Hvad er obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse?
Obsessiv-kompulsiv personlighedsforstyrrelse (OCPD) er en personlighedsforstyrrelse, der er karakteriseret ved ekstrem perfektionisme, orden og pænhed. Mennesker med OCPD vil også føle et alvorligt behov for at pålægge deres egne standarder på deres eksterne miljø.
Mennesker med OCPD har følgende egenskaber:
- De har svært ved at udtrykke deres følelser.
- De har svært ved at danne og vedligeholde tætte relationer til andre.
- De er hårdtarbejdende, men deres besættelse af perfektion kan gøre dem ineffektive.
- De føler sig ofte retfærdige, indignerede og vrede.
- De står ofte over for social isolation.
- De kan opleve angst, der opstår med depression.
OCPD forveksles ofte med en angstlidelse kaldet obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). De er dog ikke ens.
Mennesker med OCPD aner ikke, at der er noget galt med den måde, de tænker eller opfører sig på. De tror, at deres måde at tænke og gøre tingene på er den eneste rigtige måde, og at alle andre tager fejl.
Hvad er årsagerne til OCPD?
Den nøjagtige årsag til OCPD er ukendt. Ligesom mange aspekter af OCPD er årsagerne endnu ikke fastlagt. OCPD kan være forårsaget af en kombination af genetik og barndomsoplevelser.
I nogle casestudier kan voksne huske at have oplevet OCPD fra en meget tidlig alder. De har måske følt, at de skulle være et perfekt eller fuldkommen lydigt barn. Dette behov for at følge reglerne fortsætter derefter ind i voksenlivet.
Hvem er mest udsat for OCPD?
International OCD Foundation (OCDF) anslår, at mænd er dobbelt så sandsynlige som kvinder for at blive diagnosticeret med denne personlighedsforstyrrelse. Ifølge
Dem med eksisterende mentale sundhedsdiagnoser er mere tilbøjelige til at blive diagnosticeret med OCPD. Mere forskning er nødvendig for at påvise den rolle, som OCPD spiller i disse diagnoser.
Derudover er de med svær OCD mere tilbøjelige til at blive diagnosticeret med OCPD.
Hvad er symptomerne på OCPD?
Symptomerne på OCPD omfatter:
- perfektionisme til det punkt, at det forringer evnen til at afslutte opgaver
- stive, formelle eller stive manerer
- være ekstremt sparsommelig med penge
- et overvældende behov for at være punktlig
- ekstrem opmærksomhed på detaljer
- overdreven hengivenhed til arbejde på bekostning af familiemæssige eller sociale relationer
- hamstring af slidte eller ubrugelige ting
- manglende evne til at dele eller uddelegere arbejde på grund af frygt for, at det ikke vil blive gjort rigtigt
- en fiksering med lister
- en streng overholdelse af regler og regler
- et overvældende behov for orden
- en følelse af retfærdighed omkring den måde, tingene skal gøres på
- en stiv overholdelse af moralske og etiske regler
OCPD diagnosticeres, når symptomer hæmmer din evne til at fungere og interagere med andre.
OCD: Symptomer, tegn og risikofaktorer »
Hvordan behandles OCPD?
Hvis du har OCPD, vil din terapeut sandsynligvis bruge en trestrenget tilgang til behandling, som omfatter følgende:
Kognitiv adfærdsterapi (CBT)
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er en almindelig form for mental sundhedsrådgivning. Under CBT mødes du med en mental sundhedsprofessionel efter et struktureret skema. Disse regelmæssige sessioner involverer samarbejde med din rådgiver for at tale gennem enhver angst, stress eller depression. En mental sundhedsrådgiver kan opfordre dig til at lægge mindre vægt på arbejde og mere vægt på rekreation, familie og andre interpersonelle forhold.
Medicin
Din læge kan overveje at ordinere en selektiv serotoningenoptagelseshæmmer (SSRI) for at mindske en vis angst omkring den obsessiv-kompulsive cyklus. Hvis du får ordineret en SSRI, kan du også få gavn af støttegrupper og regelmæssig behandling fra en psykiater. Langvarig receptpligtig brug anbefales normalt ikke til OCPD.
Afspændingstræning
Afspændingstræning involverer specifikke vejrtræknings- og afspændingsteknikker, der kan hjælpe med at mindske din følelse af stress og presserende behov. Disse symptomer er almindelige ved OCPD. Eksempler på anbefalede afslapningsmetoder omfatter yoga, tai chi og pilates.
Hvad er Jacobsons afspændingsteknik? »
Hvad er udsigterne?
Udsigterne for en person med OCPD kan være bedre end udsigterne for andre personlighedsforstyrrelser. Behandling kan hjælpe med at give dig større bevidsthed om, hvordan symptomerne på OCPD kan påvirke andre negativt. Hvis du har OCPD, kan du være mindre tilbøjelig til at blive afhængig af stoffer eller alkohol, hvilket er almindeligt med andre personlighedsforstyrrelser.
Som med andre personlighedsforstyrrelser er det grundlaget for succes at finde den behandling, der virker for dig. Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe med at forbedre din evne til at interagere og empati med dine kære.
Affektive lidelser »
Hvordan kan en ægtefælle eller en elsket støtte nogen med OCPD?
Hvis du har mistanke om, at din ægtefælle, partner eller familiemedlem har OCPD, skal du være opmærksom på deres tvangstanker og deres tvangsmæssige adfærd. En person har højst sandsynligt OCD eller en anden personlighedsforstyrrelse, der ikke er OCPD, hvis deres tvangstanker er:
- motiveret af fare
- begrænset til to eller tre specifikke områder af livet
- irrationelt eller bizart
Mennesker med OCPD er typisk tilbageholdende med at ændre deres adfærd. De ser ofte andre som problemet i stedet.
De fleste personer, der får behandling for OCPD, opfordres til at gøre det af en ægtefælle eller en elsket. Det kan dog være meget svært at henvende sig til en person med OCPD om deres adfærd. Det kan også være nyttigt for betydningsfulde andre og pårørende til mennesker med OCPD at søge støtte til sig selv.
Der er flere fora og støttegrupper, som en ægtefælle eller en elsket af en person med OCPD kan deltage i. International OCD Foundation fører en liste over støttegrupper for dem, der håndterer OCD, OCD-tendenser og personlighedsforstyrrelser som OCPD.
Har du OCD i forholdet? »
Discussion about this post