En solbrun farve opstår, når sollys eller kunstige ultraviolette (UV) stråler rammer huden, hvilket får et pigment kaldet melanin til at dannes. Melanin er ansvarlig for den brune glød, vi forbinder med solbrun, men det er også hudens måde at beskytte sig mod UV-skader forårsaget af solen.
En brunfarve du får ved udendørs eksponering er hovedsageligt resultatet af UVA-stråler fra solen, da langt størstedelen af solens UVB-stråler absorberes af jordens ozonlag. Solarier har normalt en blanding af UVA- og UVB-stråler. UVB-stråler har mere energi end UVA-stråler, kan direkte skade dit DNA og er årsagen til de fleste hudkræftformer – selvom både UVA- og UVB-stråler kan skade din hud.
Spraytan, hvor farvetilsætningsstoffet dihydroxyacetone (DHA) påføres jævnt for midlertidigt at gøre hudceller mørkere, er et populært alternativ til at opnå en solbrun farve uden at blive udsat for skadelige UV-stråler.
Der er ingen medicinsk fordel ved at have en solbrun, men nogle mennesker foretrækker udseendet af solbrændt hud. Legenden siger, at garvning blev populært i 1923, da Coco Chanel blev solskoldet på en rejse til Sydfrankrig. Billeder af hendes solbrændte blev angiveligt et tegn på skønhed og afslapning.
Solbruner vil vare i forskellige længder af tid, afhængigt af hvordan du fik det (fra UV-stråler eller spray). Der er nogle ting, du kan gøre for at forlænge din solbruns levetid, men det vil ikke være permanent.
Hvor længe holder solbrændthed?
Levetiden for en solbrun farve afhænger af, hvilken type solbrun farve det er. Det vil også afhænge af din hud og hvor ofte din hud regenererer.
Generelt kan en solbrændthed, som er opnået gennem solbadning udenfor, forventes at vare 7 til 10 dage, før det ydre lag af huden begynder at eksfoliere naturligt.
Spray-tan kan begynde at falme på så lidt som 1 dag uden ordentlig pleje og kan vare så længe som 10 dage.
Selvom der ikke er noget videnskabeligt bevis for at understøtte dette, sagde spray tan-ekspert Jules Von Hep i et Marie Claire-interview, at nogle klienters hud ikke bliver spray tan så godt i ugen før eller under deres menstruation, så det kan være en god idé at vent til ugen efter, hvis det er muligt.
Kan en solbrun farve være permanent?
En solbrun farve er aldrig permanent, fordi huden eksfolierer sig naturligt over tid. Dette får den solbrune hud til at flage af. Nye celler dannes, og ældre hud falder af.
Enhver, som du ser, som virker “permanent” solbrun, har enten mørkere hud naturligt, bruger en solfri solcreme eller spraytan eller går i solen regelmæssigt.
Det er vigtigt at bemærke, at Mayo Clinic og Food and Drug Administration udtrykkeligt siger det
En note om solarier
Ingen form for garvning er helt sikker, men solarier og kabiner er særligt usikre.
UVA-stråling i solarier er så meget som tre gange mere intens end UVA i naturligt sollys. Solarier er kategoriseret som kræftfremkaldende for mennesker af Verdenssundhedsorganisationens internationale agenturfor Kræftforskning (IARC). Solarier og kabiner bør undgås.
Sådan forhindrer du, at en solbrun farve falmer
Der er et par ting, du kan gøre for at forhindre, at en solbrun farve falmer, og derved forlænge levetiden på din solbrunhed.
-
Eksfolier din hud, før du går i solen eller får en spray tan. Dette vil forhindre huden i at flage og vil give en spray tan en glat, jævn base, som den kan klæbe på.
- Tag lunkent eller køligt brusebad. Varmt vand dehydrerer huden, hvilket kan få en solbrun farve til at falme hurtigere.
- Hold din hud fugtet. Fugtet hud vil bremse din krops eksfoliering. Du kan fugte din hud med en naturlig olie som kokos- eller avocadoolie.
- Brug en tan-extender eller suppler med en garvningslotion. Nogle tan-forlængere stimulerer faktisk produktionen af melanin.
Forholdsregler for soleksponering og bivirkninger
Du bør altid bruge solcreme med en SPF på mindst 30, når du bruger tid i solen. Du skal sandsynligvis bruge mere solcreme, end du tror.
American Academy of Dermatology anbefaler at bruge mindst 1 ounce (nok til at fylde et shotglas eller omtrent på størrelse med en golfbold) til at dække al udsat hud. Du bliver nødt til at påføre solcreme igen hver 2. til 3. time og efter at have gået i vandet.
Risikoen for at få for meget sol omfatter:
- solskoldning
- varmeudslæt
-
for tidlig aldring (huden mister elasticitet i solen, hvilket kan forårsage rynker og hudskader)
-
dehydrering, forårsaget af sveden fra varmen
-
melanom og andre hudkræftformer
-
øjenskader, fordi at stirre mod solen kan skade stængerne og koglerne i nethinden
Tag væk
Hvor længe din solbruning holder afhænger af, om du har fået den fra solbadning eller fra en spray tan i en salon. Selvom ingen solbrun farve er permanent, kan du med ordentlig pleje forlænge din solbrune levetid med et par dage.
Generelt vil solbrændthed vare op til 7 til 10 dage, før huden begynder at eksfoliere og regenerere naturligt. Hvis du eksfolierer din krop før solbrænding, skal du bruge en tan-extender, og holde huden fugtet, din tan kan vare længere end forventet.
Discussion about this post