Kan diabetes forårsage kløende fødder?

Årsager til kløe

Målet med diabetesbehandling er at kontrollere dit blodsukker og holde det inden for et sundt område.

Dit blodsukker kan stige af forskellige årsager. Disse inkluderer at springe over eller glemme at tage din diabetesmedicin, spise for mange gram kulhydrater, håndtere kronisk stress, inaktivitet eller have en infektion.

Højt blodsukker er nogle gange den underliggende årsag til kløende fødder. Dette skyldes, at ukontrolleret blodsukker kan føre til tilstande, der forårsager nerveskader og dårlig blodgennemstrømning i fødderne.

Diabetisk perifer neuropati

Ukontrolleret højt blodsukker kan beskadige nervefibre i dine ben og fødder. Dette er kendt som diabetisk perifer neuropati. Symptomerne omfatter følelsesløshed eller manglende evne til at føle smerte, en prikkende eller brændende fornemmelse og kløe.

Neuropati får også immunsystemet til at frigive cytokiner, som er proteiner, der hjælper med at regulere inflammatoriske reaktioner. Disse proteiner kan irritere nerver og forårsage kløe.

Perifer arteriesygdom

Vedvarende højt blodsukker påvirker også blodcirkulationen i dine ben og fødder. Dette kan føre til perifer arteriesygdom, en type kredsløbsforstyrrelse.

Kløe opstår, fordi dårligt cirkulation gør dig tilbøjelig til at få tør hud, hvilket er når de naturlige olier i fødderne tørrer op. Tegn på tørre fødder omfatter ru, skællende og revnet hud.

Andre almindelige hudproblemer

Disse forhold er ikke de eneste årsager til kløende fødder. Diabetes kan også sætte dig i fare for andre hudsygdomme, som også forårsager kløe.

Bakteriel infektion

Højt blodsukker svækker immunsystemet, så der er en chance for at udvikle bakterielle hudinfektioner med diabetes. Et snit, en blære eller et andet brud i huden tillader bakterier at trænge ind i din krop. Dette sætter dig i fare for kløende hudinfektioner som impetigo og folliculitis.

Et topisk eller oralt antibiotikum påført det berørte område kan dræbe bakterierne og hjælpe din hud med at hele.

Svampeinfektion

Fodsvamp er forårsaget af candida, en gærlignende svamp, der kan udvikle sig i de fugtige hudfolder. Et svagt immunsystem sætter dig også i fare for disse typer infektioner, som kan klø og opstå mellem dine tæer.

Påfør en topisk svampedræbende creme for at dræbe svampen og stoppe infektionen.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

Denne betændelsestilstand påvirker omkring 0,3 procent af mennesker med diabetes. Det er resultatet af kollagenskader forårsaget af ændringer i de små blodkar under huden. Symptomerne omfatter fortykning af blodkar, såvel som smertefulde, kløende hævede pletter eller bumser.

NLD kan forekomme på et eller begge skinneben, men det kan også udvikle sig på andre dele af benet. Du behøver ikke at behandle tilstanden, medmindre du har symptomer. En topisk steroidcreme eller steroidinjektion kan stoppe betændelse og slippe af med disse pletter og bumser.

Diabetiske blærer

Mennesker med diabetisk neuropati er modtagelige for diabetiske blærer på deres tæer, fødder og andre dele af deres krop. Årsagen er ukendt, men blærer kan udvikle sig, når blodsukkeret er for højt, og derefter udløst af friktion eller en hudinfektion.

Nogle blærer forårsager ikke symptomer som smerte, men andre blærer kan klø. Diabetiske blærer heler af sig selv og kræver normalt ikke behandling. Der er dog risiko for, at en infektion udvikler sig. Eventuelle blærer, hård hud eller sår skal overvåges nøje for infektion.

Eruptiv xanthomatose

Denne tilstand er også resultatet af ukontrolleret blodsukker. Det forårsager gule, ærtelignende knopper på huden, der kan klø.

Disse bump har en tendens til at dukke op på:

• fødder
• ben
• arme
• bagsiden af ​​hænderne

Buler forsvinder, når blodsukkeret er under kontrol.

Dissemineret granuloma annulare

Denne hudtilstand forårsager ring- eller buelignende hævede områder på forskellige dele af huden på grund af betændelse. De har en tendens til at dukke op på:

• fødder
• hænder
• albuer
• ankler

Udslættet er ikke smertefuldt, men det kan klø. Det vil forsvinde af sig selv inden for et par måneder, men du kan påføre en topisk kortisoncreme for at hjælpe det med at gå væk hurtigere.

Hvordan man lindrer kløende fødder

Brug af en blodsukkermonitor, at tage din diabetesmedicin som anvist, spise en velafbalanceret kost og motion kan hjælpe med at holde dit blodsukker inden for et sikkert område. Disse fremmer alle sunde nerver og blodcirkulation, som kan stoppe eller lindre kløe.

Andre tips til at håndtere kløe inkluderer:

• Påfør fugtighedscreme på din hud flere gange om dagen, især efter at have taget et brusebad eller et bad.
• Tag færre brusere eller bade, måske hver anden dag.
• Tag et brusebad eller bad i lunkent vand.
• Undgå hudprodukter med skrappe kemikalier.
• Undgå stoffer, der irriterer din hud.
• Vælg hypoallergene rengøringsmidler.
• Påfør ikke lotion mellem tæerne.

Sådan forebygger du kløende fødder

Du kan også tage praktiske skridt for at forhindre kløende fødder, før det starter. Forebyggelse starter også med at styre dit blodsukkerniveau med medicin, kost og motion.

Andre forebyggende tips omfatter:

• Tør dine fødder helt efter bad eller brusebad, og påfør fugtighedscreme på din hud.
• For at reducere risikoen for hudinfektioner, lad være med at klø dine fødder.
• Brug en luftfugter i dit hjem, især om vinteren.

• Undersøg dine fødder dagligt for ridser og sår. Rens og bind sår dagligt.

• Bær korrekt passende sko for at undgå skader eller vabler.
• Begræns eksponering for vand. Tag kortere brusere.
• Undgå hårde sæber, som kan udtørre fødderne. Brug rensegeler eller cremer i stedet.

Hvornår skal man se en læge

Kløende fødder kan behandles derhjemme med livsstilsændringer, aktuelle cremer og fugtighedscreme. Se en læge, hvis kløen ikke forbedres eller forværres.

Du vil måske også se en læge, hvis du har symptomer på diabetisk neuropati eller perifer arteriesygdom.

Bundlinjen

Ignorer ikke kløende fødder, hvis du har diabetes. Dette er nogle gange et tegn på ukontrolleret blodsukker. Hvis det ikke behandles, er der risiko for diabeteskomplikationer, herunder:

• nerveskade
• organskader
• hudsygdomme
• amputation

Lav en tid hos din læge eller endokrinolog. Du kan også søge efter en lokal certificeret diabetespædagog for at få hjælp til, hvordan du kan kontrollere dit blodsukker.

Se en hudlæge, hvis højt blodsukker ikke er årsagen til dine kløende fødder.