De nyheder, som du venter, kan have efterladt dig med åndeløs spænding, et hul i maven eller simpelthen chokeret. Disse følelser kan være endnu mere intense, hvis du venter, mens du stadig ammer et ældre barn.
Mens nogle mennesker tror, at amning kan forhindre dem i at blive gravide, bliver mange kvinder gravide, mens de ammer.
Hvis du stadig ammer et ældre barn, har du muligvis et par spørgsmål. Er det muligt at fortsætte med at amme mens man er gravid? Er amning under graviditet sikkert for både mit nuværende og fremtidige barn? Hvordan vil dette påvirke min mælkeforsyning?
Lad være med at stresse, uanset om du vælger at fortsætte med at amme eller vil begynde at fravænne, så har vi den information, du har brug for!
Er det sikkert at amme, mens du er gravid?
Ja, det er sikkert at amme, mens du er gravid, så længe det er en sund graviditet, og du indtager nok kalorier til dig selv, dit voksende foster og din ammende baby. (Forskere fandt ingen signifikant forskel på babyer født af ammende mødre med normale graviditeter og dem, der ikke ammede under deres graviditeter.)
American Academy of Family Physicians (AAFP) påpeger, at amning under graviditet ikke er usædvanligt, og beslutningen om at gøre det bør overlades til moderen i en sund graviditet.
Desuden påpeger AAFP, at der er fordele ved ammende småbørn, så hvis en mor beslutter sig for at gøre det, er der bestemt grunde til at støtte beslutningen.
Hvad er risikoen ved at amme, mens du er gravid?
Hvis amning er sikkert, kan du undre dig over, hvorfor nogle kvinder beslutter sig for ikke at amme, mens de er gravide. For at sige det enkelt kan det at være gravid være udmattende og ubehageligt i sig selv, og at fortsætte med at amme under graviditeten kan øge de fysiske og følelsesmæssige udfordringer.
Hvis du er gravid og ammer, kan du opdage, at du har:
- ømme brystvorter
- kvalme (kan udløses under svigt)
- træthed
- følelser af at være overvældet
- en nedsat mælkeforsyning
-
ændringer i din modermælk – farven, konsistensen og smagen kan ændre sig. (Selv hvis du ønsker at amme, mens du er gravid, kan det få din lille til at vælge at vænne sig selv.)
- sammentrækninger (Amning involverer hormonet oxytocin, som også er ansvarlig for veerne. Som følge heraf kan du opleve veer, mens du ammer. Selvom risikoen for for tidlig fødsel fra disse veer er lille, hvis du er bekymret eller har oplevet aborter/tidlige fødsler tidligere vil du måske diskutere dette med din OB-GYN.)
Hvad er fordelene ved at amme, mens du er gravid?
Mens amning kan være mere udfordrende, mens du er gravid, er der masser af fordele, der får nogle mødre til at vælge at fortsætte med at amme. Nogle af disse omfatter:
- immunitetsboosts og ernæringsmæssige gevinster for dit aktuelt ammende barn, der fortsætter, så længe de drikker modermælk
- ekstra bindings- og tilknytningsmuligheder med dit barn under din graviditet, især når du føler dig træt, da amning kan være en afslappende måde at tilbringe tid sammen på
- at fremme følelsen af tryghed og tryghed hos ældre børn i tider med forandring
- hjælper med at reducere symptomer på oversvømmelse, efter at barnet ankommer, takket være din erfarne plejer
- en solid mælkeforsyning takket være tandemfoder, plus amning af dem på samme tid kan holde ældre søskende ude af problemer, mens du ammer!
Vil graviditet påvirke din mælkeforsyning?
Det er meget almindeligt, at graviditet reducerer din mælkeforsyning. Dette sker generelt omkring den 4. eller 5. måned af din graviditet. Mælkens sammensætning vil ligeledes normalt ændre sig lidt.
Fordi disse ændringer er forårsaget af hormonelle skift, vil ekstra pumpning og fodring normalt ikke øge din forsyning, som den normalt ville.
Derudover bekymrer mange forældre sig om, at deres ældre barn indtager deres modermælk under graviditeten. Du kan være sikker på, at graviditetsrelaterede hormoner i mælken er sikre for dit ældre barn at indtage.
Hvad med råmælk?
Du kan også spekulere på, om der vil være nok råmælk til din nye baby. Colostrum vil stadig eksistere for din nyfødte, uanset hvor meget dit ældre barn fodrer. Alligevel, for at lette dine bekymringer, bør du overveje at tilbyde dit nyfødte bryst først ved hver fodring.
Får begge børn nok modermælk?
For at producere den bedst mulige mælk, holde dig sund og give de næringsstoffer dit voksende barn og foster har brug for, bliver du nødt til at indtage mere mad.
Det anbefales at indtage 500 ekstra kalorier om dagen, hvis din ammende baby også indtager faste stoffer – og 650 ekstra kalorier om dagen, hvis de er under 6 måneder udelukkende afhængig af din modermælk.
Du vil også gerne medregne yderligere 350 kalorier i dit andet trimester og 450 ekstra kalorier i dit tredje trimester. Virker som meget mad? Bare rolig, du vil sandsynligvis finde dig selv ekstra, ekstra sulten, hvis du ammer under din graviditet.
Efter din baby er født, hvis du planlægger at tandemsygeplejerske (ammer børn i forskellige aldre på samme tid), kan du starte hver fodring, så den nye baby altid får den første mulighed for at spise. Hvorfor? Nå, ældre børn har brug for at amme sjældnere og kan få dækket deres ernæringsbehov på andre måder.
Hvad hvis du vil stoppe med at amme, mens du er gravid?
Hvis du beslutter dig for, at graviditet betyder, at det er tid til at vænne dit ældre barn fra, vil du ideelt set være i stand til at gøre det gradvist. Dette gør typisk oplevelsen mere behagelig for dig og giver dig ekstra tid til at tilpasse dit barn til tanken om, at amningen er ved at være slut.
De fleste mødre planlægger det
Hvis du har brug for at afvænne hurtigt eller opdager, at din mælkeforsyning ikke tørrer op så hurtigt, som du havde håbet, kan du tale med din læge om brug af håndkøbsmedicin, prævention, urter eller anden medicin for at hjælpe med at fremskynde fravænningsprocessen.
Hvis du oplever smerter og ubehag, kan du prøve forkølelsespakker og smertestillende håndkøbsmedicin for at hjælpe med betændelse. Det kan også være nødvendigt at håndudpresse små mængder modermælk for at fjerne lidt tryk. (Bare pas på ikke at dræne brystet, da det kan udløse mere mælkeproduktion!)
Fravænning kan medføre mange følelser, og graviditet er allerede et tidspunkt, hvor dine hormoner kan få dig til at føle dig lidt mere følelsesladet end normalt. Hvis du opdager, at du har brug for noget støtte, skal du ikke være bange for at kontakte en amningsstøttegruppe eller tage fysisk aktivitet for at få de glade endorfiner til at flyde.
Hvis du opdager, at fravænning har efterladt dig med et vredt eller følelsesladet barn, kan du prøve at tilbyde ekstra kram/særtid, sørge for, at sutter og bideringe er tilgængelige, og dobbelttjekke, at alle deres ernæringsbehov bliver opfyldt i deres daglige måltider. (Hvis du har et barn, der er lidt mere kræsen med deres mad, kan det være en god ide at tjekke med deres læge, om der er behov for tilskud.)
Dit barn kan være helt fravænnet, men viser interesse for at amme igen, når de ser deres nye søskende amme. Du kan vælge at tandemfodre på dette tidspunkt, eller du vil måske bare forklare dit ældre barn, at dette kun er for babyen. Igen, dette er en meget personlig beslutning, og der er ikke noget rigtigt eller forkert svar.
Tag væk
Amning er en meget personlig rejse, der vil se anderledes ud for enhver mor og baby. Om du fortsætter med at amme, efter du har fundet ud af, at du er gravid, er en beslutning, som kun du kan træffe.
Selvom du kan føle pres fra venner og familiemedlemmer, er det vigtigt at lytte til din krop og dit barn. (Du vil måske også chatte med en amningskonsulent eller læge, hvis du har spørgsmål!)
Discussion about this post