Plantar Callus: Hvad du bør vide

Hvad er symptomerne på en plantar callus?

Huden på en plantar callus er grå eller gullig. Huden kan også føles hård, ru, tør og skællet. Det kan være smertefuldt, når der påføres direkte tryk på området.

Plantar hård hud kan være store og dække et bredt spænd af hælen eller fodballen.

Hvordan plantar hård hud adskiller sig fra andre hudvækster

På grund af hvor meget vi bruger vores fødder hver dag, er de tilbøjelige til mange forskellige vækster. Du kan være usikker på, om du har udviklet en majs eller en plantar vorte på din fod, i stedet for en hård hud.

En majs er en lille plet af fortykket hud med en prop i midten. Ligtorne udvikles typisk på toppen og siden af ​​tæerne.

Plantarvorter findes derimod ofte på bunden af ​​foden. Vorter har et blomkålslignende udseende med små sorte spidser i midten. En plantarvorte kan bløde, når du går på den.

Plantarvorter har ikke hudstriber (indgraverede riller), når de udvikler sig på foden. Plantar vorter er mest smertefulde, når der påføres tryk fra side til side, mens plantar hård hud kan forårsage smerte, når der påføres direkte tryk på området.

Hvad forårsager plantar hård hud?

Hård hud dannes, når der er hyppigt tryk eller friktion påført et specifikt område. Det er derfor, hård hud er så almindelige på vores fødder, som understøtter vores kropsvægt. Hård hud dannes som en beskyttelse af huden mod dette tryk.

Iført dårligtsiddende sko med tynde sokker eller ingen sokker, for eksempel, kan være ansvarlig for at lægge overtryk på fødderne. Høje hæle, som oftest er designet til mode og ikke komfort eller praktisk, er ofte de værste krænkere.

Høje aktivitetsniveauer, især dem, der lægger pres på fødderne, kan også bidrage til plantar hård hud. Løbere og atleter, for eksempel, eller dem, der går i stedet for at køre, er mere tilbøjelige til at få hård hud.

Der er tegn på, at rygning kan øge sandsynligheden for at udvikle hård hud på fødderne. Dette menes at skyldes indsnævring af kar i ekstremiteterne, der er forårsaget af rygning. Dette kan føre til fald eller atrofi af det subkutane væv. Til sidst kan dette forårsage øget kontakt mellem knogler og hud, hvilket skaber mere hård hud.

Knogledeformiteter kan også være ansvarlige. Nogle gange vil en knogledeformitet resultere i, at der påføres overtryk på visse områder af foden, især hvis en persons gangart ændres som følge af deformiteten.

Hvornår skal man se en læge

Plantar hård hud, selvom det er ubehageligt, berettiger ikke automatisk et besøg til en læge. I nogle tilfælde bør du dog bestille tid hos din praktiserende læge eller fodterapeut. Disse tilfælde omfatter:

• Hvis du har diabetes, hjertesygdomme eller kredsløbsproblemer. Hvis du har en af ​​disse tilstande, har du en højere risiko for at udvikle en infektion. Hvis du har nerveskade fra diabetes, kan dette være farligt. Lav en tid hos din læge med det samme, hvis du har en af ​​disse tilstande, og du oplever ændringer på dine fødder.
• Din hård hud har en klar væske eller pus udledning. Dette er et tegn på, at callus er inficeret eller ulcereret og har brug for øjeblikkelig behandling.
• Hvis dine plantar hård hud er tilbagevendende. Din fodterapeut eller ortopædkirurg kan hjælpe dig med at bestemme, hvorfor dine hård hud bliver ved med at vende tilbage.
• Hvis du bemærker, at din hård hud er rød, især smertefuld eller varm at røre ved. Disse symptomer kan signalere en infektion.

Hvordan behandles plantar callus?

De fleste plantar hård hud kan behandles derhjemme. Blødgør dine fødder i varmt vand i mindst ti minutter og brug af tykke fugtighedscreme og lotioner, når huden er tør, kan hjælpe med at blødgøre hård hud. Du kan også bruge pimpsten eller metalfile til at trimme hård hud. Denne behandling er mest effektiv efter lægge fødderne i blød i varmt vand.

Skopudeindlæg og sko med mere støtte og polstring kan også bruges til at lette trykket på problemområder.

Hvis hjemmebehandlinger ikke er effektive, kan en læge hjælpe dig med at behandle din plantar callus. Din læge har to primære metoder til behandling af plantar hård hud. Den første er at fjerne den tykke hud af callus med en skalpel. Den anden er at påføre plastre eller cremer indeholdende 40 procent salicylsyre på callus. Sidstnævnte er mest effektivt, når det påføres igen dagligt, og når det bruges efter brug af en pimpsten eller metalfil til at fjerne hård hud.

For at forhindre plantar hård hud på længere sigt, kan din læge råde dig til at bære en anden type sko, der er bedre egnet til din fodform og fodbue. De kan muligvis også se på din gang og afgøre, om det er derfor, du udvikler hård hud.

Hvis en knogledeformitet forårsager hård hud og andre symptomer, kan din læge anbefale en operation for at rette den.

Hvad er udsigterne for en plantar callus?

Hård hud er ekstremt almindelig blandt mennesker i alle aldre. Hvis callus ikke påvirker, hvordan du går eller viser symptomer på en infektion, er det ikke en grund til bekymring.

I de fleste tilfælde bør hjemmebehandlinger hjælpe dig med at håndtere dem.

Hvis du oplever almindelig hård hud samme sted, skal du tale med din læge for at finde ud af hvorfor.

Hvis du har diabetes og udvikler en ny plantar callus, eller bemærker ændringer i en eksisterende, skal du bestille tid til din læge. Diabetes kan forårsage nerveskader og tab af følelse i fødderne. Det kan betyde, at en infektion kan gå ubemærket hen, indtil den kan blive meget farlig.