Fibromyalgi og sexlyst

Almindelige symptomer på fibromyalgi

Folk med fibromyalgi har ofte:

• muskelsmerter
• følelsesløse og smertefulde lemmer
• træthed
• søvnforstyrrelser
• koncentrationsbesvær
• angst og depression

Ud over disse symptomer kan fibromyalgi også forårsage seksuelle bivirkninger, der ofte fører til et generelt fald i seksuel aktivitet.

Fibromyalgi og sex

Seksuel dysfunktion er en bivirkning af fibromyalgi. Da fibromyalgi er mere almindelig hos kvinder end mænd, er seksuelle vanskeligheder normalt forbundet med kvinder. Men både mænd og kvinder med fibromyalgi kan opleve:

• tab af lyst, ophidselse og interesse for sex
• nedsat hyppighed af orgasme
• genital smerter

Hvorfor forårsager fibromyalgi seksuel dysfunktion?

Der er et par hovedårsager til, at fibromyalgi fører til seksuel dysfunktion:

• Mennesker med denne sygdom oplever ofte smerter under samleje.
• Den medicin, der tages for at behandle denne sygdom, har almindeligvis seksuelt bedøvende virkninger.

Smerte

Under samleje kan fibromyalgi få musklerne omkring bækkenet og lænden til at krampe, hvilket forårsager skarpe, ubehagelige smerter. For mange tilsidesætter smerten ved fibromyalgi fornøjelsen ved samleje. Dette kan føre til et gradvist fald i seksuel aktivitet over tid. Par kan være nødt til at være kreative for at få tilfredsstillende seksuelle oplevelser.

Medicin

Den medicin, som læger ordinerer til behandling af de smertefulde symptomer på fibromyalgi – såsom antidepressiva duloxetin (Cymbalta), milnacipran (Savella), paroxetin (Paxil) og sertralin (Zoloft) – har været kendt for at dæmpe seksuel ophidselse og evnen til at opnå orgasme.

Andre årsager

Fibromyalgi kan også skabe hindringer for dit sexliv ved at:

• begrænse energiniveauet
• begrænsende ophidselse
• inspirerende negativt kropsbillede

Behandlinger for fibromyalgi-relateret seksuel dysfunktion

Der er ingen kur mod fibromyalgi, men der er forskellige tilgange, du kan tage til at håndtere symptomer, der forstyrrer seksuel aktivitet:

• Brug smøremidler for at lette fysiske spændinger.
• Eksperimenter med de tidspunkter, hvor du tager din medicin, så de ikke forstyrrer ophidselsen til sex.
• Prøv forskellige seksuelle stillinger, der tager mere hensyn til smertefulde muskler.
• Brug manuel stimulation eller oralsex for at opleve seksuel nydelse.
• Spørg din læge om hormonbehandlinger – såsom tilskud af testosteron og østrogen – der er kendt for at hjælpe med libido og energiniveauer.
• Brug massage til at lindre nerverelaterede smerter.

Den bedste måde at genopbygge seksuel intimitet med din partner efter fibromyalgi er ved at engagere sig i åben og ærlig kommunikation om de problemer, du oplever. Vær ikke bange for at tale ærligt og arbejde gennem de vanskeligheder og utilfredsheder, der er almindelige i et forhold, der er ramt af sygdom.

Tag væk

Ingen ved, hvad der forårsager fibromyalgi, eller hvordan man helbreder det. Dette behøver dog ikke at betyde enden på intimitet og seksuel nydelse. Du bør tale med din læge om behandlingsmuligheder for at hjælpe med at arbejde med de seksuelle bivirkninger af fibromyalgi.

Seksuel aktivitet er en integreret del af intimitet og kærlighed, og med særlig omhu og planlægning kan du minimere de seksuelle bivirkninger af fibromyalgi og forbedre din livskvalitet. Med tålmodighed, en vilje til at prøve forskellige tilgange og en støttende partner, kan du finde en måde at nyde fornøjelserne ved seksuel intimitet igen.