Hvis du har følsom hud, er du sikkert allerede klar over denne catch-22: Din hud er irriteret af solens UV-stråler, men mange solcremer irriterer også din hud.
Nogle mennesker med meget følsom hud kan opleve, at de er allergiske over for solcreme, selvom dette normalt er en reaktion på ingredienser, der findes i kemiske solcremer.
Kemiske UV-blokkere, der findes i mange almindelige solcremer, kan forårsage kaos på følsom hud – tænk brændende, stikkende og røde kløende knopper.
Typisk er fysiske solcremer som zink eller titaniumdioxid de bedste muligheder for følsom hud, men det kan stadig være svært at vide, hvilke formler der er bedst for din hud, når der er så mange muligheder at vælge imellem.
Derfor har Healthlines dermatologiske eksperter identificeret de bedste. Healthline er ikke tilknyttet nogen af disse virksomheder; vores eksperter mener simpelthen, at disse formler beskytter huden med en lav sandsynlighed for irritation.
Vores foretrukne solcremer til sensitiv hud
EltaMD UV Clear Facial Solcreme Bredspektrum SPF 46
Denne solcreme, som er en favorit blandt personer med hududsat for rosacea, indeholder octinoxat og gennemsigtig zinkoxid, hvilket betyder, at den ikke efterlader en hvid rest.
Med en imponerende SPF på 46 er EltaMD en bredspektret formel, hvilket betyder, at den vil beskytte mod UVA (ældning) og UVB (brændende) stråler.
Fordele:
• fri for parabener, uden parfume
• indeholder hyaluronsyre, som er fugtgivende og kan hjælpe med at reducere forekomsten af fine linjer
• mineralbaseret
Ulemper:
• højere pris end mange sammenlignelige muligheder
• ikke mærket specifikt som ikke-komedogen
La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid
Dem, der kan lide effekterne af EltaMD, men leder efter en lidt lavere pris, vil sandsynligvis være fans af La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen væske.
Parabene- og parfumefri, som begge kan være irriterende for selv ikke-følsom hud, er den lette, matte formel ideel til lag under makeup. Den tilbyder bredspektret beskyttelse med SPF 60.
Det er dog godt at huske på, at en SPF på 45 har vist sig at bortfiltrere 98 procent af solens UVA- og UVB-stråler, så en SPF højere end 45 kan være unødvendig.
Faktisk, ifølge den nonprofit søgeorganisation Environmental Working Group, “har Food and Drug Administration foreslået at forbyde salg af solcremer med SPF-værdier større end 60+ og har kaldt højere SPF-værdier ‘i sagens natur vildledende.”
Bekymringen er, at en højere SPF tilskynder folk til at blive i solen for længe, så husk, at uanset hvilken SPF du bruger, er det vigtigt at påføre solcreme igen hver anden time.
Fordele:
• formuleret med et “celle-okseskjold”, som filtrerer UV-stråler og giver huden en dosis antioxidanter
• beskytter mod UVA/UVB-stråler
• let fugtighedscreme
Ulemper:
• kan efterlade huden fedtet
• høj pris til daglig brug
• SPF 60 kan være unødvendig
Aveeno Ultra-calming Daily Moisturizer
Fugtighedscreme og solcreme behøver ikke at være gensidigt udelukkende, især når du mangler tid. Denne fugtighedscreme indeholder bredspektret SPF 30-dækning og er fuldstændig mineralbaseret, ideel til følsom hud.
Derudover indeholder denne formel feberbryst, som kan hjælpe med at berolige rødme og rosacea. Det inkluderer også havre, som hjælper med at lindre tør, kløende hud.
Fordele:
• vandtæt
• hypoallergen og ikke-komedogen, hvilket betyder, at den ikke tilstopper porerne
• olie- og parfumefri
• overkommelig pris og kan findes i de fleste apoteker
Ulemper:
• indeholder soja, som muligvis ikke er egnet til personer med sojaallergi
• nogle anmeldere nævner, at dette produkt får deres T-zoner til at virke olieagtige
• langsom at absorbere
Olay Complete Daily Moisturizer med SPF 30 Sensitive
Denne oliefri, lette lotion er en fantastisk daglig fugtighedscreme med SPF 30. Healthlines dermatologiske eksperter finder denne formel meget veltolereret på følsom hud.
Solbeskyttelsen kommer i form af zinkoxid, og formlen indeholder E-vitamin og aloe for at pleje og berolige huden.
Fordele:
• ikke fedtet
• ikke-komedogen
• duftfri
• indeholder vitamin B-3, B-5, aloe og vitamin E, som kan reducere forekomsten af fine linjer
Ulemper:
• lidt tykkere formel kan være svær at absorbere
• vil ikke ens hudfarve
• efterlader huden meget mat
Neutrogena SheerZinc Dry-Touch Solcreme Lotion
Neutrogena’s SheerZinc Dry-Touch i SPF 30 eller 50 har modtaget National Eczema Association Seal of Acceptance, hvilket betyder, at den er formuleret uden kendte irriterende stoffer på huden. Det anses generelt for at være sikkert for folk, der har eksem.
Dette er en fantastisk mulighed, når du er på vandretur, rafting eller andre tidspunkter, hvor solbeskyttelse er din højeste prioritet.
Formlen fungerer godt, men kan være svær at gnide ind i ansigtet eller blande over ansigtshår, og den kan efterlade en hvid rest. Det er bedst til særlige begivenheder og fungerer muligvis ikke godt som en daglig mulighed.
Fordele:
• beskytter huden mod solen med 100 procent zinkoxid
• fri for parfume, parabener, phthalater, farvestoffer og irriterende kemikalier
• Sved- og solbestandig i 80 minutter
• lavere prispunkt
Ulemper:
• tyk konsistens
• kan efterlade en rest på huden
• ikke en god formel til hverdagsbrug
Blue Lizard Sensitive Skin SPF 30
Denne parabene- og parfumefri formel tilbyder bredspektret SPF 30 beskyttelse.
Blue Lizard er et velkendt australsk mærke – og australiere tager deres solpleje alvorligt. Denne formel er fantastisk til dage, hvor du surfer eller svømmer, og er vandafvisende i op til 40 minutter og indeholder ingen koralskadende kemiske ingredienser.
Fordele:
• uden parfume og parabener
• vandtæt
• bredspektret SPF 30 beskyttelse
Ulemper:
• ikke svedbestandig
• indeholder ikke fugtgivende hyaluronsyre eller antioxidanter, som nogle af deres andre formler gør
Sådan påfører du solcreme korrekt
Vi ved, at det er vigtigt at have solcreme på, især når det kommer til
American Academy of Dermatology anbefaler at bruge mindst 1 ounce, eller nok til at fylde et shotglas, for at dække hele kroppen. Dette beløb vil variere lidt, men er et godt sted at starte.
Typisk betragtes en SPF på 30 eller højere som sikker, og du vil gerne anvende den på al bar hud. Glem ikke ørerne og toppen af fødderne!
Vent mindst 15 minutter fra den første påføring, før du går udenfor, og glem ikke at påføre igen hver anden time. Det er vigtigt at bruge solcreme hele året, selv på overskyede dage.
Tag væk
Alle skal bruge solcreme – ideelt hver dag – men at finde en ikke-irriterende solcreme kan være en udfordring for dem med følsom hud.
Du kan have følsom hud, hvis din hud er tilbøjelig til rødme, tørhed eller forbrændinger, kløe eller stik, når du bruger produkter.
Når følsom hud reagerer på solcreme, reagerer den typisk på en kemisk ingrediens i formlen.
Selvom disse solcremer anses for sikre til alle hudtyper, er det altid bedst at teste et nyt produkt på et lille område af din hud, før du bruger det overalt. Som med de fleste produkter, kan det, der fungerer for én person, muligvis ikke fungere godt for en anden.
Discussion about this post