er langsynet eller nærsynet?

For at se, om du er nærsynet eller langsynet, skal du prøve at teste, hvilke objekter der i din visning er mest slørede.

Først skal du sørge for, at dine øjne er udhvilede ved at kigge væk fra enhver skærm eller lukke øjnene i et par minutter.

Start derefter med at prøve at læse et par sider i en bog. Ser ordene slørede ud? Har du hovedpine bagefter? Du kan være langsynet.

Prøv nu at se på noget i afstanden fra omkring 10 fod, såsom et skilt på gaden eller en plakat på en væg. Er du ikke i stand til at se ord og former klart nok til at læse eller skelne, hvad de er? Du kan være nærsynet.

Hvis du har svært ved at se objekter, der er både nær og fjern, er det muligt, at du både er nærsynet og langsynet. Dette kan ske, når hvert af dine øjne udvikler sin egen tilstand. Faktisk er det muligt at være nærsynet eller langsynet i varierende grad i hvert øje.

Hvis du mener, at du er nærsynet eller langsynet, så lav en aftale med en optometrist til en øjenundersøgelse for at bekræfte en diagnose og få behandling.

Nærsynethed

Nærsynethed er evnen til tydeligt at se objekter, der er tæt på dig, men har svært ved at se objekter, der er langt væk. Det er også kendt som nærsynethed.

Årsager

Vores øjne hjælper os med at se ved at konvertere lys til billeder. Når lys rammer vores øjne, bevæger det sig fra hornhinden gennem pupillen og hele vejen tilbage til nethinden.

Nethinden er ansvarlig for at sende lyset videre til synsnerven, som sender elektriske impulser til hjernen. Når du er nærsynet, er der en brydningsfejl, som betyder, at lyset ikke kan fokuseres ordentligt på nethinden.

Brydningsfejl har at gøre med formen på dit øje. Du kan blive født med en hornhinde, der er for afrundet eller et øjeæble, der er for langt, eller du kan udvikle disse nye former, efterhånden som du ældes og vokser.

Ifølge American Refractive Surgery Council kan nærsynethed tilskrives miljøproblemer som brugen af ​​computere, mobiltelefoner og elektroniske læsere.

Symptomer

Det vigtigste symptom på nærsynethed er at bemærke slørethed, når man forsøger at se objekter i det fjerne. For eksempel at have svært ved at læse skilte under kørsel eller problemer med at se håndskrift på en tavle i skolen.

På grund af den belastning, der er forbundet med at tvinge dine øjne til at fokusere i løbet af dagen, vil du muligvis bemærke disse yderligere symptomer:

• hovedpine
• skeler til
• træthed eller ømhed i øjnene

Risikofaktorer og sværhedsgrad

De fleste diagnoser af nærsynethed er hos yngre børn, da deres øjne ændrer form, når de vokser. Det er typisk for voksne at forblive nærsynede, hvis de blev diagnosticeret som barn.

Ifølge American Optometric Association kan voksne også blive nærsynede på grund af visuel stress eller sundhedstilstande som diabetes.

En diagnose af nærsynethed kan dække et stort område. Hvis du nogensinde har taget en øjenundersøgelse, så tænk på “E”-skemaet med de bogstaver, som du skal læse tilbage til din optometrist eller øjenlæge. Mild nærsynethed kan betyde, at man har svært ved at se mindre bogstaver på øjediagrammet, mens høj nærsynethed kan betyde, at man ikke kan se det store “E” på diagrammet.

Folk kan også opleve “pseudo-” nærsynethed. Dette er resultatet af overforbrug af øjnenes fokuseringsmekanisme.

Langsynethed

Langsynethed, også kaldet hypermetropi, betyder, at man tydeligt kan se genstande langt væk, men har svært ved at se nærmere genstande tydeligt.

Årsager

Langsynethed er også baseret på øjets form. Hornhinden og linsen er de dele af øjet, der bryder indkommende lys ind i nethinden. Når nethinden modtager lyset, sender den det videre til synsnerven, som fører informationen til hjernen.

Langsynethed ses typisk i tilfælde, hvor hornhinden er flad, eller øjeæblet er kortere end normalt. Denne tilstand er højst sandsynligt arvet gennem dine gener.

Symptomer

Mennesker, der er langsynede, kan have svært ved at læse og kan opleve følgende:

• skeler til
• smerte, svie eller ømhed omkring øjnene
• hovedpine forbundet specifikt med læsning eller andre opgaver, der kræver fokus på nærliggende genstande

Risikofaktorer og sværhedsgrad

Børn med langsynethed kan udvikle strabismus (krydsede øjne), når tilstanden ikke er blevet diagnosticeret og korrigeret.

Ifølge College of Optometrists in Visual Development er de fleste mennesker diagnosticeret med ADD/ADHD langsynede.

Normale øjenundersøgelser (dvs. 20/20-testen) kan muligvis opdage personer, der er alvorligt langsynet, men er ikke så succesfulde som med at identificere let til moderat langsynethed. Det er vigtigt for små børn, der kan være langsynede, at få rutineundersøgelser af en synsplejer.

Er astigmatisme relateret til synet?

Astigmatisme er et andet almindeligt synsproblem forårsaget af en fejl i øjets form.

Ved astigmatisme er der en uregelmæssig kurve i enten øjets linse eller hornhinden. Ligesom nærsynethed og langsynethed forvrider den uregelmæssige kurve den måde, lyset brydes ind i nethinden. Dette slører de billeder, du ser, når hjernen har behandlet denne information fra øjennerven.

Astigmatisme er forskellig fra nærsynethed og langsynethed, fordi de ikke er forbundet med sløret syn på en bestemt afstand. Snarere kan astigmatisme bidrage til at opleve mere generel sløret syn.

I modsætning til nærsynethed og hypermetropi kan astigmatisme udvikle sig fra skader eller operationer, der involverer dit øje.

Er der sådan noget som “normalt” syn?

Der er ikke noget der hedder “normalt” syn. Hvert individ har særlige genetiske, adfærdsmæssige og livsstilsfaktorer, der bidrager til, hvor godt de kan se på et givet tidspunkt. Dit eget syn kan endda ændre sig i løbet af dagen baseret på de samme faktorer.

Den typiske standard, der bruges til at vurdere synet klinisk, er 20/20 syn, typisk målt ved hjælp af en synsstyrketest. Det betyder, at du tydeligt kan se på 20 fod, hvad sunde øjne kan se på den afstand.

Hvis du for eksempel har 20/50 syn, betyder det, at du skal være 20 fod væk fra en genstand, som en person med “normalt syn” kan se fra 50 fod.

Tilstande som nærsynethed og langsynethed skal typisk korrigeres med briller, kontakter eller laser øjenoperationer, fordi øjet normalt ikke retter sin form på egen hånd. Briller og kontakter hjælper øjet med at bryde lyset korrekt, mens laser øjenkirurgi fysisk korrigerer nærsynethed, langsynethed og astigmatisme.

Hvordan diagnosticeres disse tilstande?

Hvis du dagligt oplever sløret syn, skal du besøge en øjenplejer.

Nærsynethed

Nærsynethed diagnosticeres med synsstyrkevurderingstest. I disse tests får du til opgave at læse bogstaver fra et diagram på en bestemt afstand.

Hvis diagnosticeret, vil der være behov for yderligere test for at bestemme din korrigerende recept.

Langsynethed

Som nævnt ovenfor kan det være svært at opdage milde til lave tilfælde af langsynethed.

De fleste tilfælde kan opdages med en refraktionsvurdering og en øjensundhedsundersøgelse, som kan omfatte udvidelse af pupillerne.

Astigmatisme

Astigmatisme kan diagnosticeres med synsstyrkevurderingstest, refraktionstest og keratometri.

Findes der behandlinger for disse synshandicap?

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​din tilstand, kan du muligvis udføre daglige opgaver uden behandling.

Når det er sagt, skal du bekræfte med en sundhedspersonale, at du er sikker på at udføre aktiviteter som at køre et køretøj eller betjene tunge maskiner med nedsat syn. Disse aktiviteter kan være farlige med synshandicap, og du bemærker måske heller ikke den øjentræthed og hovedpine, du oplever som følge af dine milde symptomer.

De fleste tilfælde af nærsynethed, langsynethed og astigmatisme bør behandles af en læge med kontaktlinser, briller eller operation.

Hvis du har moderat nærsynethed, langsynethed eller astigmatisme, er det en fordel at blive behandlet med briller. Med briller har du kontrol over, hvor ofte du har brug for, at dit syn korrigeres. For mere alvorlige tilfælde kan du overveje operation som laser øjenoperation.

Nærsynethed betyder at være i stand til at se objekter, der er tæt på, og langsynethed betyder at være i stand til korrekt at se objekter, der er langt væk. Astigmatisme kan bidrage til nærsynethed og langsynethed, eller kan forekomme i dit øje separat.

Hvis du tror, ​​at du har problemer med synet, skal du gå til en optometrist eller øjenlæge for at blive fagligt vurderet. De bør være i stand til at behandle dine symptomer med briller, kontakter eller kirurgi.

For at hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, skal du beskytte dine øjne mod miljøet, spise sund mad og holde dig fysisk aktiv.