Hævede storetå

Din storetå

Din storetå er med til at hjælpe dig med at bevæge dig og holde din balance, men det er ikke en del af din krop, du bruger meget tid på at tænke på.

Men i det øjeblik din storetå har nogen form for følsomhed ud over det sædvanlige, tænker du på det med hvert skridt, du tager.

Hvad får min storetå til at være hævet?

Din storetå kan være hævet af flere årsager. Disse omfatter:

en indgroet tånegl
et brud
en knyst
gigt
hallux rigidus

Symptomer og behandlinger efter tilstand

Indgroet tånegl

Hvordan får man en indgroet tånegl?

Ofte er en indgroet tånegl resultatet af forkert trimning af negle, herunder trimning af tånegle for korte og tilspidsning af neglens hjørner, så de matcher kurverne i formen på din tå.

Sko, der er for små, kan også resultere i en indgroet tånegl.

Hvordan ved jeg, at min storetånegl er indgroet?

I de tidlige stadier af en indgroet negl kan din tå blive hård, hævet og øm.

Efterhånden som den skrider frem, kan den blive rød, inficeret, meget øm, og pus kan dræne fra den. Til sidst kan huden på siderne af din tånegl begynde at vokse over neglen.

Hvordan behandler jeg en indgroet tånegl?

Det første behandlingsniveau er at blødgøre din fod i varmt sæbevand mindst tre gange hver dag.

Efter dagens sidste gennemvædning løftes forsigtigt kanten af den indgroede tånegl og stikkes noget bomuld mellem huden og neglen. Du skal skifte denne bomuldsemballage hver dag.

Hvis du har udviklet en infektion, kan din læge ordinere et antibiotikum.

Hvis smerten er intens, eller du ikke er i stand til at stoppe infektionen, kan din læge anbefale en delvis neglepladeavulsion – fjernelse af en del af den indgroede tånegl.

Hvis den indgroede tånegl bliver et kronisk problem, kan din læge foreslå en komplet neglepladeavulsion – fjernelse af hele din indgroede tånegl – eller en kirurgisk procedure, der permanent fjerner den formative del af tåneglen.

Mens du gennemgår denne proces, skal du bære rene sokker og overveje at bære sandaler eller en anden type sko med åben tå.

Brækket eller brækket tå

Hvordan brækker du din storetå?

De mest almindelige årsager til at brække din storetå omfatter at stikke din tå eller tabe noget på den.

Hvordan ved jeg, at min storetå er brækket?

De mest almindelige symptomer på en brækket tå er:

smerte
hævelse
misfarvning

Hvordan behandler jeg en brækket storetå?

Nogle gange kan du immobilisere din brækkede tå ved at tape den til tåen ved siden af, men du skal muligvis have en gips. I visse tilfælde er kirurgi påkrævet for at sikre korrekt heling.

Din tå vil typisk hele i løbet af fire til seks uger. Du bør besøge en læge for at sikre, at det heler ordentligt.

Bunion

Også kendt som hallux valgus, knyster er en progressiv lidelse, der afspejler ændringer i din fods knoglestruktur.

Det starter med, at storetåen hælder mod den anden tå, og over tid ændres vinklen på knoglerne og producerer en stadig mere fremspringende bump. Dette kaster knoglerne ud af justering – producerer knystens bump.

Hvordan får man en knyst?

De fleste knyster er forårsaget af en specifik mekanisk struktur af foden, der er arvet.

Hvis du bærer sko, der trænger dine tæer og bruger meget tid på dine fødder, vil det ikke forårsage knyster – men det kan få problemet til at blive værre.

Hvordan ved jeg, at jeg har en knyst?

Bortset fra hævelsen på det første led af din storetå, kan du også opleve:

ømhed eller smerte
rødme eller betændelse
en brændende fornemmelse
følelsesløshed

Hvordan behandler jeg en knyst?

Den indledende behandling omfatter typisk:

iført sko, der sidder ordentligt
iført orthotics
lægge polstring på området
undgå aktivitet, der forårsager smerte såsom lange perioder stående
tager håndkøbsmedicin (OTC) smertestillende medicin såsom acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin)

Hvis smerten ved en knyst bliver problematisk, kan din læge anbefale operation som det næste behandlingsniveau.

Gigt

Gigt er en smertefuld form for gigt, der ofte er fokuseret på storetåen.

Hvordan får man gigt?

Gigt er forårsaget af for meget urinsyre i din krop.

Hvordan ved jeg, at jeg har gigt?

Ofte er den første indikation smerte, der kan være intens. Smerten kan være ledsaget af andre symptomer såsom:

hævelse
rødme
føles varm at røre ved

Hvordan behandler jeg gigt?

For at håndtere smerten kan din læge anbefale ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) som ibuprofen, steroider og colchicin.

De kan også foreslå at lave kost- og livsstilsændringer, herunder:

taber vægt
begrænse alkoholforbruget
spise mindre rødt kød

Hvis du oplever kronisk gigt, kan din læge anbefale medicin til at sænke urinsyreniveauet i blodet, såsom:

allopurinol
febuxostat
pegloticase

Hallux rigidus

Hallux rigidus er en form for degenerativ gigt, der forårsager smerter og stivhed i leddet i bunden af storetåen.

Hvordan får man hallux rigidus?

Almindelige årsager til hallux rigidus omfatter:

strukturelle abnormiteter såsom faldne buer eller overdreven indrullning (pronation) af anklerne
overforbrug i aktiviteter, der øger belastningen på storetåen
inflammatoriske sygdomme, såsom gigt eller reumatoid arthritis

Hvordan ved jeg, at jeg har hallux rigidus?

De vigtigste symptomer er hævelse og betændelse samt smerter og stivhed i storetåen, som er særligt mærkbar, når du går eller står.

Du kan også opleve, at smerten og stivheden forværres af fugtigt eller koldt, fugtigt vejr.

Efterhånden som tilstanden skrider frem, kan symptomer omfatte:

tåsmerter, selv når du hviler
udvikling af knoglesporer
hofte-, knæ- og rygsmerter forårsaget af din gangskifte, når du favoriserer den berørte tå
stigende vanskeligheder med at bøje tåen

Hvordan behandler jeg hallux rigidus?

I mange tilfælde kan tidlig behandling forhindre eller udskyde behovet for operation i fremtiden.

Behandling af milde eller moderate tilfælde af hallux rigidus kan omfatte: