De bedste ADHD-blogs i 2020

Mange mennesker fejler opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) som en psykisk lidelse, der kun rammer børn. Ikke sandt. Tilstanden påvirker faktisk også mange voksne.

Disse blogs er gode udgangspunkter, uanset om du opdrager eller støtter et barn eller teenager med ADHD, eller du er en voksen, der har ADHD. De er fyldt med information, personlige historier, life-hacks og praktiske tips til ADHD.

Fuldstændig ADD

Rick Green grundlagde Totally ADD for at tackle skam og stigmatisering ved at leve med ADHD ved at dele personlige historier om mennesker, der lever med det. Totally ADD tackler almindelige myter om ADHD, hvordan ADHD påvirker parforhold og udsættelse.

ADD konsulenter

Kvinder med ADHD står ofte over for barrierer, især hvis de har børn med ADHD. Terry Matlen ved dette på egen hånd. Derfor startede hun ADD Consults-bloggen. Hun har ADHD, og ​​hun er også mor til en voksen med det. Terry skrev en bog og grundlagde onlinerummet “Queen of Distractions”, for at tilbyde gruppecoaching for at hjælpe kvinder med ADHD med at blive organiseret, rodet og oprette forbindelse. På bloggen dækker hun reframing af ADHD på positive måder, pædagogiske ressourcer og inviterer læserne til at spørge hende om hvad som helst om ADHD.

Uudnyttet Brilliance

Forfatter og ADHD-coach Jacqueline Sinfield skriver om, hvordan voksne kan håndtere deres ADHD i hverdagen, lige fra at give mening om en ny diagnose til tips og tricks til at bruge, når opgaverne føles overvældende. Hendes blogindlæg dækker emner som forbindelserne mellem ADHD og obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD), overtænkning og brug af en Kindle med ADHD.

Edge Foundation

Edge Foundation ved, at mange talentfulde studerende har problemer med at nå deres fulde potentiale. Det er derfor, de tilbyder coachingprogrammer, herunder privat coaching, in-school coaching og webinarer. Deres teknik er designet til at hjælpe elever med ADHD eller dem, der måske har haft svære barndomsoplevelser, der gør det svært at fokusere i klasseværelset. Bloggen taler om problemer som ADHD og kreativitet, følelsesmæssig tilbagetrækning og tegn på ADHD hos piger.

ADDitude

ADDitude er en “ingen domszone” fuld af essays fra det virkelige liv, dagbogsoptegnelser og øjebliksbilleder af dagligdagen. Historierne er skrevet af voksne, der lever med ADHD, eller er forældre til børn med ADHD. Siden tilbyder alt fra symptomtest og professionelle ressourcer til et kvartalsvis trykt magasin. Bloggen dækker emner som impulsivitet, motiverende børn med ADHD og anti-mobning ressourcer.

ImpactADHD

At have et barn med ADHD kan være en udfordring for enhver forælder. ImpactADHD har til formål at hjælpe forældre med at finde den støtte, de har brug for til at navigere i ADHD-verdenen. Uanset om du leder efter tips til at overvinde udfordringer i skolen eller vejledning til, hvordan du opretholder sunde relationer, har ImpactADHD dig dækket.