Behandling af vaginale tårer efter levering

Du kan forvente noget ubehag, blødning og hævelse efter fødslen og en vaginal rift. Der er måder, hvorpå du kan lindre dette ubehag derhjemme og tilskynde til heling. Du bør diskutere disse behandlinger med din læge, før du prøver dem.

Isposer

Påføring af isposer på det berørte område i 10 til 20 minutter ad gangen kan hjælpe med at reducere hævelse. Mange apoteker sælger isposer, der ligner hygiejnebind og kan bæres i dit undertøj.

Hvis du bruger en ispose, skal du dække den med en ren klud for at beskytte din hud mod kulden. Du bør ikke bruge en ispose i mere end 20 minutter ad gangen, da det kan forårsage nerveskader.

Afføringsblødgøringsmidler

Din sundhedsplejerske kan ordinere et afføringsblødgøringsmiddel eller anbefale et håndkøbsblødgøringsmiddel, såsom docusate natrium (Colace). Dette vil reducere dit behov for at anstrenge dig, når du har afføring. Du bør ikke modstå en afføring, hvis du føler trang til at gå, da det kan føre til forstoppelse.

Forbliver ren og tør

Din sundhedsplejerske vil sandsynligvis give dig en klemflaske eller et siddebad, så du kan holde dit perineale område fugtigt og rent efter fødslen.

Du kan putte lunkent vand i en klemflaske og bruge det som skyl efter toiletbesøg. Sitz-bade er små plastikbaljer, der passer over en toiletkumme. Du kan fylde badet med lunkent vand og sidde i det i et par minutter for at rense din hud.

Hvile

Det er svært at hvile, når du har en ny baby, men at undgå anstrengende træning kan hjælpe dig med at helbrede. Din sundhedsplejerske vil sandsynligvis anbefale, at du undgår anstrengende aktivitet i mindst to uger efter fødslen. Tag imod hjælp fra familie og venner, der tilbyder og hold dig væk fra dine fødder så meget som muligt.

Undgå produkter og aktiviteter, der kan forværre dine symptomer

Du bør prøve at undgå følgende:

• saltbade
• talkum og parfumerede lotioner
• påføring af varmt vand eller varme pakker til dit perineale område
• sidde på hug for at undgå at strække din hud for meget
• seksuel aktivitet indtil helingen er fuldført
• tamponer, men du kan bruge bind efter levering
• udskylninger eller vaginale rensemidler

Din sundhedsplejerske kan give dig yderligere instruktioner, afhængigt af typen og sværhedsgraden af ​​din tåre.

Ring til din læge, hvis du oplever nogle af følgende symptomer:

• ildelugtende udflåd
• øget smerte ved snitstedet
• feber
• betydelig hævelse

Vaginale tårer kan være smertefulde og ubehagelige, men de fleste vil heles med hvile og en kombination af hjemmemedicin eller behandling af en sundhedsudbyder.

Alvorlige tårer er kategoriseret på to måder:

• En tredjegrads flænge er en rift, der strækker sig gennem vaginalt væv, perineal hud og perineale muskler, der strækker sig ind i musklerne omkring din anus.
• En fjerde grads flænge strækker sig til analsfinkteren og vævet under den.

Disse alvorlige rifter kan give problemer med inkontinens senere.

Infektioner er mulige, men usandsynlige med korrekt behandling. Tegn på infektion fra vaginale tårer omfatter feber eller sting, der lugter eller bliver smertefulde.

Du bør kontakte din sundhedsplejerske, hvis du har:

• symptomer på infektion
• problemer med at kontrollere dine tarme efter en alvorlig tåre
• intens smerte under vandladning eller øget vandladningshyppighed
• hygiejnebind gennemvædet med blod, eller du får store blodpropper
• svære smerter i underlivet, skeden eller mellemkødet

Nogle gange er vaginale tårer uundgåelige, men der er forholdsregler, du kan tage for at forhindre dem under fødslen. Disse forholdsregler omfatter:

• at øve Kegel-øvelser i forvejen for at styrke din bækkenbund
• tage prænatale vitaminer, spise en afbalanceret kost, træne regelmæssigt og bevare et generelt godt helbred
• bruge et smøremiddel, når det er tid til at skubbe
• holde din perineum varm, såsom med et varmt håndklæde, for at øge blodgennemstrømningen og blødgøre musklerne

Hvis du er bekymret for vaginal tåreflåd eller i øget risiko, skal du kontakte din læge inden du føder for at finde ud af, hvordan du kan mindske din risiko.

Vaginale tårer er en normal komplikation ved fødslen for mange kvinder. Mens nogle skal behandles af en sundhedsudbyder og kan kræve sting, kan masser af kvinder behandle deres vaginale tårer med hjemmemedicin som dem, der er anført ovenfor. Du kan også mindske sandsynligheden for at opleve en rift ved at tage yderligere forholdsregler.

Aftal en aftale med din læge for at få yderligere behandling, hvis du oplever uventet blødning, smerte eller hævelse i skeden efter fødslen, eller hvis din vaginale rift ikke heler eller bliver værre.