Hot yoga. Føntørrer. august i byen. Det er varmt derude, og din krop har brug for en måde at køle sig selv ned på. Det gør den ved at svede. Og sved er ikke henvist til armhulerne. Det flyder ofte fra følsomme områder som din lyske, numse og bryster.
Brystsved kan være ubehageligt og irriterende for huden, og nogle kan finde det pinligt. Men brystsved er helt normalt. De fleste kvinder oplever det på et tidspunkt. Og nogle kvinder, især dem med store bryster, oplever mere brystsved end andre.
Læs videre for at lære, hvordan du maksimerer din garderobe og hacker de produkter, du har derhjemme, for at få brystsveden til at høre fortiden til.
1. Gød de syntetiske materialer
De fleste bh’er er lavet af syntetiske materialer som polyester og rayon. Syntetiske materialer “ånder” ikke. Det betyder, at de fanger varmen og forhindrer sved i at fordampe.
2. Fjern polstringen
Polstring er et ekstra lag tøj, der bare vil gøre dig varmere. Det indeholder normalt syntetiske materialer, som kan fange fugt mod din krop og øge din risiko for almindelige hudinfektioner.
3. Gå med bomuld
Bomuld er et naturligt åndbart stof. Varme og sved bliver ikke fanget mod dit bryst med bomuld. Der er dog en ulempe ved det: Bomuld tager lang tid om at tørre.
Shop for bomulds bh’er online.
4. Eller prøv mesh
Prøv en tynd, ikke-polstret mesh-bh. Dette materiale kan være syntetisk, men det vil ikke fange fugt. Når dine bryster fanger en dejlig brise, vil sveden fordampe i stedet for at dryppe ned af maven.
Shop for mesh bh’er online.
5. Bær en sports-bh
En fantastisk sports-bh er ikke kun til fitness! Traditionelle sports-bh’er kan være for tykke til kvinder, der sveder meget, så sørg for at have noget i et åndbart eller fugttransporterende stof. FITTIN er svedtransporterende racerback sports bh er et populært valg.
6. Invester i en sved- eller fugttransporterende bh
BH-virksomheder har gjort sig klogere på brystsved og kommer ud med nogle fantastiske nye svedtransporterende muligheder. Overvej noget som X-Temp uforet wire-fri cabriolet bh fra Hanes.
7. Eller droppe bh’en helt
Frigør brystvorten én gang for alle ved at droppe din bh helt. Hvis du er bekymret for, at dine brystvorter viser sig, så overvej bruge pasties til dækning.
8. BH eller ingen BH, vælg en løs, flydende top
Husk at luft er din allierede i krigen mod sved. Stramt tøj fanger varme og fugt. Derudover betyder stramt tøj flere svedpletter og våde pletter. Løse, åndbare stoffer som bomuld og hør vil øge luftstrømmen og skjule sveden.
9. Brug sort, når du er i tvivl
Sved er praktisk talt usynlig på sort tøj.
10. Hvis du er i klemme, så brug trusseindlæg
Trusseindlæg er den ultimative DIY brystsved løsning. Stik et par ind i din bh for at hjælpe med at suge sveden op og forhindre, at der dannes pletter på dit tøj. Prøv noget åndbart, f.eks Organyc trusseindlæg af 100 procent bomuld.
11. Papirhåndklæder virker også
Skal du til frokostmøde i juli? Danse til et forårsbryllup? Hvis du ikke har liners ved hånden, kan du altid bruge køkkenrulle. Find et badeværelse eller køkken og tør dig af. Fold derefter et par køkkenrulle sammen og læg dem i dine bh-kopper.
12. Invester i en liner til din bh
Hvis du vil opgradere din gør-det-selv-løsning, så køb en bomulds-bh-indlæg. BH liners er designet til at trække fugt væk fra huden og forhindre irritation. Denne bambus og bomuld fra More of Me to Love er et populært valg. Du kan også prøve ammeindlæg, som er designet til at absorbere modermælk.
13. Smør op med en aluminiumsfri deodorant
Antiperspiranter forhindrer dig i at svede, og deodoranter maskerer lugten af sved.
Men fordi antiperspiranter og deodoranter bruges nær brystet, mener nogle forskere, at der kan være en forbindelse til brystkræft. De aluminiumforbindelser, der findes i de fleste antiperspiranter, kan efterligne virkningerne af østrogen.
Ifølge
Shop for aluminiumsfri deodorant online.
14. Eller prøv en deodorantspray
Mange deodoranter fås i spray. Dette kan gøre applikationen hurtig og nem. Deodoranter hjælper med at maskere lugten af kropslugt, men forhindrer dig ikke i at svede.
Shop for deodorant spray online.
15. For optimale resultater, prøv en specialfremstillet brystdeodorant
Ja, der er sådan noget som brystdeodorant! Prøve Fresh Breasts lotion. Det er en creme, der tørrer til et pudder og hjælper med at forhindre gnav og sved.
16. Anti-gnidningsgel kan gøre det trick
Friktion fra dine bryster, der gnider mod din krop, kan føre til gnidninger. Friktion forårsager også varme, som får dig til at svede mere. En anti-gnidningsgel som Lanacane kan hjælpe med at reducere friktionen og forhindre udslæt.
17. Prøv arganolie
marokkanere
Shop for arganolie online.
18. Tryk på noget babypudder
Babypudder virker fantastisk til at forhindre gnidninger og udslæt som intertrigo. Intertrigo er en
Shop for babypudder online.
19. Eller endda majsstivelse
Majsstivelse er en god erstatning for babykraft. Du kan endda lave din egen deodorant ved at blande lige dele majsstivelse og bagepulver. Brug dine hænder til at klappe det blidt på huden.
20. Overvej et målrettet pulver
Du kan også købe pudder specielt designet til at stoppe sveden. Det her talkumfrit støvpulver fra Lush Cosmetics er en anden kultklassiker. Den beskytter mod gnidninger og efterlader din hud silkeblød.
21. Få det bedste fra begge verdener med en pudderspray
Åh, den moderne videnskabs mirakler! Få dit pulver fra en spraydåse. Guldobligationer frisk duft spraypulver får stor ros for at være kølende og absorberende.
22. Eller overvej antiperspirantservietter
SweatBlock er en antiperspirant med klinisk styrke, der virker i op til syv dage. Lyder fantastisk, ikke? Bare sørg for at tale med din læge, før du bruger dette produkt på dine bryster. Det aktive stof er aluminium, som
23. Frisk op med en babyserviet
Smid et par babyservietter i tasken og brug dem, når du skal friske op. Sved lugter kun, når den blandes med bakterier på din hud. Rengøring af din hud burde hjælpe.
24. Håndsprit kan også hjælpe med lugt
Hvis du er i klemme, så brug duftende eller uparfumeret håndsprit. Det kan dræbe bakterierne på din hud og fjerne lugten af BO.
Hvis intet, du gør, virker, eller din svedtendens begynder at forstyrre dit daglige liv, kan det være på tide at bestille tid hos din hudlæge. Du kan vise tegn på hyperhidrose, en overdreven svedetilstand.
Discussion about this post