Din guide til Lingam Massage

Hvad er en lingam massage?

Tantrisk massage har en lang historie med brug som et instrument til at hjælpe med at udvikle seksuel og spirituel bevidsthed.

I modsætning til nogle moderne fortolkninger af denne tradition, handler tantriske praksisser ikke udelukkende om sex. I stedet involverer tantrisk massageterapi at lære, hvordan man opbygger seksuel energi for at opleve den rene følelse af nydelse.

Lingam massage, afledt af sanskritordet for “penis”, er en type tantrisk praksis, der involverer massage af penis og områderne omkring den. Under en lingam massage er de kropsdele, der bliver masseret:

• penis
• testikler
• perineum (området mellem anus og pungen)
• selv prostata

Målet med lingam massage er ikke kun at opnå orgasme. Den ultimative hensigt er at opleve hele kroppens seksuelle og spirituelle nydelse.

Sådan udfører du en lingam massage

At være vidende om teknik er vigtigt ikke kun for lingam massage, men alle typer tantrisk massage.

Her er den bedste teknik til, hvordan du udfører en lingam massage på dig selv eller din partner.

Sæt stemningen

At skabe en positiv atmosfære og mindset kan gøre en lingam massage til en fornøjelig oplevelse for dig selv eller for dig og din partner.

Inden massagen skal du sørge for at tage dig tid til at sætte dine intentioner og skabe et åbent mindset. At gøre dette kan hjælpe med at etablere den følelsesmæssige stemning af massagen og give dig mulighed for at nyde oplevelsen som noget både spirituelt og seksuelt.

Sådan skaber du et helligt fysisk rum, der er varmt og indbydende:

• brug frisk sengetøj
• dæmp lyset
• tænde nogle stearinlys
• sætte noget meditativ musik på

Dette kan hjælpe med at skabe et behageligt, men sensuelt miljø, før massagen påbegyndes.

Forbered olierne

Massageolier hjælper med at reducere friktionen og øge fornemmelsen under en massage. Der findes mange forskellige typer massageolier, også dem med og uden duftstoffer.

Til en tantrisk lingam massage kan en duftolie hjælpe med at øge både opmærksomhed og ophidselse.

Uanset hvilken type olie du vælger, er noget naturligt og allergivenligt bedst, især til følsom hud. Populære naturlige olier at bruge inkluderer:

• olivenolie
• kokosolie
• mandelolie

Start langsomt

Start massagen ved at fokusere på de perifere områder, såsom:

• nederste del af maven
• overlår
• inderlår

Bevæg dine hænder langsomt og bevidst hen over huden, og sætter scenen for en sensuel oplevelse.

Hvis du giver en lingam-massage, og du kender din partners erogene zoner, kan massage af disse områder hjælpe med at udløse den første fornøjelse uden at bevæge dig for hurtigt.

Husk, at målet med lingam massage er at tage det langsomt og opleve alle de behagelige fornemmelser.

Arbejd dig op

Nu er det tid til at bevæge dig fra de erogene zoner til de mere følsomme områder. Begynd med testiklerne, og tag dig tid til at massere dette område så blidt som muligt.

Hvis du eller din partner nyder det, kan mellemkødet være et andet sensuelt område at udforske.

Når du er klar til at gå videre, flytter du din massage til bunden af ​​penisskaftet ved at bruge blide strøgbevægelser. Når du bevæger dig mod toppen af ​​skaftet og hovedet af penis, skal du arbejde langsomt og bevidst.

Flyt indenfor

Hvis stemningen kræver det, og hvis din partner har givet samtykke til det, så overvej at tilføje noget sensuel prostatastimulation til din lingam massage.

For at finde prostata skal du forsigtigt stikke en finger ind i anus og vinkle spidsen af ​​din finger mod forsiden af ​​kroppen. Når du har fundet det, kan du bruge et blidt tryk til at stimulere området.

For nogle mennesker kan prostatastimulation endda føre til en behagelig prostata-orgasme.

Udvis tilbageholdenhed

Når du mærker en orgasme nærme sig, eller du bemærker, at din partner er tæt på at få orgasme, så tag et øjeblik på at trække dig tilbage og fokusere på et andet område. Du kan fortsætte denne praksis, kaldet kantning, under hele massagen, så længe du eller din partner nyder det.

Hvis du eller din partner får orgasmer tidligt i massagen, er det også OK. Føl dig ikke presset til at afslutte massagen tidligt. En sensuel lingam massage kan stadig være behagelig, selv efter en orgasme er nået.

Nyd oplevelsen

Ifølge nogle undersøgelser i en anmeldelse fra 2016, menes visse seksuelle oplevelser at påkalde en trance-lignende tilstand. Med lingam massage er den helkropsnydelse, man oplever, ofte nok til at nå den tilstand, som kan føles mere spirituel end seksuel.

Du kan få mest muligt ud af denne meditative oplevelse ved at:

• tager det langsomt
• at være til stede i din krop
• giver dig eller din partner mulighed for at opleve både den seksuelle og spirituelle natur af tantrisk massage

Hvad er fordelene ved en lingam massage?

Mens en lingam-massage er beregnet til at være en seksuel oplevelse, er der mange fordele ud over blot fornøjelse. Det menes, at lingam massage kan:

• Fremme helkropsheling. På trods af deres seksuelle karakter er tantriske praksisser som lingam massage beregnet til at fremme heling. Ifølge buddhistiske principper menes det, at lingammassage kan hjælpe modtageren med at helbrede fra tidligere traumer og tilpasse sig deres åndelige og seksuelle selv.
• Lindre stress i hele kroppen. Sex er en aktivitet, der gavner krop og sind, med fordele som øget libido og reduceret risiko for kroniske sygdomme. Når du deltager i en lingam massage, kombinerer du disse fordele med massageterapiens afstressende afslapning.
• Forbedre seksuel udholdenhed og seksuelle oplevelser. Uanset om du er interesseret i at øge din seksuelle udholdenhed eller bare lære at nyde sex mere, kan lingam massage give dig mulighed for at omfavne dette i et sikkert rum.
• Udforsk spiritualitet og mindfulness. At opleve noget i øjeblikket, præcis som det er tiltænkt, er et eksempel på mindfulness. Hvis du er en spirituel person, kan det at nyde hyppige lingam-massager hjælpe dig med at udvikle denne mindfulness-praksis.

Heldigvis er denne form for tantrisk massagepraksis ikke kun begrænset til personer med peniser. En yoni-massage fokuserer på sensuelt at udforske vulva, vagina og andre relaterede områder.

Begge typer massageterapi er beregnet til at være en spirituel, seksuel oplevelse, så yoni massage deler mange af de samme fordele nævnt ovenfor.

Hvor kan man lære mere om tantrisk praksis

Hvis du er interesseret i at lære mere om lingam-massage, yoni-massage eller anden tantrisk praksis, er Embody Tantra en god online ressource at tjekke ud.

For dem, der er interesseret i at tage kurser om tantrisk praksis, såsom tantrisk massage, tilbyder Somananda Tantra School en række professionelle personlige og online kurser.

For at finde tantra-professionelle i nærheden af ​​dig til massage eller træning, kan du besøge Sacred Eros for mere information.

Lingam massage er en form for tantrisk massageterapi, der blander seksualitet og spiritualitet for at skabe en utrolig intim oplevelse.

Når du udfører en lingam massage, uanset om det er på dig selv eller en partner, er målet at observere og opleve nydelse i en næsten meditativ tilstand.

Regelmæssig udøvelse af tantriske metoder som lingam eller yoni massage kan hjælpe med at forbedre din libido, reducere din stress og udforske din seksualitet på en sund måde.