Hvad vil det sige at have en forælder med bipolar lidelse?

Forståelse af bipolar lidelse

Hvis din forælder har en sygdom, kan det have en varig indflydelse på den nærmeste familie. Det gælder især, hvis din forælder har svært ved at håndtere deres sygdom. Afhængigt af sygdommens sværhedsgrad kan det påvirke niveauet af pleje, som din forælder kan yde. Det kan blive nødvendigt for en anden at træde til.

Det er afgørende, at du og din forælder får støtte i denne tid. Børn kan have spørgsmål om, hvad deres forælder går igennem, og det er vigtigt at holde kommunikationslinjen åben.

Bipolar lidelse er en psykisk sygdom, der påvirker, hvordan en person tænker og handler. Det involverer typisk episoder med ekstreme skift i humør.

Følelsesmæssige højdepunkter er typisk perioder med ren opstemthed og spænding, der varer mindst syv dage. Følelsesmæssige nedture kan medføre følelser af håbløshed eller et tab af interesse for aktiviteter, du typisk nyder. Disse skift kan ske når som helst og varer mindst to uger.

Hvad forårsager bipolar lidelse?

Forskere er ikke sikre på, hvad der forårsager bipolar lidelse. Men der er flere anerkendte faktorer, herunder:

fysiske forskelle i hjernen
kemiske ubalancer i hjernen
genetik

Videnskabsmænd gør ved, at bipolar lidelse kører i familier. Hvis din forælder eller en søskende har bipolar lidelse, øges din risiko for at udvikle lidelsen. Dette betyder dog ikke, at du automatisk udvikler lidelsen, hvis en af dine forældre har det. De fleste børn, der har en familiehistorie med bipolar lidelse, vil ikke udvikle sygdommen.

Hvordan kan det påvirke dig at have en forælder med bipolar lidelse?

Hvis din forælder ikke håndterer deres sygdom godt, kan du opleve et ustabilt eller kaotisk hjemmeliv. Dette kan have skadelige virkninger på din evne til at klare problemer i hjemmet, i skolen og på arbejdet.

Børn eller andre familiemedlemmer kan:

har svært ved forhold uden for familien
har overdreven ansvar fra en ung alder
har økonomisk stress
har helbredsproblemer relateret til følelsesmæssig nød
har ekstreme niveauer af stress eller angst

Det er også typisk for børn af forældre med en sygdom at spekulere på, om de vil få den sygdom, eller om de vil være ansvarlige for at tage sig af familiemedlemmer hele deres liv.

Svar på spørgsmål, du måtte have

Fordi bipolar lidelse kan forårsage dramatiske ændringer i en forælders personlighed, er det normalt at have spørgsmål. Her er svar på nogle af de spørgsmål, du måtte have:

Kommer det til at ske for mig også?

Selvom det er rigtigt, at bipolar lidelse findes i familier, er et barn med en forælder, der har bipolar lidelse, stadig mere tilbøjelige til ikke at have sygdommen, end de har den. Selv at være den identiske tvilling til en person, der har bipolar lidelse, betyder ikke automatisk, at du får det.

Ingen kan være sikker på, om de får denne lidelse, men du kan ikke fange den på samme måde, som du kan blive forkølet eller influenza.

Hvis du føler, at du er stresset eller har svært ved at styre dine følelser, så tal med en læge eller en anden person, du stoler på.

Gjorde jeg noget for at få dette til at ske?

Nej. Der er mange ting, der bidrager til, at nogen har bipolar lidelse. Noget du måske eller måske ikke har gjort, er ikke en af dem.

Selvom dine forældres symptomer kan ændre sig, blive bedre eller forværres over tid, er det muligt, at de havde at gøre med lidelsen, før du overhovedet blev født. Den typiske debutalder er 25 år.

Hvad er forskellen mellem et manisk og et deprimeret humør?

Hvis din forælder er i en manisk episode, kan de:

har svært ved at sove, selvom de kan rapportere at de føler sig “godt udhvilede” efter kun 30 minutters søvn
tale meget hurtigt
gå på indkøbstur med hensynsløs hensyntagen til, hvordan de vil betale for købte varer
let blive distraheret
være for energisk

Hvis din forælder er i en episode med depression, kan de:

sove meget
ikke være særlig snakkesalig
forlade huset sjældnere
ikke gå på arbejde
virke trist eller nedtrykt

De kan også opleve andre symptomer under disse episoder, så det er vigtigt at kende tegnene.

Vil de nogensinde blive bedre?

Bipolar lidelse kan ikke helbredes, men det er overskuelig. Hvis din forælder tager deres medicin og ser en læge regelmæssigt, er det mere sandsynligt, at deres symptomer er under kontrol.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg er bekymret?

Det er vigtigt at huske, at alle er forskellige. Nogle mennesker, der har bipolar lidelse, vil måske ikke tale om deres tilstand, og andre kan være meget åbne om, hvad de oplever.

En måde du kan hjælpe din forælder på er at lade nogen vide, hvis du føler, at du har brug for hjælp til at håndtere dine følelser, eller hvis du har spørgsmål om, hvad der sker.

Du kan også arbejde sammen med din forælder eller læge for at udvikle en plan for, hvornår din forælder har en episode. Det er vigtigt, at du ved, hvad du kan forvente, hvad du skal gøre, og hvem du muligvis skal ringe til.

Ring efter hjælp så hurtigt som muligt, hvis du er bange for dig selv eller dine forældre. Hvis du har deres lægenummer, kan du ringe til dem, eller du kan ringe til 911 eller din lokale alarmcentral.

Hvilken hjælp er tilgængelig for børn og familier?

Hvert år påvirker bipolar lidelse omkring 5,7 millioner amerikanske voksne, hvilket er omkring 2,6 procent af befolkningen. Det betyder, at din forælder ikke er alene – og det er du heller ikke. Der er en række støttemuligheder til rådighed for at hjælpe familiemedlemmer til bedre at forstå, hvordan de kan hjælpe deres elskede, samt hvordan de passer på sig selv.

Onlinefora og supportgrupper er tilgængelige, såvel som personlige gruppesessioner med andre mennesker, der gennemgår det samme. Her er nogle ressourcer, du kan bruge:

HertilHjælp

HeretoHelp er en gruppe nonprofitorganisationer for mental sundhed og afhængighed, der arbejder sammen om at hjælpe patienter og familier med at håndtere psykiske problemer.

De tilbyder et online værktøjssæt, der har tips til at forstå psykisk sygdom, kommunikation og problemløsningsfærdigheder vedrørende dette problem. De giver også forslag til familiemedlemmer, der kan klare deres egen stress.

Depression og Bipolar Support Alliance (DBSA)

DBSA er en anden tilgængelig online ressource for børn af en forælder med bipolar lidelse. Denne organisation giver oplysninger om personlige støttegrupper. De kører også planlagte online supportgrupper for dem, der ikke har mulighed for at lave et personligt møde eller er mere komfortable med at interagere med folk online. Peers leder disse grupper.

Terapi

Børn af en forælder med bipolar lidelse kan også have gavn af en-til-en psykoterapi. Hvis du føler dig overvældet, stresset, eller at du kan få gavn af mere konsultation, skal du kontakte din primære læge og forsikringsselskab for udbydere i området.

Familiefokuseret terapi (FFT) er nyttig for både forælderen og familiemedlemmerne til at håndtere sygdommen og dens virkninger. En uddannet terapeut afholder FFT-sessioner.

National selvmordsforebyggende livline

Hvis du eller din forælder er i krise, har risiko for selvskade eller skader andre, eller overvejer selvmord, skal du ringe til National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255. Opkald er gratis, fortrolige, og de er tilgængelige for at hjælpe 24/7.

Outlook

Der er ikke en kur mod bipolar lidelse, og folks erfaringer med at have sygdommen varierer. Med ordentlig medicinsk behandling er det muligt at håndtere tilstanden effektivt. Efterhånden som din forælder bliver ældre, kan de have færre maniske episoder og flere depressive episoder. Dette kan også klares af en uddannet sundhedsperson.

Dine forældre vil sandsynligvis have gavn af en livslang kombination af psykoterapi og medicin. Det kan være nyttigt at have et diagram, der dokumenterer deres: